心理健康教学设计
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教学设计，教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。那么什么样的教学设计才是好的呢？下面是小编帮大家整理的心理健康教学设计，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康教学设计1
一、活动目的：
1、组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的.具体体现。
二、活动准备：
1、《心理健康教育手册》
2、心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程：
队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(1)主任介绍班会资料。并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同职责。
(3)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。所以，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(4)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应当怎样做。
(5)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束！
心理健康教学设计2
活动地点：
多媒体教室
活动时间：
20xx.5.10
主持人：
班主任：任海伶
班会目的：
1、意识到心理健康的重要性
2、学会保持乐观心情
前言：
老师：进入初中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，竞争的加剧……
快乐的心情不会与生俱来。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改变心情！
（多媒体展示“心灵俱乐部”内容）
班会过程
一、讨论不良情绪及造成不良情绪的原因（学习方面）
1、老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。
（多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言）
学生1考试成绩不理想会产生不良情绪
学生2、偏科也会产生不良情绪
学生3、与老师发生误会也会产生不良情绪，如，上课因某事没专心听讲，被老师批评。
2、老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。此时，可转向复习别的科目。再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的.表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样；过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。所以当我们同学面对不顺心的事时，保持乐观的心态很重要，如何保持乐观愉快的心态呢？（学生分组讨论）
班长(杜金浩)：、通过与喜欢的老师（如班主任老师）谈话，通过老师的开导，心情就会好。
学委(薛小凡)：心情不好时，我喜欢与网友聊天，他们总能安慰我、而且会替我保密。
老师：向他人诉说烦恼是个好办法，但要注意安全性，尤其是网友。
学生1、我心情不好时，我喜欢听音乐。
学生2、我心情不好时，我喜欢到空旷的地方大声呼喊。
二、消除不良情绪的方法
老师：同学们说了很多如何保持乐观心态的方法，接下来，老师也给大家提供几种方法。
（多媒体展示“消除不良情绪的方法”）
建立一套快乐的学习模式
1、快乐就在此时此地，快乐就在你的身边!
有的同学说：“我现在要参加考试了，压力这么重，怎么快乐得起来啊?只有等我考完后才会快乐。”其实正是脑子里的这种固有观念，这种不愉快的心情、沉重的心理负担影响了我们的复习效率。所以不是要等到考完了才有快乐，而是即使在考前复习，甚至考试时也保持一种良好的心态!因为只有乐观的情绪才能有助于我们顺利度过各种学习、考试难关。
因此，快乐不是在未来完成某件事情后的某个时刻，而是在我们现实的学习过程中。
2、快乐与否并不完全取决于外界环境。
快乐主要是与你思想中的观念、信念或看法有关。事实上没有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。问题就在于我们持何种想法。所以中学生需要及时改变观念，以愉快的心情对待日常生活中的琐事和学习。拼搏的生活最有意义，中考是磨炼我们意志、展现我们才华的一次难得的机会。
(3)快乐的真谛：快乐常常需要困难陪衬!
快乐不仅仅是寻求一时的感官享受。例如吸烟、酗酒等能给我们的感官带来一时的享受；而醉生梦死、花天酒地也能给我们带来一时的快乐，但这些都不是快乐的真谛，因为在上述行为之后接踵而来的是更进一步的空虚、无聊与苦闷。
真正持久的内心快乐是来源于工作和学习中的快乐，有时是来自一些艰难的或枯燥乏味的创造性劳动和学习中，甚至是完成任务的难度越大，你就越能体会到一种成功后的喜悦!
