考试动员演讲稿

时间:2023-09-27 12:10:40 演讲稿 我要投稿

考试动员演讲稿经典[15篇]

  演讲稿可以提高演讲人的自信心,有助发言人更好地展现自己。在现在的社会生活中,演讲稿对我们的作用越来越大,如何写一份恰当的演讲稿呢?下面是小编为大家整理的考试动员演讲稿,欢迎大家分享。

考试动员演讲稿经典[15篇]

考试动员演讲稿1

老师们,同学们:

  大家早上好!

  20xx年的那个夏天,我作为旁观者有幸见证了一场高考,在炎炎烈日下,在瓢泼大雨中,一群人密密麻麻地挤在高考考场的门外,坐立不安,干涩的嘴唇,疲惫的身影,而最让人揪心的是那充满了焦灼、紧张、渴望、忐忑、还有心疼的眼神。当结束的铃声一响,考生们涌出来,又这群人涌上去。眼神里满是小心翼翼,又充满了不安的探询。看到孩子带着自信的微笑,眼神就亮了;看到孩子有些沮丧,心就一沉,但马上镇定自己,安慰孩子。那种感觉是如此的`刻骨铭心。今天是20xx年1月25日,期末考试还有4天,离20xx年6月6日高考还有131天,同学们,为了父母灿烂的笑容,即使再苦再累我们也应该拼此一战!

  就本次期末考试,我想对全体同学说三句话:

  第一句:你可以犯错,但必须成长

  考试时要紧张但不能过于紧张,要沉着冷静,应临场不乱,不犯低级错误,切忌看错、写错。要对自己充满信心,认真分析试题,仔细推敲,先易后难。考题你容易人家也容易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要细心谨慎;考题你难人家也难,因此遇到难题莫惊慌,要认真思考。做到基础题拿满分,中档题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。而且要熟练掌握老师交给的应考技巧,工整作答,最大限度地向卷面要分数!

  第二句:你可以担心,但必须微笑。

  期末考试既是知识的检测,又是意志的磨炼。希望同学们能够抓住机会,展示自己,不管成绩怎样,都以积极的心态面的考试,不逃避,勇敢的面对。

  第三句:考试,考的就是人品。

  我们每个人都应该有一种“文明考试,诚信做人”的意识,我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到考试中去,公平竞争,诚信考试,杜绝作弊,争创佳绩。切莫让自己失去诚实的宝贵品质。

  在巴西有这么一种植物,阳春三月,它小得可怜,只有拇指那么大;金秋十月,它一天能扩展3米,它的枝叶几天就能把一亩地长满。它就是著名的巴西火红花。

  同学们,你们知道巴西火红花为什么能够生长得如此之迅速吗?科学家发现,在十月之前的几个月里,火红花一直在努力长根部。经过数月的努力,它的根就像一棵大树那样壮,有30厘米粗。现在我们知道火红花为什么在收获季节有那么大的“爆发力”了吧。

  亲爱的同学们,考试的号角已经吹响,胜利的旋律已在空间回荡。英雄弯弓,箭在弦上,长风破浪正此时,直挂云帆济沧海,行动起来吧,请带上最锐利的头脑,握紧最有力的拳头,拿出你们的智慧,拿出你们的勇气,挑战期末考试,去谱写属于你们自己的辉煌吧!

  最后,预祝每一位同学都考出自己满意的成绩。我的讲话到此结束。

考试动员演讲稿2

同学们:

  大家好!

  转眼之间,我们又度过了半学期,期中考试来临了。本周四五进行全市统考。统考,一方面是对我们半学期的学习进行一次总结检测;另一方面是对全市53所初中学校教学成绩的比拼与评价。今天的国旗下讲话,我只想向大家提个问题:

  期中考试,你准备好了吗?对于期中考试,有的同学会兴奋不已,因为这是自己辛苦了半学期的一次收获,是回馈老师与父母的最好的礼物,是自己值得自豪的时刻;当然也有的同学可能畏惧,因为自己还没有充分复习好,自己的基础差,成绩有点愧对老师与父母。成绩取决于态度,只要我们尽力了就行。刚踏入初中大门时,我们满怀期望,感觉也许很长,白驹过隙,初三毕业,你就会感到很短暂,也许自己还没有更好努力就带着些遗憾地离开。雁过留声,人过留名。我希望大家在初中三年能够留下人生美好的一页。学习尤如逆水行舟,不进则退。我们对自己的学习成绩要有一个清晰的认识,每次月考、期中、期末考试,学校对大家的成绩都有一个总分排名,虽然不张贴公布,保护个人成绩隐私,但我们可以向班主任了解,自己在班级中的名次,在年级中的名次,是进步了,还是退步了,进步了多少名,退步了多少名,总结自己进步或退步的原因,学习方法上向同学取长补短。

  学习除了刻苦,还要有信心。我们的学习基础也许不够牢,但我们有很大的提升空间。我校的思品、历史成绩向来都在全市名列前茅,其它学科提升的`幅度很大,比如:九年级同学的语文成绩,在八年级的两次统考试时,均分就跻身到全市53所初中的前10名;八年级同学在上学期的期末考试中,语文成绩较第一学期期末统考提升了6个名次。当然,我校也有学科短板,主要体现在数、理、化学科,尤其是数学学科,章节环环相扣,很多同学由于基础太薄,提升的空间不像文科那样明显。

  学习需要踏实,考试需要诚信。我校考风考纪向来就是一大亮点,老师能够认真监考,同学们考试期间严守考纪,中途不离开考场,考风正,考纪严。平时,老师认真教学,同学们刻苦学习,所以有这么一种成绩规律,七年级的总分均分成绩在全市排名靠尾、到八年级时成绩提升10个左右的名次,到九年级时,再提升10个左右的名次,跻身全市中等行列。我们老师们津津乐道的是九年级第二学期的中考模考,五月份底的二模总比四月底的一模能提高几个名次,六月中旬的中考,总比二模提升几个名次。这一方面是师生不懈努力的结果,另一方面,是我们诚信考试,不带水分,因为中考是来不得半点水分,是一场硬碰硬的比拼。

  最后,希望大家继续努力复习,严守考风考纪,力争期中考试成绩名次又有一个大的提升。

考试动员演讲稿3

各位老师、各位同学:

  早上好!

