设计方案优选【8篇】
为了确保事情或工作有序有效开展，就需要我们事先制定方案，方案属于计划类文书的一种。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编帮大家整理的设计方案8篇，希望对大家有所帮助。
设计方案 篇1
第一课时：
一、读一读 背一背
（一）读对（提示：“殉”查字典，读xun不读xun。字义：为达到某种目的而牺牲性命）。
（二）读懂：
1.这些词语大多用来歌颂什么英雄人物的，大多用于什么情况？
2.在学过的课文和读的文章中，观看的影视节目中是怎样运用这些词语的？
3.理解。
（三）过程：
1.个人读理解；小组交流；指名回答，全班交流。
2.背词语。
（1）个人背；
（2）同桌同学互背。
二、阅读——唇亡齿寒
（一）先读文理解成语的意思，后查工具书验证。
（二）讨论：怎样讲好“唇亡齿寒”的'故事。
参考：
（1）嘴唇没了，牙齿就会感到寒冷。比喻利害关系十分密切。多用于形容两个邻国间的关系。
（2）
a、读懂故事，有自己的感悟、体验。
b、弄清并记住内容要点及先后顺序。
c、既要结合原文又要用自己的语言表达。
d、讲述要连贯，自然大方，最好绘声绘色，有必要的表情动作。
（三）个人练习讲。
（四）同桌同学互讲互评。
（五）发动学生在全班讲，全班鼓励评议。
三、口语交际——发现朋友有了缺点，该怎么办
（1）阅读理解：
1.交际什么内容？
2.怎样交际？
（2）小组交际，评议。
（3）全班交际，评议。
四、巩固练习
把“读一读·背一背”词语抄写词语本上。
第二、三课时：
习作——建议书
一、读“习作”、回答
（一）“习作”中提出可以针对什么问题写建议书；你打算针对什么问题写，为什么要提出自己的建议？
（1）周围的环境被污染，社区购物不方便，供少年儿童活动场所太少。
（2）小商贩乱设摊点做买卖，堵塞交通；网吧存在的问题；有人在学校附近劫小学生钱……
（3）我们是社会的小主人，协助政府治理首都环境，是我们的责任和义务。
（二）怎样写建议书呢？
1、建议书写什么内容？
2、建议书怎样写？
（1）内容：
a、存在问题；
b、说明产生的原因；
c、危害性；
d、解决问题的建议。
（2）写法——书写格式要正确
a、根据建议书的内容先写上标题；
b、开头顶格写清楚，建议书是写给谁的；
c、正文另起一行，开头空两格，写反映存在的问题，说明产生的'原因，造成的影响或危害，具体建议标明序号分条写出；
d、另起一行写上建议人的姓名和写建议书的日期。
二、组内互说互评（围绕下面提纲说）
1、向什么部门反映情况？
2、反映什么情况，提什么建议？
（1）问题；
（2）产生的原因；
（3）影响和危害；
（4）分条提出建议。
设计方案 篇2
第1章 需求分析
校园网必须具备教学、管理和通讯三大功能。教师可以方便地浏览和查询网上资源，进行教学和科研工作；学生可以方便地浏览和查询网上资源实现远程学习；通过网上学习学会信息处理能力。学校的管理人员可方便地对教务、行政事务、学生学籍、财务等进行综合管理，同时可以实现各级管理层之间的信息数据交换，实现网上信息采集和处理的自动化，实现信息和设备资源的共享，因此，校园网的建设必须有明确的建设目标。
一个良好的设计方案除体现出网络的优越性能之外，还体现在应用的实用性、网络的安全性、易于管理性和未来的可扩展性。因此，设计时要考虑以下问题：
① 要适应未来网络的扩展和拓扑结构的变化。
② 要能为特定的师生用户或用户组提供访问路径。
③ 要保证网络能不间断地运行。
④ 当网络扩大和应用增加时，变化的网络结构要能应付相应的带宽要求。 ⑤ 使用频率较高的应用能够支持网上大多数的师生用户。
⑥ 能合理地分配用户对网内、网外的信息第一文库网流量。
⑦ 能支持较多的网络协议，扩大网络的应用范围。
⑧ 支持IP的单点传送和多点广播数据流。
1.1项目概况
本次项目是为**中学建设的一个校园网，这个学校有一栋教学楼、一栋实验楼、一栋图书馆、一栋办公楼、两栋女生宿舍和两栋男生宿舍，教学楼、实验楼都为六层，每层有十个教室，图书馆、办公楼为三层，办公楼一层有十二个办公室，一个办公室内最多有四台计算机，图书馆三楼为电子阅览室，一二层为图书室，学生宿舍有六层，每层有二十四个寝室，每个寝室最多有六台计算机，每个教室或者办公室或者寝室内只安装一个以太网接口，如老师或学生要连接多台计算机需自己配置以太网交换机，该学校的中央机房设在电子阅览室旁边，该校园网中要求每台计算机都能连接互联网，局域网资源共享，局域网内采用VLAN技术限制不同办公室的部分访问。
该学校的平面分布图（如图1.1.1）：
的安全与可靠； 图1.1.1 1.2校园网的总体设计原则 先进性。以先进、成熟的网络通信技术进行组网，支持数据、语音、视像等多媒体应用，用基于交换的技术替代传统的基于路由的技术； 开放性。网络协议采用符合ISO及其他标准，如IEEE,ITUT,ANSI等制订的协议，采用遵从国际和国家标准的网络设备； 可靠性。选用高可靠的产品和技术，充分考虑系统在程序运行时的应变能力和容错能力，包括交换机、路由器以及网络服务器的可靠性，从而确保整个系统
可扩展性。网络设计应具有良好的扩展性和升级能力，选用具有良好升级能力和扩展性的设备。在以后对该网络进行升级和扩展时，必须能保护现有投资。应支持多种网络协议、多种高层协议和多媒体应用；
可管理性：利用图形化的管理界面和简洁的操作方式，合理地网络规划策略，提供强大的网络管理功能；使日常的维护和操作变得直观，便捷和高效；
安全性：内部网络之间、内部网络与外部公共网之间的互联，利用VLAN/ELAN、
防火墙等对访问进行控制，确保网络的安全；
投资保护：选用性能价格比高的网络设备和服务器；采用的网络架构和设备充分考虑到易升级换代，并且在升级时可以最大限度地保护原有的硬件设备和软件投资；
易用性：应用软件系统必须强调易用性，用户界友好，带有帮助和查询功能，用户可以通过Web查询。
1.3网络部分的总体要求
满足网络化，智能化，信息化的发展要求,为各类应用系统提供方便、快捷的信息通路，共享各种教学资源。
良好的性能，能够支持大容量和实时性的各类应用。
能够可靠的运行，较低的故障率和维护要求。
具有较高的性价比。
未来升级扩展容易，保护用户投资。
用户使用简单、维护容易。
1.4系统部分的总体要求
易于配置：所有的客户端和服务器系统应该是易于配置和管理的，并保障客户端的方便使用；