三、学生谈班会的感受。
老师：请同学们谈谈班会的感受。
学生1、老师，说的很有道理，我们要克服不良情绪，正确的面对学习。
学生2、不良情绪会使我们的学习成绩更糟糕，所以我们要乐观。
学生3、快乐的学习，学中玩，玩中学是我的目标。
学生4、学习也会，做事也好，结果怎么样不是最重要的，而是我们努力的过程。
老师：通过班会，同学们真的意识到好的心态的重要性了。
四、总结：
不要让分数高低主宰你的情绪！
分数高低并不是幸福生活的全部内容，人生最重要和最关键的是要培养一种乐观与自信的处世态度，越是不利的处境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，没有谁能剥夺你寻找快乐的权利，你现在就可以告别痛苦。
最后送给同学们两句话作为你们学习生活中的座右铭，希望我们在座的每个同学都能走过雨季，建立自己的快乐的学习模式，快乐面对每一天。
记住：阳光总在风雨后。（伴着“阳光总在风雨后”的歌声，老师宣布班会结束。）
老师宣布：我们今天的班会到处结束，请同学们每人写一份班会感受。
心理健康教学设计3
一、教学目标
1、帮助学生学会做到有计划、合理地利用时间。
2、让学生意识到时间的重要性，要爱惜时间。
二、重点、难点、疑点及解决办法
本课的教学重点在引导学生感受时间的珍贵，一去不复返。在教学中交流自己及身边的人在生活中虚度光阴的行为，通过交流、讨论及老
师的指导，树立学生正确的观念，能够在生活中合理的、科学地利用自
己的学习生活时间。
三、教学内容
时间管理能力是决定一个人成功与否的基本能力之一。每个人得到的时间是一样的，只有科学地管理好自己的时间，合理安排时间去做事情，才可以达到事半功倍的效果，才可以获得更多的成功和机会。小学三年级的学生还比较贪玩，虽然玩的过程中也可以学到很多东西，不过，学习科学知识对他们来说更为重要。但是学生们还不知道如何去更好地安排自己的时间，所以，培养他们的时间管理意识和能力非常重要。让他们开始懂得如何去合理、科学地利用时间，是今后成长中获得更多成功的关键。教师在本课教学中让学生感受时间的宝贵，并教给学生合理
科学地安排时间，告诉他们怎么才可以更有效地利用时间。
四、教学方法
本课主要采取情景感染，语言沟通，相互交流，观察钟表感受时间的珍贵，利用数学的统计方法等教学方法来完成教学目标。
五、教学过程
（一）激趣揭题
同学们，上课之前我们来做一个猜谜语的游戏，好吗？
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最另人后悔的.是——？（板书：时间）
出示钟表，请同学们看时间，感受时间的流逝，一去不复返。
师总结，时间从我们洗手的水盆里流过，从我们吃饭的饭碗里流过，我们要做时间的小主人（板书），看看小精灵是怎么利用时间安排时间的。
（二）导航灯
观察四幅图，分别讲讲四幅图的意思。
（1）做计划：有的时候有很多事情要做，小精灵经常做计划，这样可让时间安排的更合理。
（2）先学习，再去玩：做事情要分清楚主次，小精灵总是先学习，然后再去玩个痛快。（3）玩要限制好时间：玩也应该有节制，小精灵给自己规定好玩的时间的长短。
（4）睡觉不能晚，休息好可以让自己第二天更有精神，小精灵从来都按时上床睡觉。
你还知道哪些名人珍惜时间的例子？
老师讲解鲁迅小时侯刻“早”字的例子，父亲生病了，因为鲁迅每天都得变卖家中的东西再去药铺抓药，然后再上学。有一次鲁迅去私塾迟到了，先生狠很地批评了他，他什么都没说，就回到了自己的座位上，在自己的书桌角刻了一个“早”字，他发誓以后再也不迟到了，做事要时时早，事事早，以后每天早晨鲁迅都早早地起床去当铺和药铺，再也没有迟到过，后来成了我国著名的文学家，革命家。
小糊涂也是我们的朋友，他做的可不如小精灵好，我们一起去看看。
（三）小诊室
（1）放学了，玩个痛快：小糊涂不管不顾，一放学就知道玩，把完成作业忘记的一干二净，大部分时间都用来玩了，没有足够的时间完成学习任务。
（2）先要享受看电视的乐趣：回到家里，小糊涂先打开电视看个没完，不吃饭，不学习，只知道看电视。
（3）该睡觉了，可是作业还没有做：到了该睡觉的时候，小糊涂才想起来要做作业。
（4）不会做计划：遇到事情多的时候，小糊涂不知道该如何去处理。你们有没有像小糊涂这样，没有合理安排时间的行为，指名说一说。
（四）感受1分钟
其实，如果我们能珍惜时间，1分钟都能做很多事情，下面我们全班就一起来感受一下1分钟到底能做些什么？可以记英语单词，可以记生词，可以写口算卡，老师记时，说开始再开始，说停止就一定停了。
指名说1分钟完成的内容，听完了这些发言，你有什么感受？（1分钟都能做这么多有意义的事情，应该珍惜时间，多做有意义的事情。）
（五）指南针活动一：排排队
锻炼身体、写作业看动画片、看课外书、预习、复习，请同学们以四人小组为单位给这些事情排排队，认为应该最先做的事情排第一，然后依次类推。
请两组同学展示，交流，说说这么排的原因。活动二：制定时间管理表
先请同学说说每天回家后都干什么？师板书，可互相补充，如写作业，看课外书，上网，看电视，吃饭等。
如果这些内容有的你回家不做，就不要写，如果黑板上还有没写到的，你可以根据自己的情况写。重要性有五档，按一点都不重要，有点重要，重要，比较重要，很重要填写。
在接下来的一周里，坚持按照时间管理表去做，在下面记录每天的情况，检查自己是否真的按照时间管理表去做的！
在即将下课的时候，老师和智慧爷爷一起推荐给同学们几句珍惜时间的格言。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。光阴似箭，日月如梭。
合理安排时间，就等于节约时间。——培根
六、学具、教具和教学媒体的使用
1、通过观察钟表，感受时间的流逝，让同学们懂得珍惜时间。
2、通过积累名人故事，名人格言，学习名人珍惜时间，合理安排时间的好习惯。
心理健康教学设计4
教学目标：
1、让学生想他人之所想，急他人之所急。
2、让学生学会推己及人，将心比心。
教学方式：
专题教育
教学重难点：
让学生想他人之所想，急他人之所急。
教学手段：图片、课件
教学过程：
一、观察岛
出示图片
看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？
二、活动营
活动一：妙手撕纸
每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？
撕纸步骤：
1、将纸对折。
2、再次对折。
3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。
4、把手中的`纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。
活动二：一人分饰两角
请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。
扮演不同的角色时，你分别有什么感受？
三、分享屋