  再过一个星期,这个学期就要结束了。等待大家的是轻松愉快的暑假。想到这些,大家的心情肯定是非常愉快的。但是,在享受这些之前,我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试的战鼓又敲响了。同学们有没有信心再打一次胜仗?爱因斯坦有个成功的公式:成功=艰辛的劳动+正确方法+少说废话。对于我们学生来说,学习成功=刻苦努力+学习方法+心理智力因素。

  一、首先讲学习方法。

  复习阶段,重在抓牢基础。基础不牢,地动山摇,基础不稳,做题不准。从课本上的例题入手,习题入手。抓住几根主线,梳理成条,对知识点和基本题目要进行重点过关。基础题要做到:考必得分、得必满分。原来基础欠缺的同学应充分利用期末复习的时机,狠抓基础,做到复习到位,消化到位,宁可学少点,也要学好点。

  复习阶段,改错纠错很重要。善于学习的同学会把所有的作业和单元测试卷拿出来,将易错题重新整理一遍,再做一些同类的题目进行巩固。比起劳神伤身的“题海战术”的土办法,这真是一个非常聪明的巧办法。每位同学要充分利用错题集,狠抓易错点,易混点不放松,反复练,练反复,直到练会、练准为止。原来比较优秀的同学,也要常常提问自己,“还有什么不懂?”主动请教老师,将问题消灭在考试前。

  复习阶段,答题习惯很重要。要注意培养良好的“审题”习惯和规范答题习惯,良好习惯的养成将最大限度地避免在考试中的主观失分。复习阶段,争取时间很重要。有人说一个用“分”计算时间的`人,比一个用“时”计算时间的人,时间多出59倍!我们要“见时间之缝,插学习之针”,充分利用点点滴滴的时间,争取多记几个公式,多背一段文章,多温习一遍老师在课上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心与韧劲,锲而不舍,才可能聚沙成塔,把有限的时间变成无限的力量!

  二、其次讲心理素质。

  如果你把期末考试看成终点目标,它就会膨胀,变得越来越吓人。但如果你只把它看作人生中必然要经过的路标,一场必然到来的阶段总结,那它就一点也不可怕。如果同学们能够以平常心来看待期末考试,以从容自信的态度面对期末考试,就一定能够正常发挥出自己应有的水平。考前充满自信,相信自己平时的努力。考试时沉着镇定,认真仔细,不用总想着成绩的好坏,只要你付出了努力,总会有收获。 “地到天边我为界、山登绝顶我为峰”。

  三、最后讲刻苦努力。

  古人云:“行百里者半九十”,我们这学期的学习只剩下最后一周时间,也正是到了“路遥知马力”的关键时刻,这个时候的一丝松懈都将导致全盘崩溃,一科拉下就将导致满盘皆输,在此特别提醒同学们努力到底。看你能不能坚持。困难是弹簧,你弱他就强。复习中碰到难题,你是绕过去还是迎难而上,考试时遇到难题,一下子解决不了,可以先绕过去。看你能不能保持。答题之后的检查很关键。有位同学说,他考语文时,都检查5、6遍,考数学时,检查验算了3遍,看到答案完全相同,才放心交卷。

  此外,在紧张的复习中同学们还要严格遵守学校纪律,特别是课堂纪律,从现在开始,所有班级,比习惯,看常规;比学风,看考风;比精神,看效果。注意参加适当的体育锻炼,增强体质。学习效率将会成倍地提高。让我们用一种好心情,用一种好心态投入到期末复习迎考之中

  四、强调考试纪律

  考试,不仅是对每位应考者专业学科知识的系统考查,同时也是对个人心理素质和道德修养的考验。在对每个学科知识的全面复习和保证考前良好心理状态的同时,道德分越来越被人们所重视。古有“君子慎独”所谓“慎独”强调在独处时,依然坚持自己良好的道德水准,决不做出违背道德和个人原则的事情。中华传统美德中的“诚”也在这一点上充分体现出来。一个人生存在社会中,时时刻刻都被考验着。而现在,我们每位学生也正面临着一次对诚的考验——期末考试。

  当学校和老师一次次一遍遍重复着“严肃考风考纪”的问题时,我们应该想到自学遵守考试规则是每个学生必须具备的首要道德规范。其实,在“道德考试”中,真正的考官是我们自己。在做任何事之前,我们应该想想是否对得起自己心灵深处那份洁净无污的碧蓝?我们,正真青春年少,拥有着一本书中最美丽的彩页,又岂能贪图一时的快活,而为人生的白色长卷擦上不光彩的污迹?因为我们年轻,所以我们有勇气接受一切,即使成功或失败。同学们让我们自觉行动起来,严格要求自己,扫除一切破坏考试公平、公正的因素,维护我校良好的声誉。

  良好的心态是确保个人水平正常发挥的提前,然而,周围的环境往往对一个人的心态起决定作用,所以在考试期间,我们要继续做好晨扫等工作,并自觉维护。“于人方便,于己方便”只要我们都能做好自己的工作,那么无论到哪个考场,空气中都会充满书本的芳香,心情愉快,自然会有出众表现。一颗沙里看出一个世界,一朵鲜花里看出一个天堂,一次小小的考验炼就一生的漫长。人生正如一张大试卷,让我们把握好每一次考验自己和自我考验的契机,表现出最高尚的道德水准,最出色的心理状态以及最完美的知识境界!

  另外,学校规定:考试期间半天没有考试科目的同学,在考试完毕后,可离开学校,或在宿舍看书,考试期间,学校门口只许出,不许进。如果有事外出,须征得班主任同意,开出出门证,交给门位或值班老师,才能离校。否则,如有同学无缘无故离校,视情节予以处理。

  有一首歌这样唱道:“世间自有公道,付出总有回报。说到不如做到,要做就做最好”,同学们,人类思想所发掘的一切,人类劳动创造的一切。千百代人用苦难的代价换来的一切经验,所有一切,都在书籍的世界里等待我们。人要有所追求,有远大的目标,这种毅力才会像活泉似的滚滚而来。让“锲而舍之,朽木之析,锲而不舍,金石可镂”的精神陪伴着你,让求知的火焰熊熊燃烧,让我们在这种精神的鼓舞下,一点一滴一步一步的学习,成长吧!