更广泛的设备支持：所有操作系统及选择的服务应尽量广泛的支持各种硬件设备；
稳定性及可靠性：系统的运行应具有高度稳定性，保障系统的高性能无故障运行；
可管理性：系统中应提供尽量多的管理方式和管理工具，便于系统管理员在任何位置方便的对整个系统进行管理；
更低的总成本：系统设计应尽量降低整个系统总成本；
安全性：在系统的设计、实现及应用上应采用多种安全手段保障网络安全。 除了满足上述的基本特征外，本项目的设计还应具有开放性、可扩展性及兼容性，全部系统的设计要求采用开放的技术和标准选择主流的操作系统及应用软件，保障系统能够适应未来几年网络发展需求，便于网络的`扩展和校园网的结构变更。
第2章 设计目标
2.1商业目标
主要用于多媒体教学、行政办公、学籍和人事管理、图书管理、财务管理、信息共享、视频点播、WEB服务、电子公告、科研和技术交流以及Internet应用等。
提高教员的效率，允许教员和其他学校的同仁一起参与更多的项目研究，提高学生的效率，消除交作业难的问题，允许访问者使用他们的个人计算机从园区网络访问互连网络，保护网络防止入侵。
2.2技术目标
整个系统采用先进的教师机网络技术、运用科学的管理方法，实现与与Internet的互联，创造网际互联通信环境，方便、快捷、低耗地获取国内外的最新信息、辅助师生教学和科研活动；为学校各部门的信息交流和资源共享提供保证；保证网络高性能、可扩展。
整个校园网应达到以下目标：
网络项目建成后必须实现以下的功能需求：建设一个通畅、高效、安全、可扩展的小型校园网络，支撑校园网的各种信息获取，共享各种教学资源，降低校园网络的总体运行费用。网络系统必须运行稳定。
校园网需要满足校园人员各种计算机应用系统的操作和信息获取要求。 校园网要具备良好的可管理性。减轻维护人员的工作量，提高网络系统的运行质量。
校园网要具有良好的可扩展性。能够满足校园网未来发展的需要，保护学校的投资。
整个项目的施工，在技术上要保证在今后3到5年之内不落后，保持技术的先进性，符合信息技术的发展方向。
在项目实施完毕之后，系统集成商要对校园的相关管理人员进行培训，并移交全部的项目工程资料，保证校园网的正常运行和管理维护。
第3章 网络技术选择
3.1校园网的组网技术
主干网主要选择千兆以太网技术来构建校园网络，对两层结点和桌面微机的接入也采用快速以太网，建立一个基于多层、全交换的虚拟园区网。
校园网在设计上应具备以下特性才能够满足需求，并保证建成后的网络在一个较长的时间内具有较强的可用性和一定的先进性。
①高性能与技术先进性
校园网网络系统要求具有较高的数据通信能力和较大的带宽；并在主干网上提供较强的可扩展性。为了及时、迅速地处理网络上传送的数据，网络应有较高的网络主干速度。
②高可靠性
网络要求具有高可靠性，高稳定性和足够的冗余，提供拓扑结构及设备的冗余和备份，为了防止局部故障引起整个网络系统的瘫痪，要避免网络出现单点失效。在网络骨干上要提供备份链路，提供冗余路由。在网络设备上要提供冗余配置，设备在发生故障时能以热插拔的方式在最短时间内进行恢复，把故障对网络系统的影响减少到最小，避免由于网络故障造成用户损失；
③安全性
校园网作为一个支持众多用户、同时和INTERNET/CERNET存在连接的网络，网络安全性在整个网络中是个很重要的问题，应该采用一定手段控制网络的安全性，以保证网络正常运行。网络中应采取多种技术从内部和外部同时控制用户对网络资源的访问。网络系统还应具备高度的数据安全性和保密性，能够防止非法侵入和信息泄漏。
④可管理性
强有力的网管软件是有效地进行网络管理的助手，网管软件应能够支持对网络进行设备级和系统级的管理，并能支持通用浏览器进行网络设备的管理及配置。灵活的设置每个用户对Internet访问功能，能够对每个用户实行管理；并且能够实现计费管理。
⑤可扩充性
随着应用规模的不断扩大，要求网络可以方便地扩充容量，支持更多的用户及应用；随着网络技术的不断发展，网络必须能够平滑地过渡到新的技术和设备，保证现有的投资。
⑥VLAN划分
根据校园网的实际需求，属于同一部门的工作人员可能在不同的建筑物中，但需要在一个逻辑子网内。网络站点的增减，人员的变动，无论从网络管理，还是用户的角度来讲，都需要虚拟网技术的支持。因此在网络主干中要支持三层交换及VLAN划分。在整个网络中使用虚拟网技术，以提高网络的安全性和灵活性。
⑦多层交换技术
通过三层交换技术，特别是基于硬件的第三层交换，可以充分地利用交换机的包处理能力，实现真正的线速交换。
⑧对多媒体应用的支持
校园网要求具有数据、图像、语音等多媒体实时通讯能力；并在主干网上提供足够的带宽和可保证的服务质量，满足大量用户对带宽的基本需要，并保留一定的余量供突发的数据传输使用，最大可能地降低网络传输的延迟。整个网络在服务质量、预留宽带设置、合理进行带宽管理方面应提供优良的品质。
第4章 网络设备的选择
4.1中央机房设备选型
中央机房作为全校的信息核心，采用华为8512高端多层交换机，边界采用华为NE40路由器。
4.2 图书馆设备选型
图书馆是全校区的计算机实验中心，节点数目多，网络访问量大。采用锐捷37系列三层交换机作为汇聚层，在各个机房采用二层可管理交换机21系列接入。37系列交换机上连接NAT服务器提供计算中心的网络访问。
4.3 实验楼设备选型
实验楼为办公和教学以及试验的综合教学大楼，节点数目较多，流量较大。采用锐捷的21系列可管理交换机。
4.4 宿舍楼设备选型
宿舍楼人数多，流量大。在这里采用接入层交换机。考虑到安全和方便管理，在此采用可管理的二层交换机。并在接入层交换机上开启计费认证功能，配合认证服务器，和DHCP服务器的OPTION 82功能使得认证前用户为192.168.x.x的私有地址，可以访问校园网的服务器。认证过后重新分配为222.22.x.x的公有ip，可以访问Internet。结合此特点，可以采用锐捷的21系列可管理交换机。
4.5 办公楼设备选型
由于节点数目仅仅有12个，并且平时基本上没有什么网络流量，故采用一台锐捷21系列24换机即可满足需求。
第5章 网络拓扑结构及接入Internet设计
5.1拓扑结构的选择
局域网的拓扑结构目前大多数使用的有三种：星型拓扑结构、环型拓扑结构、总线型拓扑结构。