当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！
当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！
当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！
四、拓展园
想想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。
让我做一回你
冲突的事件：xxxxxxxxxxxxxxxxxx
当时我是这样想的：xxxxxxxxxxxx
当时他的想法是：xxxxxxxxxxxxxxx
现在我的想法是：xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
如果当时我们能换位思考，结果将是：xxxxxxxxxxxxxxx
心理健康教学设计5
活动背景：
针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。
活动目标：
1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。
３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。
活动对象：
四年级学生
活动重难点：
1、感受自信，学会自信
2、帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的'方法。
活动方式：
表演、游戏活动、讨论、交流等
活动准备：
课前准备：欣赏《春暖花开》（第一张幻灯片）
1.歌曲《爱拼才会赢》
2.课件
3、歌曲《相信自己》
活动过程：
一、活动导入
１、同学们，有一首歌曲老师很喜欢，我相信你们听了一定也会爱上它，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来欣赏吧。（歌曲《相信自己》）2．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．先说说听到的歌词，再说说歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利（师引导说出。）
揭示课题：我自信！我能行！
二、克服自卑，建立自信
师：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。请看情境再现：
心理健康教学设计6
活动目标
1.了解自己面临的压力及压力状况，理解适度压力可以激发潜能，提高效率。
2.通过小组活动、讨论分享感受压力带给自己的心理影响，探讨掌握缓解压力的方法和技巧，同时体验放松法以便更好地应对压力。
3.培养积极乐观的人生态度，树立面对生活中压力的勇气。
活动流程
一、团体暖身阶段
雨中人（8分钟）
带领大家进行经典的心理学测试——雨中人。
请大家在A4纸上画一幅雨中的人物场景图，不要采取写生、临摹的形式，可以随意画。
3.根据要求进行雨中人测试。
①这是一幅场景图；
②所画的人物尽可能要有表情，不能是火柴人
3.对自己的“雨中人”进行分析。
二、团体转换阶段
压力自画像（11分钟）
1.讲解压力概念，请同学们完成《我的压力卡》，并统计压力得分情况。（6分钟）
如果你的压力评分大于等于7分，这个分数表示你正经历太多的压力，你的行为会伤害自己，也可能会影响其他人。因此，对你来说，学习如何减压是非常重要的。
如果你的压力评分在5-6分，这个分数指出你的生活中的兴奋与压力量也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太多，但你也许有能力去享受压力，并且很快地回到平静状态，但是做一些松弛的练习仍是有益的。
如果你的压力评分在4分及以下，这个分数意味着你的生活中所经历的压力经验不够，生活可能是比较沉闷的.，或是你并没有正确地分析自己。多寻求些刺激，以增加压力激活反应。
2.讲解压力的影响——耶克斯－多德森定律。（5分钟）
三、团体工作阶段
压力我不怕（25分钟）
1.组织学生进行小组讨论分享减压的方法和技巧。（11分钟）
2.总结补充减压的方法和技巧。（6分钟）
3.带领同学们体验呼吸放松训练法
冥想放松法，渐进性肌肉放松训练法。（8分钟）
四、团体结束阶段（1分钟）
老师：总结，鼓励，寄语、
学生：回味，思考，升华
附件：
绘画测验——雨中人
今天我们来做一个经典的心理学测试——雨中人，请大家在纸上画一幅雨中的人物场景图，不要采取写生、临摹的形式，请认真的画，可以想画什么就画什么。另外有两点要求，首先，要求这是一幅场景图；其次，所画的人物尽可能要有表情，不能是火柴人。（注意倒计时1分钟提醒）
这个测试主要考察我们所面临的压力情境以及压力情境下的反应，雨象征着外界的压力，我们一起来分析
1.咱们先来看雨：
（1）雨点的大小：雨点大小，表示压力的大小，如有闪电、雷等，也说明压力大。
（2）雨点的范围：雨点范围的大小也反映压力的大小。
（3）下雨的时间：若刚开始下雨不久，则说明压力刚刚出现在你的生活中；若这场雨快结束了，则表明近期的压力源很快就要过去了；
2.挡雨物
（1）无挡雨物：这种人在遇到压力时，常感到无力、无助，有一定依赖性，既不满环境，但又没有改变与离开环境的行动。
（2）有挡雨物且有效：若有伞或其他挡雨物且把自己保护得很好，同时脸上的表情也非常沉着或乐观，说明对压力有足够的信心，可以借助其他力量来减少压力，有良好的应对压力的方法。
（3）雨具无效。虽然有雨具来遮风避雨，但觉得雨具不是很有效，或是雨伞被风吹翻，或是身上依然被淋湿。说明你现在可能会有一定的焦虑，对压力会有些不适应。希望通过今天这节课，大家都能找到一件有效的雨具为我们遮风挡雨。
备用资料：
1.画面有其他人同行：此同行人在你心目中较重要，如画路人，指你愿与人沟通、分享
2.跑：有逃避之意
3.人物有耳朵，代表你善于倾听
4.两腿的距离：代表你好动程度，工作的选址与选向，如不愿坐办公室，且代表学习、反应速度的快速程度。
5.手的范围：掌控欲的强弱及范围的大小
6.人物绘画简单，以符号代替(如头用一圆圈代替，手腿用线条代替)，有两种可能：要么是你没有认真画，否则代表你掩饰性强，说谎不易被人察觉。
心理健康教学设计7
［课 型］
心理活动课
［教学目标］
1、 了解挫折是人们都不可避免的。
2、 学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋 起。培养学生承受挫折的能力。
3、 树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
［教学过程］
热身小游戏：“找零钱”
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具 体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单 或者组合错误的则视为失败。