  我的讲话完毕,谢谢大家!

考试动员演讲稿4

亲爱的同学们:

  早上好!

  临近期末,一学期一次的期末质量调研考试即将开始。对于考试,同学们心里多多少少会有一些担心与害怕,这是正常的。今天,我想就消除考试过度紧张的问题,与同学们一起分享一些心理调控方法,希望能给同学们带来帮助。

  1.树立必胜信心

  任何事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。你要能在最后的几天几个小时,甚至几分钟里把自己的'精神状态调整到最佳状态,回忆自己的优点、长处和成功的镜头,大声的对自己说“我能行” “我真棒” “我会成功的”。请记住,自信是成功的第一秘诀。

  2.克服怯场心理

  怯场是指考试题目、考场氛围或考试这项活动引起考生情绪高度紧张的心理现象,其后果是使正常的心理活动失常。这种失常状态将会直接影响考试的结果。怎样克服怯场心理呢?同学们不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎时,肯定会像我们一样大惊失色,怎么办?是举手投降,脚底开溜,还是迎难而上?举手投降只会被人轻视,脚底再快也跑不过老虎,最好的办法就是明知山有虎,偏向虎山行!于是,武松提起哨棒,迎向老虎……狭路相逢勇者胜,武松打死了老虎,保住了性命,还意外地成了英雄。面对这考试这只大老虎,我希望同学们武松学习,摆脱焦虑,解除这种被抑制状态。

  3.克服“舌尖现象”

  在考试时,常常会出现一种怪现象,平时记得很熟的算法、公式或答案,竟然怎么也想不起来。步出考场,随即脱口而出。这种“茶壶里倒饺子”的现象,心理学家称之为“舌尖现象”。我们要克服避免“舌尖现象”,首先要加强平时学习,把知识记得更牢,在考试时先易后难,冷静答题,细心推理,深入思考,就一定能走出困境,取得成功。

  4.做好充分准备

  很多情况表明,临考前出现的焦虑、紧张情绪往往与同学们对考试的某些细节要求不够了解有关。因此,有必要提醒同学们为考试提前做好准备。必须记住考试的时间、地点,前一天晚上自己整理好书包,对照考试科目逐项准备好考试用品。

  总而言之,一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位同学说一句话:成绩较好的同学要相信自己的实力,从容不迫、胸有成竹地应考;成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气,稳扎稳打,尽可能拿到自己可以得到的分数。请记住,多一点方法,多一点自信,你才会走上辉煌的成功之路。

考试动员演讲稿5

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  你们好,我是七年级的学生会副主席,来自十七班的xxx,今天我要说的,是即将到来的期末考试。

  上周五,我们学生会主席代表七年级,向八年级发出了超越八年级的挑战,就在期末考试时候,一决雌雄!现在许多班级也都有了自己挑战的对象,剩下的这二十多天,就是我们履行诺言的时间!我相信,我们一定能获胜!我们不会为以往的失败而伤感,更不会为以往的成功而骄傲。我们会用好这段复习时间,再创新的辉煌!上天很既仁慈又公正,它送给了我们每一个人,一天二十四小时。无论你喜欢还是不喜欢,都是二十四小时!如何用好这二十四小时,是我们必须要明白,要思考,要执行的首要问题。

  有的人很会珍惜时间,他们会用好每一天;每一小时;每一分钟;每一秒钟!他用上天赐给的时间做了很多有意义的事,最终换来了成就。其实,这世界上的所有有成就的人:无论是国家元首、还是科学家、抑或发明家,甚至生活在每一个平凡岗位的人,总结他们最成功之处,就是运用时间的成功!他们都是运用时间的高手!鲁迅先生说过:“时间,每天得到的都是二十四小时,可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量,给懒散的人只能留下一片悔恨。”成功的人,善用时间!消磨时间,必将庸碌!同学们,没有什么比时间更重:看书需要时间,写字需要时间,完成作业需要时间,师生之间探讨学习问题也需要时间。然而,我们白天我们大多数同学都是好样的,都是把时间当金子的.强者。这是我们超越自己,超越八年级的法宝。

  然而,也有很少一些同学,没有意识到时间对自己的重要。得过且过,浪费时间,让美好的时光白白的从自己的身边溜走。我真替这些同学,感到惋惜。请不要觉得离期末考试的时间还很远,还有大把的时间来挥霍。不是这样的!如果你不马上紧起来,那么你一定会捧着试卷后悔:“这就期末开始了?我还没来得及复习呢!”这二十几天的复习,是非常宝贵的。就请我们大家,配合老师,认真复习好每一门功课,以扎实的知识,高涨的热情,迎接我们即将到来的期末考试!

  最后,有几句话与大家共勉:只争朝夕,在你茫然的时候;只争朝夕,在你沮丧的时候;只争朝夕,在你懒散的时候,只争朝夕,在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的,生活永远充满希望,现在就开始吧,把握每个瞬间,不要再犹豫!

  谢谢大家!

考试动员演讲稿6

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  期中考即将来临,它是对我们这半个学期以来所学知识的一次检测。回想这半个学期,我科学确实进步了。但在做语文和数学的时候,我也时常因粗心而写错了题,希望我在这次期中考的'时候不要再因粗心而失了分。再想想英语,尽管几次来单元考试成绩都不错,但也不能在任何一个时刻放松自己,而是还要加紧复习。

  但一切光说不做还是不行的,所以我就给自己定了一个“期中复习计划表”:

  1、将四门主科各理出几份试卷做。

  2、每天坚持读一次科学复习提纲、语文、英语课文。

  3、睡前看10分钟作文书。

  4、作业完成后做一份“阅读理解”或“数学口算”。

  考试没有一个很好的心态也是不行的,所以我们在考试之前还要调整心态。俗话说得好:一分耕耘,一份收获,我相信,只要我们认真,努力地复习,总会有收获的!加油吧!

考试动员演讲稿7

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

  大家晚上好!