由于星型结构便于集中控制,因为端用户之间的通信必须经过中心站。由于这一特点,也带来了易于维护和安全等优点。端用户设备因为故障而停机时也不会影响其它端用户间的通信，所以我们设计时采用这一结构。虽然这种结构非常不利的一点是,中心系统必须具有极高的可靠性,因为中心系统一旦损坏，整个系统便趋于瘫痪。单是我们决定对中心系统采用双机热备份,以提高系统的可靠性。 以下是校园网络的网络拓扑结构示意图（结构如图6.1.1）：
5.2 接入Internet设计
Internet接入方式主要有以下六种:拨号上网方式,使用ISDN专线入网,使用ADSL宽带入网,使用DDN专线入网,使用帧中继方式入网,局域网接入。
由于DDN专线接入的特点是传输质量高，信道利用率高；传输速率高，网络时延小；数据信息传输透明度高，可支持任何规程，可传输语音、数据、传真、图象等多种业务；适用于数据信息流量大的校园；网络运行管理简便，对数据终端的数据传输速率没有特殊要求。因此，校园网采用DDN专线接入的方式上网，校园内上网采用NAT的方式，保证师生上网方便。
总 结
本文针对校园网络方案设计进行研究，校园网络方案设计主要问题是要解决网络拓扑结构的设计。要解决这个问题首先是要对这个校园整体的情况做一个详细的了解，然后再做需求分析，做好需求分析之后才能对整个校园网络进行设计，对设计的原则及目标进行研究，并对网络技术及网络设备进行选择，做好以上工作之后就可以对整个网络的拓扑结构进行设计了，这些全部弄完之后就可以接入Internet了。至此，整个网络设计完成。
致 谢
本论文是在选题及研究过程中得到李老师的亲切关怀和悉心指导下完成的，从论文选题到搜集资料，从开题报告、写初稿到修改，李老师都始终给予我细心的指导和不懈的支持。在此谨向李老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。同时还要感谢这两年多的大学生活，感谢所有老师同学以及我的家人和那些永远 也不能忘记的朋友，他们的支持与情感，是我永远的财富。
设计方案 篇3
关键词：烟道支架；基础改造
随着我国国民经济的高速增长，对能源需求的增加，燃煤、燃油及炼油等过程形成的SO2排放量日益增加，酸雨和SO2污染逐年增加，严重危害居民健康，破环生态环境。因此环保部对“十二五”期间各污染物的排放做出了更严格的控制，对SO2、氮氧化物的排放限值要求更加严格。烟气除尘脱硫脱硝技术是减少烟气中粉尘、SO2和NOx排放的有效方法。减少烟尘污染，提高环境质量，国内已经建成的燃煤电厂、石油化工企业纷纷新增烟气除尘、脱硫脱硝装置。
由于烟气脱硫脱硝设施多为新增，场地条件狭小。一般炉后管道、管线、设备等布置都比较紧凑，土建设计时没有预留脱硫脱硝载荷量，且地下基础、管线众多，给烟道支架基础改造设计带来很大困难。现就某烟气脱硫脱硝装置烟道支架基础改造方案选择进行阐述和分析，以供类似工程设计参考。
1工程概况
某石化企业220万吨/年催化裂化装置配套新建烟气除尘、脱硫脱硝设施。原催化裂化装置烟气系统烟道直径为3000mm，烟气由两台余热锅炉出口经烟道至烟囱直接排放，沿烟道共设六个钢烟道支架，均为框架支撑形式，顶标高为6.800m，平面尺寸分别为3.2m×4，3.2m×4.5。烟道沿马路布置，中心距馬路边平面距离为4.7m。
新建烟气除尘、脱硫脱硝装置的烟气自两台余热锅炉出口烟道引出，正常工况下经锅炉出口水封罐后汇合，进烟气脱硫水封罐后再进电除尘器除尘。当电除尘器或烟气脱硫脱硝系统故障时，烟气不进除尘脱硫脱硝系统，改经烟气排烟囱水封罐进烟囱直接排放。烟道直径由余热锅炉出口处3000mm经水封罐后变为3400mm，沿烟道需设五个烟道支架用以支撑四个水封罐和烟道，顶标高改为11.100m，平面尺寸为6m×6。其中两个烟道支架位于烟囱和除尘器之间的空地上（为新建），其余由余热锅炉至烟囱的三个烟道支架和原有支架位置重合。由于新的烟道顶标高较高又增加水封罐，故原有烟道支架不可用，需重新布置，设计的难点和重点是后三个烟道支架基础的设计。由于业主要求原催化裂化装置既定开车日期不变，由余热锅炉至烟囱的烟道系统改造工期只有短短三个月的时间。为避免影响整个催化裂化装置的开车运行，选择一种既安全合理、节省资金、又缩短工期的基础改造设计方案尤为重要。
原烟道支架基础采用水泥粉煤灰碎石桩复合地基（CFG桩复合地基），桩径400mm，1.35m正方形布桩，桩顶标高EL-2.900m，桩体混合料立方体抗压强度≥15N/mm2。基础持力层为第⑤层粉质粘土层，桩长约7米，进入持力层1.0米，单桩承载力特征值Ra≥230KN，复合地基承载力特征值fspsk≥220KPa。地基采用整片处理方案，范围满足新增基础要求。所有烟道支架由六个6m×7的筏板基础构成，基础厚800mm，底标高EL-2.500，基底设300mm厚褥垫层，配双层[email protected]钢筋网。混凝土柱脚短柱1m×1，基础短柱顶标高EL0.100m。基础已施工完成，土方也已回填但上部钢结构还未安装。
2工程地质及水文地质条件
2.1工程地质
2.1.1该装置场地
地貌单元属太行山山前冲洪积平原，地层上部为第四系冲洪积物，下部为第三系粘土岩和砂砾岩，详堪报告揭示场地土层自上而下分为8个分层：
（1）层粉质粘土：属黄土状土，压缩性较高且具有轻微湿陷性，不宜直接作为天然地基持力层，若必须采用时，应进行地基处理。fak=120（kPa），Es=5.5（MPa）。
（2）层粉土：土质较好，压缩性较高，可以作为天然地基持力层，但应进行软弱下卧层（③层粉质粘土）的强度与变形验算。fak=150（kPa），Es=6.6（MPa）。
（3）层粉质粘土：塑性较高，土质较软，是本场地相对较软弱的地基土层。fak=120（kPa），Es=5.5（MPa）。
（4）层粉质粘土：土质一般，承载力中等，压缩性相对较高，是本场地相对较好的地基土层。fak=160（kPa），Es=6.4（MPa）。
（5）层粉质粘土：土质较好，分布稳定，是相对较好的地基土层，可作为短桩的桩端持力层。fak=200（kPa），Es=8.9（MPa）。
（6）层粉质粘土：土质较好，是良好的地基土压缩层。fak=160（kPa），Es=6.4（MPa）。
（7）层粉土：密实状态，土质较好，分布稳定，承载力较高，可作为中长桩的桩端持力层。fak=210（kPa），Es=10（MPa）。
（8）层细中砂：密实状态，土质好，可作为中长桩的桩端持力层。fak=250（kPa），Es=25.4（MPa）。
2.1.2CFG桩复合地基设计参数见下表：
2.2地下水条件