让失败者谈自己的体会。
（设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折）
一、画人生线段图
引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧， 无论 是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画 一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以 是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。 请在这条线 上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过 什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么 人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间 15分钟。在画线
之前请让我们清理一下自己的内心。 （课前静心：放静心音乐。请轻
轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出 生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记， 是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线 段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）
划人生线段图：
（设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知 道人生不是一帆风顺的。）
二、说人生线段图
1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一 个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）
[同学们，人生的幸福和喜悦我们这节课先不谈，这节课我们重 点来谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。 ]
请根据这两栏表，自由谈论。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折
我受挫后的心情、表
现 。
谈论方式：可以自言自语，也可以与同桌同学交流或小品表演。
2、 学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。
3、 老师归纳：
①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好； ④ 对学校和老师有意见或是亲人猝亡、 家庭变故、身体残疾、学习困难、 升学落榜、事业失利等。
唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人 都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校 因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素， 那我们青少 年该怎么办？
（设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折 是普遍存在的，是避免不了的。）
三、寻求解决挫折的办法
遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？
（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关 键。）
我们选出一个有代表性的'同学的事例：这个同学受到的挫折事例。
请问：
1、假如让你来帮助这位同学走出困境你会怎么说？。
小结： 同学们非常聪明， 与老师的想法大致相同。 请看老师是怎 样帮助这位同学寻求解决挫折的办法。
小结：这个同学之所以能帮他（她）走出困境，是因为他（她） 掌握了战胜挫折的最基本的方法：
冷静对待
自我疏导
掌握战胜挫折方法
请求帮助
积累经验
其实， 战胜挫折的方法有很多很多， 这是最常见的、最基本的一 些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是 否可以把它运用到实际当中去。
下面就请刚才谈了挫折的同学说一说：
2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能 否提出更好建议？（提示： 可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它 方法）
小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键看我们如何 对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这 才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺 自己的意志， 回顾古今中外的名人， 无一不是从挫折和坎坷中磨砺出 来的。
（设计意图：通过帮别人出主意的环节，让学生学会面对挫折的 方法）
四、名人名言比赛
[ 请同学们说一说有关“遇挫折，变压力为动力”的名言 ] 比赛规则：我们分成三大组，来个名言接龙，一个挨一个说，中 间如有间断，后面的同学接上。每组时间分别限为 1 分钟，在这 1 分 钟内比一比看哪一组说得又多又快， 老师会发一个小小纪念品作为奖 励，先准备两分钟。
一组比赛，另两组帮助老师记数。
老师也找了一篇文章与大家共享：
苦难是动力的催化剂； 苦难是一本启智的经书； 苦难又是一位深 沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。 不经过挫折， 怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中 与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。人不是战胜痛苦的强者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺 的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。 “人有悲欢离合，月有阴晴圆 缺，此事古难全。 ”苦难在很大程度上是一种自然规律的表现，早在 一千多年前， 苏轼就告诉了我们这样的道理。 我们对苦难应该持有的 态度是正视和乐观。 “真的猛士敢于直面惨淡的人生， 敢于正视淋漓 的鲜血 ”，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其 体肤，空乏其身 ”。苦难是人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功 道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再 爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有 抵达辉煌的希望。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰！