  我是来自12机械本2的xxx,今天非常荣幸能够站在这里为大家发言。

  时光荏苒,忙碌而又充实的一个学期即将结束,从十九周开始,各学科的考试都将陆续展开。期末考试不仅是对我们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅,更是对我们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。良好的精神面貌和高尚的道德品质要求我们能够用正确的态度对待考试,秉承诚实守信的原则参加考试。

  态度引导行为,行为培养性格,性格决定命运。成功的道路是由目标铺成的,有了目标,内心的力量才会被激发出来,我们要端正态度、明确目标并全力以赴。为此,我们应放下手中的游戏,抛弃懒散,充分利用每一天,积极面对每一个困难,只有这样我们才能在期末考试中取得理想的成绩。

  “温故而知新”,在复习时要构建自己的知识网络并掌握科学的学习方法,我们要根据自己学习的实际情况,合理的安排复习时间;复习要主动,要对一学期来所学内容进行系统的梳理,全面复习,扎实做好查漏补缺工作,对薄弱环节更应认真对待,及时弥补,不懂要勤问,争取做到熟能生巧,融会贯通。以坦诚、务实的态度,充分做好迎考工作。

  一个成绩优秀的学生一定是肯吃苦,肯钻研,认真复习并掌握科学学习方法的人。当然,只有计划还不够,还需要同学们集中精力,充分利用每一点可利用的时间来保证计划的落实。鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上,把一些零散的时间“焊接”起来,才让世人敬仰。因此我们要“见时间之缝,插学习之针”,充分利用点点滴滴的时间,争取多记几个公式、单词,多背一段文章,多温习一遍老师在课堂上讲的重点??保持这种“挤”的恒心与韧劲,锲而不舍,才可能聚沙成塔,把遗憾变成欣慰,把空虚变成充实,把流逝的光阴变成财富,把有限的时间变成无限的力量!

  “考试,七分考实力,三分考心理。”我们要以平和的心态应对考试,对每个同学来说,只要在考试中发挥出自己的水平就是成功。我们要调整好临场心态,运用好考试技巧,掌握先易后难,先熟后生的考试方法。简言之,我们要做到十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

  诚信是道路,随着开拓者的脚步延伸;诚信是财富的种子,只要你诚心种下,就能收获最美的果实。诚实守信是中华民族的优良传统,也是公民的基本道德要求之一,而严谨求实的态度更是我校的光荣传统和立校之本,也是我们当代大学生诚实作风的最直接体现。我们作为新世纪的主人,站在时代的浪尖上,应树道德之新风,立诚信之根基,这是我们义不容辞的责任。我们应该从自身做起,从维护良好的学风,考风做起,为我们今后走上社会、诚信做人打下坚实的.基础。

  考试作弊是自欺欺人的做法,不能弥补自己学习上的漏洞,相反会让自己失去了做人的真诚。古人云,“一失足成千古恨”。我们必须认清考试作弊的严重后果:考试作弊不仅是对自己能力的否定和蔑视,更是对我院学风的亵渎,作弊不仅会让我们丧失在校学习机会,更会丢了人格中的诚信品质。这将毁了我们的锦绣前程。考试是严肃的,来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获,有勤奋才有成果,所以,我们大家要秉承“诚信至上”的原则,以饱满的精神,自信地踏入考场,严肃考场纪律。杜绝作弊,让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和回报真实而又纯净。我想,当我们用诚信的尺度来衡量自身时,我们的微笑会更真诚,我们的生活也会更美好。

  我们要抛弃侥幸和投机心理。从容面对考试。对此,我们庄严地做出如下保证:

  1、严格自律,不剽窃,不抄袭,真实独立地完成答卷;相互监督,共同营造一个良好的考试氛围。

  2、不带任何与考试无关的物品进入考场。

  3、在考场内不交头接耳、互打暗号,喧哗或有其他影响考场秩序的行为。

  4、从自己做起,从现在做起,争当诚信考生。

  最后,我还要提醒同学们注意考试时间,不要迟到和缺考。白天非本年级考试时段不要在考场周围逗留、喧哗,以免影响其他年级考试。请各班级学生自觉配合监考老师维持考场秩序。

  “书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”。让我们共勉、互利、共进,自觉遵守学校考试纪律和有关规定,坚决杜绝作弊,用诚信撑起一方蔚蓝的天空,让作弊远离校园,让诚信常驻心中,用扎实的知识、求实的态度、顽强的拼搏向自己、老师、父母交一份完美的答卷,还考场一片洁净的天空,为自己赢得真实的成绩。“行胜于言”,我们相信,我们的行动一定会带来一股清新的诚信之风。

  最后,祝愿老师们工作顺利,万事如意,同学们取得理想成绩,过一个愉快的假期。我的讲话完毕,谢谢大家!

考试动员演讲稿8

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  时光如梭,岁月如歌,弹指一挥间,紧张、忙碌而又充实的半学期生活转瞬即逝。不知不觉我们迎来了期中考试。期中考试是检验半学期以来教师与学生教学成果的一个重要标准,因此,它对于学校、对于全体师生都有重要的意义。

  首先,对全体教师来讲,考试是教学评价的一种手段,不仅对学生基础知识和基本技能、基本方法进行考查,而且要通过考试了解学生掌握知识的总体情况,为教学方法的改进,教学措施的调整,教学策略的制定和实施,提供全面客观的依据,因此,教师在监考过程中要严肃考风考纪,在阅卷、登统分数过程中不出任何问题,确保考试过程和考试结果的公平公正,确保考试的权威性和可信性。

  其次,就本次期中考试,对全体同学提出以下几点希望:

  第一、希望同学们从思想上能够重视这次考试。

  期中考试是对你们半学期以来所学知识的一次大检验,各科成绩均要录入同学们的电子档案,同时也填入同学的成长档案,而且要对先进班级和个人进行表彰,希望同学们能够抓住机会,展示自己,在这收获的季节摘取胜利的果实。

  还有,对于七年级同学来讲,你们要通过考试,对自己中学学习情况有一个理性的认识,及时获得矫正信息,调整自己今后的学习态度和学习方法。对于八年级同学来讲,你们的中学生活已经过半,本次考试成败也将成为你反思中学学习过程,进而改进和调整学习策略,提高学习质量的重要手段;对于九年级同学来讲,本次考试关系到你能否进入优秀生行列,将成为你能否有更充足的自信心和顽强的拼搏力迎接中考,奋力拼搏最后半年的关键所在。从这些意义上来说,本次期中考试对于我们大家来说,既是终点又是起点,它蕴含了太多的机遇、希望和成功。因此,我们每一个学生都应以严肃、认真、负责的态度对待本次期中统考。