地下水埋藏很深，地质勘察期间33.0米深度范围内未见地下水。
2.3场地和地基地震效应评价
根据《建筑抗震设计规范》（GB50011-20xx）附录A，本场地抗震设防烈度为7度，设计基本地震加速度值为0.10g，设计地震分组为第二组。地基土类型属中硬土，场地类别为Ⅱ类。建筑场地属对建筑抗震一般地段。
3基础改造设计方案比选
新的钢烟道支架平面尺寸为6m×6，分两层。第一层标高6.200m，用来支撑直径4500mm的水封罐；第二层标高为11.100m，支撑水平布置的烟道。新支架与旧支架相比，由于烟道直径变大，柱距增加，顶标高由6.800m改为11.100m，又增加了水封罐荷载（充水重120t），自重及风荷载对基础的作用增加较多。通过对地下管网图纸的梳理后发现马路边有一根DN400的消防水管，中心标高EL-2.100m，距烟道中心4.2m。
烟道支架基础改造有三种方案：一是将既有基础拆除，根据新支架的要求重新进行基础设计；二是利用既有基础，采用加大基础底面积法对原基础加固改造；三是在既有基础顶面新增厚板，与原基础组成一个上大下小的不规则筏板基础。
经过现场调研后进行方案比选：方案一，拆除既有基础开挖较深，需大型破碎机械台班，拆除工作量和垃圾清运量大。基础下面的褥垫层需重新铺设。新基础设计、施工时需避开旁边的`消防水管，造成施工周期长、造价高，不能保证工程进度。
方案二，要加大基础底面积，需在原基础四周植筋，开挖较深，需专业队伍施工，要求有一定的操作面。局部新增基础设计、施工时需避开旁边的消防水管。优点是只需拆除原基础短柱，拆除工作量小。缺点是植筋处与新柱脚短柱钢筋垂直交叉，混凝土浇筑难度大，不利于搅拌和振捣。施工周期较短，造价较高。
方案三，仅需拆除原基础短柱，不用植筋且开挖深度浅，施工时能避开消防水管。此方案需进行充分的论证与准确的计算，虽然设计工作量增加，但施工简单，周期短且造价最低。
综合以上因素显然方案三较为理想，但前提条件是既有基础及地基的承载力要满足新的荷载要求，需复核计算后才能确定此方案是否可行。
4基础、地基承载力复核
钢支架设计时采用PsKPM系列的STS钢结构计算程序建立三维空间计算模型进行分析，按新的荷载条件计算柱脚荷载，同时考虑工艺荷载、风荷载、地震荷载等不同工况的组合。现仅就其中离烟囱最近的一个烟道支架基础为例进行复核阐述。
4.1CFG桩复合地基复核
4.1.1单桩竖向承载力特征值复核
Ra=upqsili+αpqpAp
=3.14×0.4×（25×2.07+22×1.8+29×1.4+33×1）+1.0×（3.14×0.42/4）×400
=257.41kPa>230kPa.
4.1.2复合地基承载力特征值复核
de=1.13×1.35=1.53m，m=d2/de2=0.42/1.532=0.068，fspsk=λm+fsk
=0.8×0.068×230/0.1256+0.9×（1-0.068）×200
=267.4kPa>220kPa.
4.1.3桩身强度复核
fcu≥4λRa/Ap=4×0.8×230×103/125600=5.86N/mm2
fcu≥4λRa/AP[1+γm（d-0.5）/fspa]=5.86×[1+18×（1.9-0.5）/220]=6.6<15N/mm2.
通过以上复核计算，原复合地基承载力达到取值要求。
4.2基础重心校核
由于新旧基础均对称于X轴，故只需校核X向基础重心。上部构件传至四个基础短柱的荷载标准值分别为：605KN、567KN、598KN、560KN。
经计算原基础自重G1=840KN，新增厚板自重G2=1686KN，基础重心X0=GiXi/Gi=[840×4.6+1686×4.3+（598+560）×1+（605+567）×7]/（840+1686+598+560+605+567）=4.22m，所以X向基礎重心偏心距e=4.3-4.22=0.08m<0.1W/A=0.12m.满足要求。
4.3基础验算
基底荷载内力标准组合值最不利为X向风荷载作用下数值为：FK=2330kN，
Vx=214kN，Vy=0kN，Vx=214kN，Mx=0kN·m，My=-40kN·m，H=2.6m。
基底压力：psk=（FK+GK）/A=4856/（6X7）=115.6kN/m2 pskmax=（FK+GK）/A+MX/WX+MY/WY=126.2<1.2fa=264kPa pskmin=（FK+GK）/A-MX/WX-MY/WY=105kpa<1.2fa=264kPa 原基础承载力和配筋（配筋计算略）满足要求。 综合考虑各种因素并通过以上复核计算，最终确定采用方案三对原烟道支架基础进行改造设计。 5结语 对既有基础进行改造设计，选择一种技术合理、易于操作、工期短、造价低的方案，不仅要考虑上部结构类型、荷载特点，分析地质勘察资料，还要结合工程场地实际情况。本装置采取在原基础顶部上覆厚板的设计方案，充分利用原有地基和基础的承载力，克服工期短和施工操作界面狭小的困难，以较低的造价解决了上部荷载增加较多的问题，并满足了业主对催化裂化装置如期开车的要求。经过几年的运行，烟道支架结构工作正常。 春煦柔风拂面来,正是发奋读书时.伴随着美丽春天的到来,许多同学亦完成了英语四六级这一大型考试.随着考试的缓缓落幕,许多同学产生了对英语四六级考试的困惑与迷茫. 随着世界经济一体化进程的加快,国际范围内的交流越来越频繁,英语作为世界上应用范围最广的一种语言,在我们的学习与工作中起着不可或缺的作用.掌握英语这门重要的语言,通过英语四六级考试,对我们日后的学习和工作更是有着莫大的帮助.为了帮助同学们解除困惑,扫去迷茫,为下一次四六级做足充分准备,人文社会科学学院团委学生会学习部特此举办英语四六级系列活动,诣在使同学们充分了解和感受英语四六级,汲取他人宝贵的经验教训,为即将到来的6月份的考试做好充分准备. 一、活动目的: 为帮助同学们熟悉英语四六级考试的流程,使同学们对考试有更清晰的认识,适应考场气氛,增强自信心,通过总结本次英语四六级模拟考试的经验,提前做好应对考试的准备,提高考试通过率. 二、活动名称: 英语四六级系列活动 三、活动时间: 20xx年4月11日至4月18日 四、活动对象: 人文院全体同学 五、主办单位: 人文社会科学学院团委学生会 承办单位： 人文社会科学学院学生会学习部 六、活动流程: 活动一:英语四六级学习经验交流会 （一）前期准备 1.时间:20xx年3月22日至4月11日； 2.