归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折 的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，勇于开拓进取。
（设计意图：进一步深化学生对挫折的理解，勇于面对挫折）
五、完善人生线段图 播放歌曲：从头再来！ 把我们画的人生线段图中出现挫折和失败的节点上， 自己写上自 己的解决方式。 也可以设想以后的人生中会出现的失败和挫折， 我们 也写上应对方法。这样，我们就不怕挫折和失败了。
（设计意图：解决以往心理上的阴影，同时为以后的人生打下一 个抵御挫折的心锚！）
心理健康教学设计8
活动目标：
1. 让学生体会与他人分享的快乐。
2. 引导学生懂得什么是分享。
3. 引导学生初步树立主动与他人分享的意识，学会与他人分享。
活动重点：引导学生体会分享时的快乐，学会主动与他人分享。
活动准备：
每位学生准备好与人分享的物品，比如最心爱的玩具、最得意的作品、感受最深的故事或见闻、最喜欢的书籍等。
编排故事《天堂和地狱的勺子》。
教师准备好多媒体课件，引导学生进行活动。
活动过程
板块一、情境之中悟分享
师：老师这儿有一道题，（板书6-5=）会算吗？
6-5就一定等于1吗？我们来看一看。
（出示6个非常诱人的实物苹果）这是什么？看着它们，你现在最想干什么？
现在，老师将这六个苹果奖励给关心班级的一名学生。
师问：这六个苹果都归你了，你怎样来处置它们？你为什么要这么做呢？（学生谈自己的观点）
把这5个苹果分给了别人，得到了什么呢？（学生自由发言）
师小结：是呀，尽管表面上你丢掉了5个苹果，可实际上，你得到了五个人的友情和好感。当然，你还能得到更多。可能会从这个人手里得到一个橘子，从那个人手里得到一个梨，最后，你就能得到6种不同的水果、6种不同的味道、6种不同的颜色，当然，更重要的是，你得到了6个人的友谊。（板书：6-5=6+6+6+6）我们只付出了一点，但我们却收获得更多。知道吗？这就是分享。（板书：分享）
板块二、回忆之中寻分享
1.感动六.一
师：太阳每天把光和热与我们分享，雨水把甘露与花草树木分享，清洁工人将整洁与我们分享，分享是一种博爱的心境。其实，我们每个人都曾经和别人分享过。回忆一下，你曾经和别人分享过什么呢？比方说，六.一儿童节那天――
（学生交流自己和同学分享食物的情景）
师小结：我们把自己的东西主动拿给别人分享，这需要勇气，体现的是你的仁爱，你的宽容。
2.学生表演故事：《天堂和地狱的勺子》
上帝派使者视察地狱和天堂，使者来到地狱，看见地狱里的人手里拿着一只1米长的勺子，勺子里有很可口的食物，可是地狱里的人却饿得面黄肌瘦，不成人样。原因就是勺子太长，饿得发疯的人们怎么也送不到嘴里。够不着洒到地上，马上就不见了，于是地狱里的人就就始终重复舀食物――-够不着吃――洒到地上――然后消失的悲惨生活，能不面黄肌瘦吗？
使者又到天堂视察，发现天堂的人也是一米长的勺子，也是同样可口的食物，但是天堂的人却个个容光焕发，神采飞扬！天堂的人与人之间，友好和善，非常快乐和谐的生活在一起，如此天壤之别，唯一不同的就是天堂的人不是将勺子喂给自己，而是彼此为别人喂吃，一米的距离就变成了，人与人之间的零距离。
师：同样的食物，同样的勺子，为什么一处是天堂，一处是地狱呢？（学生交流） 看来，只要学会分享，地狱也能变成天堂。（补充板书：学会分享）
板块三、体验之中学分享
1. 分享自己带来的物品
师：其实，分享不单单是分享食物，还有更多。比如，现在，我们大家就在分享每一个发言者的思考。今天，我发现很多同学都带来了自己精心准备的物品，请你在小组内和大家分享，好吗？
（学生以六人小组为单位分享自己带来的物品后全班交流）
2.分享快乐
师：我们在成长的过程中，会遇到令自己开心、愉悦的事，今天，我们要把自己的欢乐拿出来，与大家分享。
（1） 忆快乐
师：请同学们在欢乐的音乐伴奏下，回忆自己认为有生以来最喜欢、最高兴的一件事。这件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。
（2） 说快乐
以小组为单位，向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。
（3） 论快乐：（以小组形式交流后汇报：）
当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的'声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？
当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？
（4）快乐公式
师：从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师由哀地高兴，因为我也在分享
大家的欢乐。怪不得有个古老的算式这样说：（课件出示： 1个快乐与另一个人分享=2/1个快乐 ）
我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享，一个人的快乐就变成了24个人的快乐。和别人分享自己的幸福快乐,幸福快乐会成倍增长。而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。所以，为了我们生活得更快乐，让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧！
3.分享悲伤
师：人生的道路上也会有坎坷不平，也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。你有吗？说一说。（学生发言）
真令人难过。大家能帮帮他吗？请你对他说一些安慰的话语或出谋划策。（学生自由发言）
师追问：把自己伤心的事告诉大家，大家帮你出谋划策，现在还难受吗？知道吗？那道古老的算式还这样写道：
（ 出示课件： 1个悲伤与另一个人分享=1/2个悲伤 ）
那你的悲伤有24个人分担，就变成了1/24个悲伤，这样的伤心就太微不足道了，这样的痛苦很快也就会全部溜走。