  第二、珍惜时间不浪费

  现在距考试还有十天时间,俗话说,“临阵磨枪,不快也光”,因此,请同学们抓紧点滴时间,劳逸结合,静心进行考前复习。一要重视基础、不犯概念性错误。希望每一位同学能够把老师所整理、归类的基础知识夯实,确保考试过程中能用有限的定义、定理、公式去应对无限变化的能力测试!二要重视纠错、不犯重复性错误。希望大家将自己平时考试中的错题或容易混淆的概念从头到尾翻一翻,记一记,确保考试时胸有成竹。

  第三,坚持诚信考试

  考试是一次行为习惯的考验。我们要求做到:

  (1)考前准备好文具,规定以外的物品、书籍、资料要放到讲桌前。考后注意考场整洁卫生。

  (2)考试时应认真安静答卷,不得交头接耳,不得左顾右盼,不得夹带与考试有关的东西,特别是手机,一经发现,均以作弊论处。考试还是一次做人品行的检测。考试是严肃的,来不得半点弄虚作假,我们实验中学在历次考试中,已经形成一种良好的诚信氛围,我们每个人都应该有一种“文明考试,诚信做人”的意识,我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到考试中去,公平竞争,诚信考试,杜绝作弊,争创佳绩。

  第四、要保持平和心态,科学对待考试考试既是知识的检测,又是意志的磨炼。

  每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张,要沉着冷静,应临场不乱,不犯低级错误,切忌看错、写错。要对自己充满信心,认真分析试题,仔细推敲,先易后难。考题你容易人家也容易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要细心谨慎;考题你难人家也难,因此遇到难题莫惊慌,要认真思考。做到基础题拿满分,中档题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。而且要熟练掌握老师交给的`应考技巧,工整作答,最大限度地向卷面要分数!

  同学们,临近考试,请你放下包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试,迎接梦想的飞翔。每一位同学都希望考出优异的成绩,考出个人的最佳水平,考出班级的综合水平,考出实验中学学生的风采。以告慰辛劳抚育我们成长的父母,以报答辛勤培养我们的老师,以勉励辛劳攻读的自己。但考试成绩必然有差异。你可以思慕古人那种“不以物喜,不以己悲”的旷达胸襟,考得好不可沾沾自喜,争取百尺竿头再进一步。考得不好也不可灰心丧气,要仔细分析找原因,争取下半学期打个翻身仗。

  最后讲一下,考试纪律:考试同样是一次行为习惯规范的考验,期中考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。学校要求同学们做到:

  (1)进考场带好考试要用的物品,如:笔、尺、橡皮等,不能使用修正液、修正带,严禁携带手机进入考场,在考试期间一旦发现均以考试作弊论处且该科成绩以零分计算。

  (2)提前15分钟进入考场,迟到20分钟将取消考试资格。进入考场后,按照规定的座位就坐,不得随意调换座位,并且保持考场安静,严禁喧哗。

  (3)考试时应认真安静地答卷,有不清楚的举手问监考老师,不得交头接耳,不得左顾右盼,不得交换试卷,不得夹带与考试内容有关的东西,一经发现,均以作弊论处,并且该科成绩以零分计算。

  (4)考试拿到试卷后,应在规定的地方填写姓名,班级、学号,不能书写在装订密封线外。应在规定时间、规定地方答题,开考铃响前不做试题,结束铃响后立即停止答卷,及时交卷,在监考老师,允许后方能起立离开考场。

  (5)考试期间请同学们注意保持校园及所在考场的卫生,爱护学校、教室的设施。学校将在考试间隙时间对教室卫生进行检查,对破坏卫生严重的现象与人进行严肃批评和处理。考试期间,请年级组长协调班主任老师妥善安排,每天对考场进行一次较彻底的清扫。

  同学们,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,人生不拼不精彩,缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即,你做好准备了吗?请记住,剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它,驾御它!

  亲爱的同学们,考试的号角已经吹响,胜利的旋律已在空间回荡。英雄弯弓,箭在弦上,长风破浪正此时,直挂云帆济沧海,行动起来吧,请带上最锐利的头脑,握紧最有力的拳头,拿出你们的智慧,拿出你们的勇气,挑战期中考试,去谱写属于你们自己的辉煌吧!你们一定会为自己、为父母、为学校所有关注你们的领导和老师交上一份满意的答卷。

  最后,预祝我校此次期中考试圆满成功。

考试动员演讲稿9

各位教师、各位同学:

  下午好!

  本学期期末考试马上降临,各学科都已经进入了复习阶段,为了提高复习效果,使同学们能顺当完成期末考试的学习任务,特提几点要求:

  一、充分熟悉期末考试的重要性。

  期末考试是对每位同学在这一个学期以来所学的学问的一个总结,也是对每位教师的教学成果的检测。离期末考试只有两周多的时间了,时间对于我们来说相当紧迫,盼望全体同学们要以期末考试复习为重心,以争取期末考试取得好成绩为目标。同学们都盼望暑假期间家庭聚会、走亲访友有一个好心情,那么考一个好成绩是你们目前最值得荣耀的,盼望你们充分熟悉期末考试的重要性,经过自己的努力期末取得抱负的成绩。

  二、合理安排复习时间。

  时间对每个人来说是公平的,上课时间、课外时间对每位同学来说都是一样的。能否合理安排学习时间是至关重要的,所以,我们盼望每位同学从今日起,要充分地利用课余时间(包括晚上、午休和早读),因此,盼望同学们抓紧时间,仔细复习,提高复习质量和效率。

  三、复习肯定要讲究效率。

  如何提高学习效率呢?首先我们在课堂上,留意力紧跟着教师、协作教师,在课堂上将学问消化,课外练习要准时仔细的完成,做课外练习的时候也要因人而异,特殊是根底较薄弱的同学对同一类型的题目要反复练习,保证下次碰见类似题目能够精确做答;而理解力量较好的同学要领悟题目中的精华,把握诀窍学会举一反三。从而节约时间,提高效率。

  四、重视根底学问的复习。

  复习是稳固和强化所学学问,应当利用复习之机切实把握好根本学问、根本技能;根底差的同学更应充分利用期末复习的时机,在复习过程中以课本为主,狠抓根底学问,查漏补缺,找出自己存在的问题。该训练的题肯定要训练到位;该背的.东西连个字也不能写错。课本上的例题和每一道练习题都要会做,打好根底,那么学习不再是多么困难的事情。