学习部干事负责前期调研工作,收集并汇总各专业同学急需解决英语学习以及四六级考试方面的问题,以确立学习交流的中心思想； 3.与办公室协调工作,审批教室,设计展板,绘制海报,布置教室,准备小礼品,排练节目,调配工作人员、礼仪、主持； 4.通知各班负责人为本次活动做前期宣传； 5.邀请嘉宾. （二）活动流程 1.时间:4月11日19:00—20:30 2.地点:新图书馆教室 3.流程:17:30——19:00布置会场 19:00——英语四六级学习经验交流会开始 （1）主持人致欢迎词,介绍到场嘉宾及其英语学习中所获得的出色成绩； （2）有请第一二嘉宾讲述自己在四六级考试中的复习经验和应试技巧； （3）有请第三位嘉宾为大家演唱一首英文歌曲,并在演唱结束后主持人对其进行采访； （4）互动环节——请现场观众在游戏“whatisthemeaninginchinese？和“whatisthisenglishsong‘sname”中自由选择其中一种,对主持人所说的`英文谚语进行翻译或听英文歌曲猜名字,答对者均有精美礼品奉上； （5）有请第四五位嘉宾与大家分享自己在英语学习之路上所经历的酸甜苦辣； （6）英文演讲； （7）有请六七八位嘉宾为大家讲解英语作为一门语言的神奇奥妙与迷人之处,鼓励大家真正热爱学习英语； （8）互动环节——现场观众自由结对进行猜词游戏,一方用英语描述单词,另一方进行猜解,正确率达百分之五十的会有精美礼品送上； （9）自由提问环节——嘉宾对事先搜集和整理的具有针对性的问题进行解答,并回答现场同学们的提问； （10）英文小品； （11）主持人宣布英语四六级学习经验交流会结束,感谢各位嘉宾和同学们的到来.播放闭幕英文歌曲； （12）请嘉宾同学退场,工作人员清整教室. 活动二:英语四级模拟考试 （一）前期准备 1.时间:20xx年4月11日至4月18日； 2.与外联部协商,争取四六级培训班赞助； 3.设计并印制试卷(注意保密性), 4.通知各班负责人统计报名人数、收取考试费用并转达注意事项； 5.与办公室协调工作,审批教室,调配工作人员； （二）活动流程 1.时间:4月18日 2.地点:c座教室 3.流程:四级考试 （1）8:45前入场,检验证件(两证必须齐全,否则不得入场,身份证和准考证备齐) （2）8:50---9:00试音时间(调节频率与音量,严禁使用mp3等) 特别提醒:严禁将各种通讯工具(如移动电话、寻呼机)、电子存储、记忆录放设备以及涂改液、修正液带入考场,否则取消考试资格或以作弊论处. （3）9:00---9:10播放考场指令,发放作文考卷 （4）9:10取下耳机,开始作文考试 （5）9:35发放含有快速阅读的试题册(但9:40才允许开始做) （6）9:40---9:55做快速阅读 （7）9:55---10:00收答题卡一(即作文和快速阅读) （8）9:55---10:00重新戴上耳机,试音寻台,准备听力考试 （9）10:00开始听力考试,电台开始放音 （10）听力结束后完成剩余考项. （11）11:20全部考试结束. 六级考试 （1）14:45前入场,检验证件(两证必须齐全,否则不得入场,身份证和准考证备齐) （2）14:50---15:00试音寻台时间(调节频率与音量,严禁使用mp3等) 特别提醒:严禁将各种通讯工具(如移动电话、寻呼机)、电子存储、记忆录放设备以及涂改液、修正液带入考场,否则取消考试资格或以作弊论处. （3）15:00---15:10播放考场指令,发放作文考卷 （4）15:10取下耳机,开始作文考试 （5）15:35发放含有快速阅读的试题册(但15:40才允许开始做) （6）15:40---15:55做快速阅读部分 （7）15:55---16:00收答题卡一(即作文和快速阅读) （8）15:55---16:00重新戴上耳机,试音寻台,准备听力考试 （9）16:00开始听力考试,电台开始放音 （10）听力结束后完成剩余考项. （11）17:20全部考试结束 4．后期工作 （1）与办公室协调做好后期评阅评奖工作 （2）将成绩优秀人员名单贴在一餐及二餐展板并颁发奖品,以资鼓励. 备注:活动一 （1）礼品:笔记本、笔等精美小礼品38份,共计36元； （2）节目准备:英文小品敬请曲艺俱乐部大力支持； （3）现场布置以及音响配备敬请办公室与文艺部相协调； （4）人员调度:礼仪2名,会议记录员1名,摄像人员1名,维持秩序人员6名.（所有工作人员正装出席,注意言谈举止） 活动二 （1）每间教室监考3名；阅卷人员若干名. （3）提前一周统计报名人数,根据报名人数申请教室； （4）提前调试好放音设备,避免出现问题； （5）在没有赞助的情况下,每位报考考生须交纳试卷费1元. 水上的歌 《小螺号》 教材分析： 《小螺号》由著名的词曲作家付林创作于80年代，歌曲一经演唱就以独特的风格、鲜明的音乐形象传唱开来，受到人们的喜爱。 歌曲为带再现的单三部曲式。第一乐段四个乐句，每个乐句四个小节，每个乐句的前两个小节都运用了X X X ︳X XX X 的节奏，欢快、活泼，独具特色。第二乐段同第一乐段形成了鲜明的对比，节奏舒展，由四个乐句组成，节奏型相同，每个乐句的最后一个音延长了三拍半，仿佛在模仿悠长的螺号声，也好似在我们的面前展现出了宽阔、蔚蓝的大海，使我们的心情豁然开朗。第三乐段是第一乐段的完全再现。最后在欢快的情绪中结束。 在演唱方面，要引导学生分辨两个乐段的不同情绪。第一乐段用欢快、弹跳的声音演唱，训练学生均匀的呼吸和清晰的吐字。第二乐段的气息要长，并能够保持，以免在唱长音的时候，音准容易发生向低偏离的现象。做到在问题中解决问题，起到学以致用的效果。 教学目标： 1、能用欢快的声音演唱歌曲《小螺号》。 2、引导学生通过对音乐要素的感知，感受和体验音乐的情绪，联想音乐所表达的意境，运用多种手段调动学生参与音乐活动的积极性。 3、培养学生团结协作的意识和表现音乐、创造音乐的能力。 教学重点：指导学生用欢快跳跃的声音正确有感情地演唱《小螺号》。 教学难点：指导学生为歌曲配以伴唱与轮唱的表现方式，初步培养合唱的基本技能技巧。 教具：录音机、歌篇、小螺号、打击乐器、素材磁带、琴 教学过程： （一） 组织教学 师生问好 1、 播放《小螺号》伴奏音乐，学生踏着音乐的节奏进教室，然后教师带领学生随音乐做律动。 2、 师生歌唱问好。 [设计理念]音乐教学要以音乐审美为核心，通过音乐律动的方式增强学生的审美体验，引导学生用肢体语言感受音乐情绪的'变化。 （二） 创设情景 音乐模仿 1、 播放海浪声录音 师问：你听到了哪些声音？（海浪声、海鸥叫声、螺号声），师：听到这些声音使你联想到了什么地方？（出示挂图） 2、 你能模仿这些声音吗？指名分别模仿 A指导学生模仿螺号声（加入适当的动作模仿）鼓励求异思维，出示曲谱指导视唱后再模仿。 B指导学生用动作、声音模仿海浪，可以分组进行，师模仿后出示曲谱指导视唱，启发学生用什么方式表现海浪的此起彼伏（用轮唱的形式） [设计理念]兴趣是学习音乐的基本动力，教师应有机地整合教学内容运用生动活泼的教学形式，激发和培养学生的学习兴趣。因此，这一环节我首先用音效创设情境，将学生引入海天一色的美丽意境，继而启发学生分别模仿螺号、海浪、海风、海鸥的声音，激发了学生参与音乐模仿和实践活动的积极性，并在模仿中培养了学生基本的轮唱技能，实现了师生共同体验、发现、创造、表现和享受音乐美的过程。 （三） 音乐游戏 感受音乐 1、 师用拍手的方式为这段音乐伴奏（第一遍）学生模仿（第二遍） 2、 随着音乐做游戏。规则：和老师一起随音乐节奏踏步并且每乐句变换一次方向，注意每乐句老师的动作变化，请你来模仿。然后数数共有几乐句？感受乐曲的速度。 [设计理念]重视音乐实践活动，在生动形象的活动中使学生充分感知音乐要素（速度、情绪、乐句），为歌曲的表现奠定基础。 （四） 感受音乐 新歌教学 1、师导言：今天老师又给大家带来一首和大海有关的歌曲《小螺号》 2、初听 引导学生用动作感受几拍子？ 3、复听 学生随之哼唱， 指导学生通过律动表演来感受歌曲情绪的变化?并告诉学生歌曲有三个部分，有两个部分是一样的，你能听出来吗？ 4、再听 问：按照什么顺序演唱？DC反复记号的应用，介绍带再现的单三部曲式ABA 5、教唱歌曲 采用听唱法，指导学生音准节奏及清晰的咬字吐字，能用欢快跳跃的声音演唱及反复记号的使用 6、歌曲处理 启发学生第一乐段用欢快、弹跳的声音演唱，第二乐段气息要长，并能够保持，有感情地演唱。 7、男生唱，女生加入拍手伴奏，男女生再对换。 [设计理念]音乐是听觉的艺术，听觉体验是学习音乐的基础，发展学生的音乐听觉应贯穿于音乐教学的全部活动之中。因此，这个环节我引导学生每一遍都带着不同的问题去感受歌曲，增强音乐感知力，尤其是在歌曲学习中启发学生运用动作表演来感受并体现歌曲情绪的变化，增强了审美体验和音乐表现力。 （五）表现音乐 合唱训练 1、师为A段配以伴唱，引导学生用听唱法学习。 2、随范唱磁带师带领学生演唱A段的伴唱。 3、启发学生生讨论B段应该用怎样的演唱形式能表现出海水此起彼伏的情景和满怀期盼的美好心情。（轮唱或其它的方式）并指导演唱。 4、指导学生用动作、声音形象地表现出海边的场景，启发学生还可以模仿海边的哪些声音？（如海鸥的叫声、海风的声音等）并能用合唱、表演的方式表现歌曲《小螺号》。 [设计理念]音乐课的全部教学活动应以学生为主体——面向全体学生，师生互动，以审美为核心，将学生对音乐的 感受和音乐活动的参与放在重要的位置。《新课标》中指出要加强合唱教学，培养群体意识及协调、合作的能力，合唱教学可以从轮唱开始，逐步过渡到多声部合唱。因此，这一环节在完成歌曲的基础上，鼓励学生大胆尝试，启发他们运用不同的演唱形式更好地表现歌曲的音乐情绪。师生共同以声音模拟、动作表演、丰富的演唱形式，体验并表现美好的音乐意境，培养学生的音乐表现力、创造性思维能力和对音乐艺术的热爱之情。 （六） 小结 生活中处处有音乐，希望同学们在音乐的世界里感受到。 [ 内 容 结 束 ] 一、确定主题依据 人们保护动物的意识正逐步提高，但还是有少数人存在不良行为与错误的观念，对不少动物的生存存在威胁，主题教育活动方案。现如今保护动物被看成人类社会可持续发展一种手段，所以人与动物应该和谐相处，这也与当今社会主旨---和谐所倡导的，依据世界自然基金会（World Wildlife Fund）的倡导，对中小学生宣传保护野生动物，建设生态文明的意识变得非常重要，不仅要做到人与人之间的和谐，还要做到人与大自然的和谐。使学生们树立从小树立敬畏一切生命的意识。 学生分析： 针对小学五年级学生，活泼爱动,喜欢合群的特点，如何才能使这些11-12岁的孩子们乐于接受这次活动的主旨，恰到好处地开展活动，寓教育与活动之中，这是本次活动关键点。对于小学生来说，长篇大论的说教形式不是一个让此年龄段学生接受教育的好方式，为此，我用体验替代说教，让学生在轻松愉快的氛围中，亲身感受，从而接受教育主题。 二、活动目标 （1）认知目标：能够区分两栖动物与爬行动物，了解它们生存现状以及保护措施 （2）情感目标：感受动物的可爱，激发学生喜欢动物的情感，愿意和动物交朋友。 （3）行为目标：能善待动物，自觉保护动物，不捕捉,不伤害它们,增强环境和生态保护意识。 三、活动内容 主题：关爱动物 从我做起 1、开场白动员 2、动物科普讲座。 3、引导学生接触动物 4. 教师通过实例引导 5．学生讲述身边关于保护动物的故事 6．呼唤共生，让学生说出想法 四、准备工作 1、确定主题，撰写活动方案 2、做好物质准备工作，上网搜集相关资料，制作多媒体视频、PPT演示文稿、制作图片展板。 3、动员学生围绕主题分头进行调查、搜集有关资料。 4、落实场地，调试音响、电脑及投影仪等设备，布置会场。 5、制定活动安全预案。 五、活动过程 一．开场白 1.主持人宣布大会开始： 绿色的地球，蓝色的海洋，可爱的动物。因为我们拥有同一个地球，因为我们拥有共同的环境。一个地球就是一个家庭。一同生存，共济命运。 《关爱动物从我做起》主题活动现在开始。 2、介绍来宾 3、活动开始： 二．科普讲座。 主持词：同学们或许你每周必看《动物世界》，或许你经常光顾动物园，喜欢亲近动物的你，是否想过去和你喜欢的动物来一个亲密接触。大家都知道动物是人类的朋友，在维护生态平衡中起非常重要的作用。 今天，我向大家介绍的是一些很神秘的动物，它们就是两栖爬行动物 下面就由我来为同学们介绍一些动物的知识并且了解这些动物的家园正发生着什么改变。 动物园专家进行动物科普讲座 三．亲密接触 主持词：刚才，我们在两栖爬行动物的世界里走了一圈，尽情地欣赏了它们优美的外形，充分地感受了这些生命的美丽，规划方案《主题教育活动方案》。 同学们， 今天我还请来了一些神秘的小客人，你猜猜都有谁？ 学生与动物接触。 1）分组讨论几种蜥蜴和龟的食性（肉食性？草食性？）