板块四、“兵法”之中会分享
师：知道吗？善于分享的人最美丽。但是在我们身边，也确实有些人不愿意跟人分享。其实，并不是他们吝啬，也不是他们不合群，实在是他们有难言之隐，下面，就让我们来倾听他们的心声吧！
（利用多媒体课件播放声音：
1.我把钢笔借给同学用，他给我弄坏了，回家后，妈妈狠狠地批评了我，以后我再也不敢把东西借给别人用了。
2.我也很希望和别人分享，但是，有点怕，怕说不好别人笑话我。
3.上次，我把一本非常喜欢的书送给了好朋友，可是他却没有给我一本。我觉得我吃亏了。
4.我曾经跟好朋友分享过我的小秘密，可是他却告诉别人，让大家都知道了，害得我很没面子。
5.班上有一根大绳，他们总是欺负我个小，让我摇绳。）
师：怨不得这些同学不愿意和别人分享，他们确实有不得已的苦衷。这些现象在我们身边也有，难道我们就因为这些而放弃能给我们带来巨大幸福的分享吗？那我们该怎样说服他们呢？
学生交流，教师相机总结分享“兵法”：
①将心比心：怕吃亏的同学应多站在对方的立场体会他们的心情，要知道“独乐乐，不如与众乐乐”。 （课件出示两句名言）
寻求快乐的一个很好的途径是不要期望他人的感恩,付出是一种享受施与的快乐。 ――卡耐基【美】
在花中采蜜,是蜜蜂的娱乐；但将蜜汁送给蜜蜂,也是花的快乐。 ――纪伯伦【黎】
②多多商量：在大家有争执的时候多采用商量的方式，比如说在游戏前订好游戏规则，按规则办事。
像玩跳绳，绳本来就是集体的，每位同学都有权利玩，谁也不能据为己有。可以事先说明大家轮换着玩，先后顺序可以用包袱剪子锤来决定。
③列出名单：对胆小的孩子来说，可以选择自己最信任的同学列出分享名单，试着和他们分享。
④提前叮嘱：借出物品前，应当声明是“借”的，要求他爱惜。
⑤保守秘密：每个人都有自己的小秘密，那些对别人毫无价值而对自己无比珍贵的人和事，是应该永远留藏在心底的。记住：不适合分享的一定不能和别人分享。
板块五、情感升华话分享
师：我们生活在分享的世界里，我们的生活中处处都有分享。你看：
（多媒体出示画面）
画面一：东北农业大学的大哥哥从自己的奖学金中拿出一部分捐赠给我校的家境贫困的市文明少年；
画面二：东北农业大学的大哥哥为我校赠送篮球、象棋等活动用品。
画面三：全校师生为宏伟小学白血病学生捐款。
板块六、旋律之中唱分享
分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活；分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦；分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，就明白了存在的意义。分享是快乐的，分享是幸福的。让我们踏着欢快的节拍，一起享受分享的快乐。
（利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱：“你想快乐的话，你就来分享吧，你想开心的话，你就来分享吧，你想幸福的话，你就来分享吧，我们大家一起来分享吧……”） 愿我们学会分享，善用分享，让分享为每个人点燃一盏心灯！
板书设计：
学会分享
6-5=6+6+6+6
1个快乐与另一个人分享=2/1个快乐
1个悲伤与另一个人分享=1/2个悲伤
反思：
现代的小学生一般都是独生子女，在家庭中拥有相对特殊的地位。他们从小在相对封闭的、受到严密保护的环境中成长，缺乏对他人的关心，无形中形成了自私、独占等不良的情感。这种以自我为中心的思想，使他们在与人相处的过程中产生了很多不必要的摩擦，成为孩子人际交往中的巨大障碍。
要想解决这个问题，必须动用积极心理学的力量，从正面引导孩子学会分享。
为实现活动目标，我将活动过程分为六个板块。
板块一：情境之中悟分享。使学生初步感受分享的含义：我们只付出了一点，但我们却收获得更多。
板块二：回忆之中寻分享。引导学生交流自己和同学分享食物的情景，顺便谈出自己分享后的心情、感受。使学生体会到把自己的东西主动拿给别人分享，这需要勇气，体现的是你的仁爱，你的宽容。
学生表演故事《天堂和地狱的勺子》后发现，只要学会分享，地狱也能变成天堂。
板块三：体验之中学分享。通过三项实践活动:分享物品、分享快乐、分享悲伤,使学生进一步理解了分享的意义――分享可以让我们共同享受快乐、共同承担痛苦。
板块四：“兵法”之中会分享。利用多媒体课件播放五位学生说明自己不愿与人分享的原因。接着及时引导学生交流，在学生理解的基础上，教师相机总结分享“兵法”，这样就使学生明确了怎样与人分享，恰当的解决分享中遇到的难题。
板块五：情感升华话分享。通过几张发生在学生身边的有关分享的缩影的图片，体现的却是“分享，给困境中的人送去温暖，带来希望”。促进学生拥有分享的胸怀。
板块六：旋律之中唱分享。最后邀请学生踏着欢快的节拍，利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱，再一次享受分享的快乐。
心理健康教学设计9
一、活动类型：
小学生心理健康教育主题班会
二、活动主题：
在一声声“不能够”中长大
三、活动准备：
PPT课件
四、活动目的：
1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；
2、培养学生正确表达爱；
3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；
4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。
五、活动步骤：
活动一：换位思考体验宽容
（一）、激趣导入
（1）、观看趣味心理图片，导入新课。
（2）、回顾生活场景，导出绘本。
（3）、欣赏绘本并交流，引出主题。
（二）、了解分享
（1）、回顾填写，提取你最不想听的“不能够”。
（2）、情趣表演，体验在“不能够”中各个主角的不同反应。
（3）、随机采访：应对爸妈的`“不能够”，你的情绪怎样？
（三）、换位思考
（1）、调换主角，情景表演。
（2）、随机采访：应对孩子的不理解，你的情绪怎样？
（3）、设身处地：应对爸妈的“不能够”，我们就应怎样做？怎样才能避免与父母冲突？
（四）、及时小结
理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解
活动二：由此及彼思考相处之道
（一）、由此及彼
（1）、由绘本前言，引出《大卫上学去》。
（2）、欣赏绘本并交流。
（二）、深入思考
（1）、交流：在学校，你遇到过这种状况吗？
（2）、随机采访：应对老师的“不能够”，你当时是怎样想的？此刻又是怎样想的？为什么？
（三）、及时小结
欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。
活动尾声：拓展延伸深化认识
（一）、交流学习收获。
（二）、欣赏趣味心理教育图片。
心理健康教学设计10
一、活动主题：
中学生心理健康教育