  五、讲究科学的学习方法。

  除了思想上的重视外,要想取得一个好成绩更需要科学的学习方法,科学的学习方法会使你收到事半功倍的效果。我们要意识到复习课和新课的不同,新课重在理解,复习课重在稳固,复习的过程有大量要记忆的东西,许多同学感觉背过了就忘了,甚至背混了。对于这个问题,我们除了利用在课堂上多下功夫去反复记忆之外,更多的要利用课余点点滴滴的时间去反复记忆。这就要求我们把当天复习过的内容要在当天找个时间再复习,以强化记忆。

  六、最终还要保证有充分的睡眠时间。

  只有休息好,有好的精神,才有好的复习效果,假如成天头昏脑涨的,打不起精神来,那等于是在铺张时间、在做无用功。

  学习都离不开汗水和时间去耕耘。古人云:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。在最终的这几周里,盼望全部的同学能够全力以赴去应对期末考试,把全部的精力投入到期末复习当中。用你的进步和优异的成绩去汇报你们的爸爸妈妈。

  最终:预祝全体学生在期末考试中考出自己真实的抱负的成绩。

考试动员演讲稿10

亲爱的同学们!

  大家好!

  俗话说:千里之行,始于足下。为了在期末检测中取得好的成绩,过一个愉快的寒假,下面我给同学们提几点建议:作为考生要带着四颗心进入考场:信心、专心、细心、恒心。这是考试成功的保证。竞赛的胜负不仅是技术水平的较量,而且是心理素质的较量。心理素质的好坏,直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此,要在考试中保持最佳的`心理状态,要具备“四心”:

  第一,增强信心。信心有它不一定能赢,没它一定会输。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表现:胸有成竹,从容不迫,遇到难题,镇静自若,沉着应考。

  第二,专心致志。这是头脑清醒、精力集中的前提。只有专心致志才能保持头脑清醒,才能感知深刻、积极思维,才能处于最佳心理和生理状态。只要不点到你的桌子,你都在认真答题。

  第三,要特别细心。

  考试时做题要细心。作好基础工作,不犯低级错误。校名、姓名、考号在第一时间正确无误地填写。特别是近几年,光是书写分就是三分,只要我们书写认真、书写端正,试卷不乱涂,少更改,起码就得二、三分啦。答题前先将将试题浏览一遍,做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分不浪费。”切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。

  再者是要有时间观念,充分利用有效时间。不应迟到,不宜早退,要做到三个环节:通览全卷,全面解答,校对复查。复查时,要检查字迹是否清楚,卷面是否整洁,作图是否规范,格式是否对头,方法是否合理,答案是否正确,是否漏做、误解、写错,同时再复查一遍校名、姓名和考号。这样就可以使自己不失掉该得的分数。

  第五,持之以恒。要有恒心,要有锲而不舍的精神,不管考得如何,都坚持考到最后一秒。同时:

  考场答题要牢记“四个一”:即,解选择题要重第一感悟,不能左推右推;做计算题,要一丝不苟,不能马虎;解判断题和写作文,要理清思路,一气呵成;检查试卷要重第一次的感觉,没有百分之百的把握不要轻易推翻前面的答案;卷面书写要整洁,一尘不染。

  最后,预祝大家考出优异的成绩。

  谢谢大家!

考试动员演讲稿11

老师、同学们:

  大家好!

  经过近一个学期紧张的学习生活,我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期末考试。

  考试的正常发挥,其实很大程度上取决于准备加心态。准备充分自然胸有成竹,镇定自若,临阵磨枪难免忐忑不安。临近考试,同学们,让我们充分准备,同时放下包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试,运筹帷幄,决胜千里。我们与其说是去应付考试,不如说是去迎接考试;是检测,更是提高。通过期末考试,每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足,离老师的要求还有哪些差距,自己的学习方法是否得当等等,以便在今后的学习中做适当的调整。因此,同学们一定要以正确的态度认真对待期末考试,把握这次机会,充分展示自己的才华和智慧。

  期末考试,不仅仅是测试你对知识的`掌握,更重要的是,它还测试你是否是一个诚信的人!古人云;"人而无信,不知其可。"

  诚信,是社会人际关系的精神纽带,也是人际关系的最高原则。诚实守信应是每个学习者所应遵守的准则。而作弊不仅是对我们自己能力的否定和蔑视,更是对我校良好风气的亵渎,作弊者不仅丢掉了诚信,更丢掉了尊严。

  诚信考试,这一新概念一经提出就受到了广泛的关注,引起大家尤其是学生的强烈共鸣。跨入一中的大门,莘莘学子的心里应该都明白,我们要挑战的是高考。一次次的考试,一次次的检验,可以让我们看清自己的弱点,改正自己的缺点,促使我们今后更加努力,使自己的成绩更加进步,这样才能给予我们更多挑战高考的自信。但是平时的考试都是掺有水分,不够真实,那么我们从何得知自己对知识的掌握程度?更从哪里去积累点点滴滴的自信?考试成绩不够理想,可以下次继续努力;但如果因为考试不诚信,无异于品行沾上了污点,又岂是能轻轻地拭去?在过去,每每考完试,当我们听到校内有某某同学因考试作弊而受处罚的消息时,我们的心中不免会为这些同学感到丝丝遗憾和不值。当这些同学们受到如此的处罚后,他们的心中一定也充满着后悔,充满着愧疚,充满着痛苦,他们后悔自己的一时糊涂。所以,为了检验出自己的真实水平,更为了不为一时的侥幸心理而后悔,请同学们自觉遵守考试纪律,诚信考试,爱惜自己的名誉。自古以来,读书人都是以节操为本,以诚信为基。我们一中学生应该传承民族美德,树立道德之新风。因为只有亲手采的蜜最甜,亲自酿的酒最香。

  期末考试即将开始,值此我向全体同学发出倡议:

  1,全体同学认真复习,积极备考,严守考试纪律,诚信考试,自觉抵制考试中的各种不良风气。

  2,学生干部,团员带头遵守考场纪律,以身作则,从我做起,为全体同学做出表率。

  3,同学之间互相督促,防范作弊,弘扬正气。

  真诚希望各位同学凭自己辛勤的汗水和真才实学,在考场上发挥出色水平,以诚信考试为荣,以违纪作弊为耻,弘扬求实学风,维护知识的尊严!用诚信品德向自己,向老师,向家人交上一份高水平的答卷。

  相信很多同学最近都在如火如荼的复习之中,让我们珍惜每一秒时间,抓住每一个知识点,充分准备,以沉着的心态走进考场,迎接期末考试。

  最后,祝同学们期末考试取得理想成绩!