并由学生当场验证 2）体验蛇的身体是冷是热。 3）观察闭壳龟是是怎样保护自己的，让学生通过亲眼所见说说为什么这种龟叫做闭壳龟。 4）通过观察一种无毒蛇（实体）与一种毒蛇（图片）的区别，让学生了解自然界一种神奇的现象（拟态：是指一种生物在形态、行为等特征上模拟另一种生物，从而使一方或双方受益的生态适应现象。是动物在自然界长期演化中形成的特殊行为。） 5）观察一种永远不变态发育的神奇蝌蚪——墨西哥钝口螈，让学生了解两栖动物的特例。 四．师生讨论 同学们，动物和我们人类一样都是大自然的成员。因为有了他们，才有我们这个精彩的'世界，我们不愿意看到因为我们人类的行为而缺少了哪一种动物朋友。我们希望能永远和我们的动物朋友和谐相处，快乐地生活。朋友之间需要互相关心、互相爱护、互相帮助，因此人类对动物也需要关心、爱护和帮助。 l 结合同学们之前接触到的神奇动物去深入主题. 1） 如此美丽的生灵被过度捕杀，被制成皮包，皮草。 2） 人类居住面积不断扩大，刚才接触到的那些美丽动物失去了家园。 l 结合身边的案例去深入主题. 1）怀着欣赏的心情选择喜爱的一种小动物交朋友，把你的动物朋友介绍给大家。 2）平时的生活中，你见过或听说过伤害动物的事情吗？ 3）很多以前常见的动物现在见不到了，这是什么原因？ l 让学生们出谋划策.让他们不再是局外人. 5．呼唤共生 主持词： 美丽的地球是世界万物的共同家园，小动物们虽小，也是地球上的一分子，我们要爱护它们，它们让大自然充满生趣，它们为优化生态环境作出了贡献，它们给我们的生活带来了许多乐趣……只有人类与动物和睦相处，才能保持生态平衡，我们的地球才会充满生命力。保护动物就是保护我们人类自己，让我们和动物做好朋友，关心动物，保护动物，一起在地球—我们这个共同的家园里快乐的生活吧！伸出你们的双手，“从我做起”一起关爱动物! 学生在自己亲手绘制的横幅上签字，争当保护动物的小小志愿者，走向社会宣传保护动物，爱护家园。 活动反馈，让学生谈谈参加此次活动的感悟。 主持词： 同学们，我们这次活动就告一段落了，相信我们这次活动给大家带来了很多感悟，下面同学们畅所欲言，说说参加完这次活动有什么想法。 活动结束 结束语：今天我们一起认识了很多与我们共存于这个星球的朋友，了解到了他们面临的生存问题，并亲手为这些朋友们做了很多事情。其实，我们在平时也能够为这些朋友们做很多事情，同学们，请你们说出自己的想法，我们一起写一份保护动物的倡议书。 这都是在保护这些动物们的生存空间。同学们回去后可以和爸爸妈妈一起再想出更多更好得办法来保护动物的家，让人类和动物永远成为好朋友。在主题活动开展过程中，得到了北京动物园的大力支持，再次表示衷心的感谢！ “关爱动物 从我做起”活动到此结束。 六、安全预案（见页末附表） 七、检查效果（效果测评方法） 1．科普类知识性内容接受程度： 在活动结束后，为了测评学生们对活动中所了解的动物科普知识的接受度，我采取了让孩子们为动物制作名片的方法来测评学生的接受度，要求学生简单写出某一种动物的生活习性，分类以及它们所面临的生存问题。以次来测评学生们对此次活动中的科普性内容的接受度。 2．主题思想的接受程度： 为了测评学生们对主题思想即“关爱动物 从我做起”这一理念的理解程度，我设计了活动效果测评表，表里给孩子们提出了一些问题，如：你能够为动物做些什么？怎样才能关爱动物？等等。通过孩子们真实的反馈，得到学生对主题思想接受程度的测评。 附表：安全预案 1． 事先检查活动场所安全。 1） 防火安全 2） 用电安全 3） 紧急疏散口的位置落实 2． 与动物员专家共同探讨，对动物的安全性进行详细的调研。 1） 了解动物习性并记录。 2） 向动物园专家学习接触动物的方法并记录。 3） 向动物园专家了解引导他人与动物互动的注意要点并记录。 3． 明确职责，落实到位 1） 指定卫生老师，带齐药品。做到如有意外能够及时处理。 2） 指定活动场所出入引导人员，负责学生出入场的纪律及发生意外时的疏散工作。 4．动物的安全保护措施 由于此次活动的动物是向北京动物园暂借，对于动物也要有详细的保护措施。 1） 由于所借动物为两栖爬行动物，对温度要求较高，事先准备加温箱以安置动物。 2） 指定动物运输人员，保证动物在运输过程中的安全。 3） 设置动物安置场地。 哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有一副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练，所以对于老年人而言，哑铃是非常适合进行力量练习的器械。各部位的训练方法如下。 1. 下背部 站立，手持哑铃弯腰后做直臂上举动作(同举重运动中的抓举动作)(图1)。与杠铃相比，举哑铃能减少对脊柱的压力。再者，用哑铃做动作也更舒服。 2. 小腿部 站立，手持哑铃进行单腿提踵练习(图2)，比用小腿机训练效果更好。也可脚前掌踏木板，将哑铃放在膝盖上(需手扶)进行单腿或双腿坐式提踵练习。 3. 背部 用一只或两只哑铃做俯身划船练习(图3)(单臂划船对背下部更安全些)，与杠铃相比，能使背部肌肉增长得较快。 4. 胸部 仰卧凳上，用哑铃做平卧推、上斜推和下斜推(图4)，比用杠铃做更有利于肌肉的增长，因为它能更广泛深入地刺激肌肉。也可在俯卧下用哑铃做多角度的飞鸟练习，以发展胸肌的各个部分。 一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后，立即做一组哑铃仰卧推举练习。这样练不仅效果好，而且能减轻肩部负担，避免运动损伤。 5. 肩部 各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。比如，用哑铃做侧平举、前平举和俯身飞鸟练习(图5)来发展肩部三角肌的中束、前束和后束。发展斜方肌可采用手握哑铃耸肩或做直臂绕环练习。 6. 肱二头肌 手握哑铃弯举(屈肘)(图6)是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的'一项最佳练习。不同方式(肩关节不同屈曲或外展角度情况下)的哑铃弯举能使上臂更加粗壮，而且从后面看肌块分离，清晰突出。 7. 肱三头肌 用哑铃做单臂或双臂颈后肘关节屈伸(肘朝向前方)练习(图7)，可使肱三头肌发达。练习时可将哑铃尽量放低，以加强训练效果。 8. 前臂 哑铃正握(掌心朝上)腕弯举可发展前臂内侧肌群(图8);发展前臂外侧肌群则反握弯举。 