二、活动时间：
三、活动地点：
四、活动对象：
五、活动背景：
有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13。9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。
六、活动目的：
端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。
七、活动过程：
（一）、导入
健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。
（二）、青少年心理健康标准
①智力正常。
②有情绪的稳定性与协调性。
③有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自控能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有自信心。
⑩有心理耐受力。
（三）、分析现状及原因
初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种。种心理发展上的矛盾。
生理变化对心理活动的冲级
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种。种追求中，会产生种。种困惑。
其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的'信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种。种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：
1、反抗性与依赖性并存；如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特点是：
1、态度强硬，举止粗鲁；
2、漠不关心，冷漠相对；
3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
4、闭锁性与开放性并存；
5、勇敢和怯懦并存；
6、高傲和自卑并存；
7、否定而又眷恋童年。
8，对未来开始感到迷茫，不知所措。
发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。
（四）、学生举例发言
在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。
遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔（过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫！）对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。
（五）提问：你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？
1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。
2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。
4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
（六）、中学生如何保持心理健康
1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3、对他人的期望不要过高，避免失望感
4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5、积极参加集体活动，扩大社会交往
6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”
7、不要为自己寻找借口
8、再给自己一点爱
9、分散你的注意力
10、改变你的行为
11、了解自己的极限
12、寻找心灵的绿洲————让身心安宁的放松术和冥想术
13、相信自己，也相信他人
14、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活
15、向朋友诉说自己的烦恼
16、看到事情的光明面———宽容、自嘲及“愉快疗法”
17、把复杂问题分解成简单的问题
18、倾尽全力完成一件事
19、运动是自救的基础
心理健康教学设计11
【主题】
“亦师亦友”
【引入】
我说的既不是“尊师”也不是“爱生”，我觉得“师”和“生”应当是互相尊重互相亲爱的朋友。——冰心
【活动分析】
中学生对于老师有一种复杂的心理：首先，每个人都有一种怀旧情结，中学生也是如此，喜欢把现任老师与过去的老师加以比较，总感到现任的老师不如过去的，再加上一部分同学原来是老师的“宠儿”，可能现在受宠地位消失了，一种失落感就随之产生，心理失衡也接踵而至;其次，中学生正处于自我意识发展期，渴望被尊重是这一阶段的心理特点，此时中学生很在乎别人对自己的态度与评价，尤其是老师，其一言一行都会引起同学的警觉和注意。于是，老师的批评被一些同学误解为是与自己过不去，是与自己作对;老师对其他同学的表扬也会被认为是为了反衬自己的不足。久而久之，对老师由猜疑到成见，由成见到仇视，最终走上和老师对着干、自暴自弃的道路;最后，对老师要求过高，容不得老师有一点点过失，而对自己的缺点与不足却过分地原谅与迁就。这样便形成了自我评价与他人评价之间的错位，从而对老师的一些做法耿耿于怀。
因此这堂课旨在引导帮助学生打破师生之间的隔阂，让学生充分信任老师并敢于坦诚地与老师进行沟通。
【活动目标】
1、帮助学生认识师生之间并不是对立关系，而且和老师也可以建立亦师亦友的关系，同时帮助同学认识到师生对立会严重影响学习。
2、帮助学生学会在日常学习生活中，如何通过沟通与老师
建立和谐的师生关系。
【活动对象】
初二学生
【活动过程】
一、心灵相通
小强在初一可是班主任和任课教师的“掌上明珠”，因为成绩好，又是班干部，学校里、班级里有什么获得荣誉的事，总少不了他。平时与同学有点矛盾，老师也总向着他。可是上了初二，班主任似乎对小强并没有什么特别的照顾。更让小强不能忍受的`是，新班主任没有原来的班主任那样细腻、亲切，有时批评起来简直让人受不了。尤其是一次语文课，小强旁边的同学说了句笑话，他笑出了声，班主任竟当众批评了小强。从此之后，班主任在小强的心目中竟犹如“魔鬼”，他的一言一行，都令小强厌恶，小强常常和他对着干，小强也由乖孩子变成了有点顽皮的学生。
小强有时明知自己不对，但就是觉得这样做很开心，觉得自己在同学面前俨然是一个“英雄”。随之带来的后果是，小强的成绩每况愈下。回想起和以前的班主任和谐亲密的关系，小强不禁黯然神伤，要是原来的班主任能继续跟上来，那该有多好啊!