  谢谢大家。

考试动员演讲稿12

  尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下演讲的题目是:期末考试,你准备好了吗?

  时光如梭,转眼间一个学期就要结束了,本周三我们即将迎来期末考试。在过去的日子里,我们收获了知识、收获了快乐、收获了成功,不知不觉已经来到了期末考试的时刻。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅,更是对每位同学综合素质的一次挑战,是对同学们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。虽然我们不能人人成为第一名,但我们一定要努力做一名追求进步、超越自我的勇敢者。

  同学们,面对期末考试,你准备好了吗?我想在老师兢兢业业、无私奉献,同学们勤奋刻苦、踏实努力下,我们应当充满自信地回答:期末考试,我们准备好了!面对即将到来的期末考试,我们还应做好哪些准备呢?

  首先,我们应做好思想准备,正确地看待期末考试。考试即是知识的检测,又是意志的磨练。人们常说:考试考的是三分水平,七分心理,因此我们在考前要克服过分紧张的情绪,以从容自信的态度去面对期末考试。

  其次,我们还应做好一切应考准备。一是,要保持正常的作息习惯,注意休息,劳逸结合。虽然离考试只有两天时间了,我们还应该充分利用好时间,查漏补缺,用最佳的状态迎接期末考试的到来。二是,要做好考试工具的'准备:铅笔、钢笔、橡皮、尺子、草稿纸,都是我们的武器,我们一定要把他们提前准备好。第三,最重要的就是在考试过程中一定要沉着应试,务必要做到以下几点:

   1、认真读题、审清题意

   2、循序渐进、由易到难

   3、仔细分析、认真答题

   4、书写工整、卷面干净

   5、反复检查、不提前交卷。

  最后,我认为考试不仅是对我们学习成绩的一次测试,更是对我们的诚实守信品格的一次考验。诚信是中华民族的美德,期末考试中我们一定要遵守考风考纪,发扬诚信品质,把我们的真才实学充分发挥出来。

  同学们,一次考试只是我们人生中的一小步,但只有走好无数个这样的一小步,才能达到我们理想的彼岸。让我们一起立下发奋学习的志向,一起向美好的理想奋进吧!最后,预祝同学们在期末考试中取得优异的成绩,向老师、家长做以完美的汇报吧!

  谢谢大家!

考试动员演讲稿13

各位老师、同学们:

  早上好!

  本周四将要进行期中考试,我们应以积极的心态备考,注重学习效率,全力以赴,争取考出好成绩。

  期中考试是一次阶段性考试,是对前面所学知识的一次重要检测,也是教学评价的一种手段。考试的正常发挥,很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试,不如说去迎接考试;与其说是检测自己,不如说是提高自己。

  同学们一定要以正确的态度认真对待本次考试,把握好这次机会,要把这次考试当作是对自己的一次挑战,当作是磨炼自己和提高自己的一次机会。为此,我向同学们提出考前、考中和考后的几点建议和要求:

  一、考前要认真复习,积极备考

  每位同学都要端正学习态度,重视考前的复习。孔子说:“温故而知新”,就是告诉我们学习要重视复习,一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦,肯钻研,认真复习并掌握科学的学习方法的人。

  1、人们常说“书要越读越厚,然后再越读越薄”,就是在认真学习的同时,还要学会抓住主线,连点成线,连线成面,形成框架结构,这样可以有效地防止遗忘。

  2、要突破自己平时的难点、疑点。平时不懂的地方通过复习课或课后请教老师一定要弄懂。

  3、掌握规范的解题方式及技巧。不偷懒,不少写几个字或缺少必要的步骤。

  4、合理分配时间。要重视各科的复习时间,不能以个人喜好把时间都花在个别学科上,注重学科的均衡发展。

  二、考中要对考试充满信心

  我们每一位同学都要以认真、负责的态度对待这次考试,以良好的精神面貌投入到考试中。考试既是知识的检测,又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张,要保持一定的焦虑但不能过于焦虑,要沉着冷静,要对自己充满信心,同时要科学对待考试,认真审题,认真分析试题,仔细推敲,先易后难。

  请同学们记住:考题你易他也易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要细心谨慎;考题你难他也难,因此遇到难题莫惊慌,要认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意,把会做的题随手做错了,我们要吸取教训。做到基础题不失分,争取战胜难题,并注意把握好答题时间。

  同时要严肃考风考纪,考试也是对同学们品行的检测。在考试中,同学们要尊重监考老师,端正考试的态度,严格遵守考试规章制度,实事求是,杜绝一切违规违纪行为。考试是严肃的,来不得半点弄虚作假,考试作弊是自欺欺人的做法,不能弥补自己学习上的漏洞,相反会让自己失去诚实的宝贵品质。

  三、考后要正确对待成绩

  期中考试,不管取得怎样的成绩,都要引起我们足够的`反思。

  一要反思我们的学习习惯。上课是否认真听讲,认真记笔记?作业是否及时完成,独立完成?是否主动学习,主动钻研?是否注意答题规范,书写整洁?

  二要反思我们的勤奋度、刻苦度、专注度。一切不劳而获的想法都是不现实的。

  同学们,为了今后,我们要抓紧现在,只有善于总结,才能赢得未来。一次考试是一次机会,是一次证明自我的机会,是一次创造自信的机会。在考试中战胜自己,才能获得自信;在自信的推动下,就能取得更大的进步。人生能有几回搏,一次拼搏就是一次经验;全心全意地为一次拼搏而付出,才能不留下遗憾。

  同学们,让我们在考试中证明自己的努力,证明自己的进步,证明自己的智慧!有志者,事竟成,祝各位同学能在期中考试中搏出精彩,拼出风度,考出自己理想的成绩!