9. 大腿 脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习(图9)，可发展股四头肌。如果俯卧在长条凳上脚夹哑铃做弯举(屈膝)练习，则可发展股二头肌。 10. 腹部 仰卧，手握哑铃置于脑后，收腹起坐(图10)，可练上腹部肌肉;收腹举腿(上体不动)可练下腹部肌肉(可用脚夹哑铃以使锻炼强度增加)。 以上内容每次可选4～5个部位，每个部位练习8～10次，每周3～4次为宜，应量力而行。 伸腰训练器 器械功能：主要锻炼腹部肌肉和大腿肌肉，还可以锻炼上肢力量、四肢的灵活性和下肢的弹跳力。 1. 直角支撑练习 练习方法：练习者坐在伸腰训练器上，两手抓住栏杆，双臂支撑，成空中直角姿势。 锻炼效果提示：老年组2～5次，中年组3～8次。 2. 后桥练习(可伸直腿或屈腿做练习) 练习方法：两腿伸直坐在训练器前斜面上，两手抓栏杆，然后向后伸腰。 锻炼效果提示：老年组2～5次，中年组3～8次。 3. 支撑跳跃练习 练习方法：练习者面对伸腰训练器，两手抓栏杆，屈腿跳过，当两脚落地后，迅速屈腿跳回原地。 锻炼效果提示：中年组3～8次，老年组应量力而行，上肢力量差者不宜做。 4.高位俯卧撑练习 练习方法：练习者面对伸腰训练器，两手抓栏杆，做俯卧撑练习。 锻炼效果提示：老年组6～12次，中年组8～16次。 教学目标： １、知道称较轻物品的重量，常用克作单位，初步建立克的重量观念。 ２、知道比较物品的轻重，可以眼睛观察，用手掂、用秤称，了解使用天平的方法。 ３、能大致估测轻物品的重量，会进行重量的简单计算。 ４、初步培养学生的动手操作能力和创新能力。 教学重点、难点：认识克，初步建立克的重量观念。 教具准备：多媒体软件、天平、（大豆、图钉、２分币、橡皮等实物每组一份） 教学过程： 课前学生表演唱《小熊请客》。 一、 创设情景，导入新课 小朋友唱得真好，瞧，把小熊吸引来了，（屏幕显示小熊）。今天是小熊的生日，你看，它的好朋友小猫、小狗带着礼物来了（屏幕显示小猫、小狗）。咦，它们怎么吵起来了。〔录音："我的虾条比你的'奇多'重。""我的''奇多'比你的虾条重。"〕它们谁也不让谁。这时，电脑博士来了，（屏幕显示电脑博士）〔录音：别吵别吵，我们邀请小朋友一起去游览数学宫，小朋友，你们愿意去吗？〕 电脑博士在数学宫中设了三个关，要小朋友闯关，比比哪组最先闯过去？ 二、 逐层探究，学习新知 第一层次，比较物品的轻重，让学生初步了解比较物品轻重的方法。 １、看看说说 （１）用眼睛观察：两块大小不同的橡皮，说说哪块重？ 红蓝两盒橡皮泥，说说哪盒重？ 学生讨论，小组交流。 （２）教师指出：我们不知道盒里装多少橡皮泥，因此光用眼睛观察，比不出它们的轻重，那么，谁能想出一个好办法呢？ （３）在学生充分发表意见后，听听电脑博士的建议〔录音：比较物品的轻重，不能光靠眼睛观察，应用手掂一掂。〕 ２、掂掂说说 （１）用手掂一掂：红蓝两盒橡皮泥，说说哪盒重？ 一粒阿尔卑斯糖和２个２分币，说说哪个重？ 学生讨论，小组交流。 （２）教师提问：到底谁重？谁再能想出一个好办法呢？ （３）学生讨论回答后，再听听电脑博士的话〔录音：比较物品的轻重，不能光用手掂，应用秤称一称。〕 ３、称称说说 （１）认识天平。屏幕显示天平，并依次闪烁各部分及其名称。 （２）了解天平的使用方法。 左盘一般放要称的，右盘一般放砝码。当指针在标尺中间，天平两端平衡，两边重量相等；指针偏向左端，说明左边重；指针偏向右端，说明右边重。 （３）比较物品的轻重。 学生跟着屏幕操作，左盘放一粒糖，右盘放２个２分币。观察指针说说谁重？ （４）设疑：右盘放几个２分币，能使天平平衡？ 学生尝试操作，根据回答屏幕显示：１粒糖＝３个２分币重 （５）小结过渡：利用天平，不但可以比较物品的轻重，还可以称物品的重量，称较轻物品的重量，常用"克"作单位。 板书："克"教师领读，学生跟读两遍。 第二层次：认识克，初步建立克的重量观念。 （１）１克有多重呢？（出示２分币）１个２分币约重１克，老师放在手上掂一掂，大家也拿一个放在手上掂一掂。 （２）刚才我们称出一粒糖大约等于３个２分币重，那么大约重几克？（３克） 学生轮流掂一掂糖。 （３）下面我们就把１个２分币当作一克的砝码，来称称物品的重量。（学生分组操作） Ａ、称１克大豆 操作要求；右盘放１个２分币，左盘放几粒大豆使天平平衡？２粒大豆大约重几克？读一读，小组轮流掂一掂。 Ｂ、称１５个图钉 学生操作：１５个图钉大约重几克？ 小组汇报后，教师指出：图钉有大有小，因此，１５个图钉有的大约重７克，有的约重８克，书上告诉我们１５个图钉大约重１０克，这些都对。 小组轮流掂一掂。 Ｃ、称１支粉笔、１把小刀 学生操作后交流，读一读，再轮流掂一掂。 Ｄ、读一读，下面物品大约重几克。（屏幕显示：１本数学教科书大约重１７４克，１瓶墨水大约重１５６克） 学生读后，师指出：如果还用２分币代替砝码称，要放１７４个或１５６个２分币，多麻烦，现在应用砝码来称（出示砝码） 学生轮流掂一掂数学书、墨水瓶 （４）完成40页的试一试 游戏：猜一猜。采用拍读形式，让学生掂一掂乒乓球、果冻、旺旺煎豆，估测大约重几克，哪组最接近实际重量，奖品就归哪组。 三、 巩固练习，促进提高 １、完成41页想想做做１、２、3两题．（第二关） ２、思考题（第三关）：屏幕重现动画，比比是小猫的虾条重，还是小狗的"奇多"重？你能想出几种方法？ 学生交流后，引导学生读包装袋上标的重量，板书："g"，并说明它也表示克。 ３、 指导实际应用：学生读牙膏、肥皂等物品包装上标的重量，并掂一掂。 ４、课外作业：放学后，跟爸爸妈妈到超市去了解各物品的重量。 四、 全文总结，再揭情思 （屏幕再现电脑博士〔录音：小朋友，你们好，今天你们学行可认真了。你们在数学宫闯过了一道道难关，认识了克，学会了比较物品的轻重，但这只是一些初步的知识，还有许多的知识等着你们去探索。小朋友，再见！〕 【设计方案】相关文章： (经典)设计方案02-26 （经典）设计方案03-03 [经典]设计方案02-16 设计方案（经典）02-21 【经典】设计方案02-13 设计方案[经典]02-19 设计方案(精选)02-15 设计方案02-04 【精选】设计方案02-21 设计方案[精选]02-21设计方案 篇4
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