考试动员演讲稿14

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

  大家早上好。我是来自高一五班的xxx。今天我演讲的主题是——你们懂的——期中考试。

  虽然顶着一张一穷二白的简历,我还是很荣幸这次能够以一个学霸的身份来做这个演讲。今天我的演讲便起于“学霸”二字。学霸,指的是专注于学习,分数很高的学生。而所谓学霸模式,则是指每每到了考期临近时,才发现“本是复习时,却如预习般”,于是乎,只能开启“学霸模式”,让自己化身“学霸”。而近日网上流传的清华姐妹花的事迹,密密麻麻的学习计划表令人惊叹。而这种模式,“吾未见其明也”。

  每个人都有适合自己的学习方法,这些技巧方法也是因人而异的。而我从小有个习惯,喜欢将一样需要理解的事物的生产批量来做,从而达到延长“保质期”的效果。这该怎么解释,即早早地就开始尝试着记忆一些较为繁琐的“产品”,建立在理解与熟悉的基础上,或许能够让它更深的在脑海里扎根,所谓的“少量多次”,便就是每天花费五到十分钟来做这样的记忆理解工作。这与工厂里的生产颇为相似,分为多个程序多个步骤,而每天的记忆理解,就像有条不紊按部就班地装上产品的各个零件,近似于流水线工作。尽管《摩登时代》中表现出的流水生产严重侵害了劳动者的身体和精神健康,但不得不承认的是,效果确实比较显著。每日的理解像治本的良药,尽管过程苦涩,从长远来看,却终是有益的。它拉长了记忆的跨度,也使记忆能一层一层渗透进去,更不易被抹去。

  积累积累,是一层一层的堆砌,是基于平时的有效学习,而不是把十年的'功夫浓缩成一日,否则身体与精神,也终会因为承担不起高强度的运作而垮塌。

  以上我粗略地提到的,只是考前的硬件要求,尽管重要,却始终不比我们真切能体会到的心情来的更为可贵。不知道你们有没有发现,随着学习的深入,压力似乎愈发严重地蚕食着我们的心理,开始变得焦虑变得忐忑。做不出题时有的同学还有揪头发等发泄举动。宣泄情绪,也要有方法,使之成为解压的良好途径,不论是早上起来大叫说“好开心呀又可以吃早饭了”或是晚上睡觉前的“明天又可以穿新衣服了”,都是一种积极的情感宣泄,或者用近几年颇热门的词——一种积极的心理暗示。这两句简简单单甚至有些二的话,却是我们心中最真实的想法,是在压力的夹击下最接近人性本质的本能反应,所以听上去像枯燥生活的润合剂,也像黑白默片突然跳出的乐音,有着不可言说的暗示效用,让你在这阴郁的几天里,总有一些值得期盼的事情——即使再普通不过的日常生活中的点点滴滴。

  还有,便是一种叫做归属感的东西。不知你们是不是有相似的感觉,感觉每个时期都处于不同的阶段,这阶段意味着把从前的生活全部打乱再重组,从而才能与现在的生活磨合。从被这种陌生感冻得瑟瑟发抖到游转于生活的角落,这是一个找寻归属感的过程。或许你会在考试的巨大压力下迷失自我,但当你猛地抬头环顾四周,会欣喜地发现,有那么多人与你同在。这也是归属感的真正意义了,把你的心安置好,然后继续勇敢地前行。

  不知什么时候形成的惯例,每次这时候,离开家要返校奔赴考场时,妈妈总会安抚地挠挠我的头发,告诉我“尽力而为”。这四个字重如泰山,却也轻的不可承受,这四个字像誓言,forbetter,forworse,她总会陪在我身边。

  待我老了回想起来时,我很肯定我不会记得我那次考试的排名或是哪门又考砸了这些现在看起来如此重要的事,我也肯定我还会记得妈妈每次把行李箱递给我在我耳边轻轻说“尽力而为”,而我也尽力去做了罢?

  仅仅为了这个,或许也该在这段最有本钱拼搏的岁月尽力一把吧?不为其他,仅仅为了将来回想时会心一笑,嘿,至少我曾经尽力过。

  最后预祝大家都能在期中考取得令自己满意的成绩。

  我的演讲完了,谢谢大家。

考试动员演讲稿15

同学们:

  你们好!大家都看过《海底总动员》、《玩具总动员》等经典的动画大片,近期,据说还有一部《机器人总动员》就要和小观众们面世了。今天,x老师国旗下讲话的题目也跟动员有关,学习这些动画片的称呼,我也取了一个题目,叫做《考试总动员》。

  亲爱的同学们,一个学期又将结束,考试即将来临,同学们正在紧张地复习功课,准备应考。用一次考试检测我们一学期的学习成果,难免让人既兴奋又紧张。怎样才能发挥最佳水平呢?

  首先,注意科学用脑。临考之前,不少学生总是要废寝忘食、加班加点复习功课,用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间,殊不知,这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的`生活和学习,会使神经系统、内分泌和心血管系统处于高度紧张状态。有的人会整天疲乏无力,思考问题变得缓慢,记忆力明显下降,致使学习时间长而效率低;有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁;有的人还出现头晕、头痛、失眠、食欲不振、体重减轻等症状,在考试前夕,加紧复习是必要的,但一定要劳逸适度。譬如,在紧张地学习一段时间之后,看看电视,听听音乐,或散散步,这样可使大脑得到适当的休息,会收到事半功倍的效果。

  第二,保持心情舒畅。科学家研究证明,谁能在紧张中解脱出来,谁就会在考试中得到好处。因此,老师和家长不但要鼓励学生考好,还要帮助大家做好种种思想准备,提高对考试失败的心理承受能力,使大家从过度紧张中解脱出来。同学们自己也要正确对待考试,始终做到心情舒畅,精神愉快。

  第三,消除自负心理。过于自信便成了自负,是自信心理的恶性膨胀。存在自负心理的同学往往是思想轻敌,对困难估计不足,在考试中粗心大意,丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理,方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来,并用以往教训告诫自己,以最佳的心境去迎接考试。

  第四,要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力,特别是考试中碰到了难题,要学会忘记,千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静,以防止出现“晕场”和“怯场”,使考试失败。

  最后预祝各位同学在每学期一度的考试中取得优异的成绩,愿每位同学开开心心地度过一个美好的假期。

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