(大家谈)
1、你们认为小强现在的心态如何?
2、你们如何帮助小强走出这片心理的“沼泽”呢?
3、你们希望师生间的沟通方式应该有哪些?
4、总结一下大家最希望的沟通方式(不超过十种)，然后，大家想一种自己认为最真挚的表达方法，找一位同学代表献给你们的老师。
5、通过这次讨论活动，对你今后与老师沟通，有什么启发呢?
二、内心独白
1、你是否有过类似小强的遭遇?如果有，请描述一下经过。
2、老师批评你的情形中，最令你难以忍受的几次是什么?你认为这些问题是由谁引起的?
3、解决的结果是否令你满意?你认为自己有哪些地方做得不对?
4、以后我会采用什么方法来与老师沟通：
三、角色扮演
试着与同学分别扮演老师和学生，看一看学生的不同交流方式，老师的感受是什么?
1、对于误会不理不睬，老师会感到：他就会(行动)：
2、对老师的误会很反感，并用很差的态度说出来，老师会感到：
他就会：
3、真诚地通过当面交谈、电话或书信与老师交流，老师会感到：
他就会：
四、动脑筋
通过角色扮演，我已经学会如何与老师沟通了：以后我会采用方法来与老师沟通。
★小锦囊
你常常觉得老师管得很严，其实是由于你的“独立心理”在作
怪。你觉得干涉你的自由。你心中不断膨胀的自我不愿认同任何
规矩，而老师却恰恰是规矩的施加者，从而使你觉得双方格格不入，认为老师的任务就是要束缚你，因此对老师的行为有所误解。
常言道：“玉不凿不成器。”你的能力和才华只有在一定的社会规范下，才能够得以更好的发挥。而老师正在尽心尽力地雕凿以使你尽快“成器”。你现在能够正确理解了吗?
五、相关的心理学知识
(一)传统师生关系与现代社会师生关系各自的特点：
传统师生关系主要是：老师教，学生学。老师是知识的主要来源，是权威，是不允许挑战的。但是，现代师生关系已经发生了变化，学生的知识来源不再局限于老师，很多知识都可以通过媒体、网络、同辈之问传递。这样，老师的角色也就发生了变化，由单一的知识传授者转变为管理者、引导者、帮助者、探讨者，不再具有绝对的权威，甚至在某些知识上还要向学生学习。
(二)如何建立和谐的师生关系?
1、学会尊重与体谅。
首先，老师可以对学生敞开心扉，让学生认识到每个老师、班主任都有各自的优缺点。女老师的细腻、亲切固然是一种好作风，而男老师的果断、豪放也并不是什么缺点，让学生学会既要能接受和风细雨式的教诲，也要学会接受急风暴雨式的批评，只要老师的动机并非出自恶意。
其次，让学生明白，老师也是与你我一样的凡人，也会因自己的情绪不佳、身体欠佳、家庭变故等原因引起冲动、激怒。如果能设身处地宽容、体谅老师，待老师明白事情原委后，也会对你产生感激和信任。
2、学会沟通，加强信任。
学习生活中，师生之间的误会、误解在所难免，应该让学生明白这样的道理：作为学生，当误会、误解产生之后，要主动与老师沟通，不要妄加猜忌，须知坦诚的对话和交流是师生之间建立信任感的前提与基础。做到这一点，便会发觉老师并没有和谁过不去，有时或许是因为“恨铁不成钢”的急躁而已。
3、正确归因。提倡换位思考。
事情的产生总是有种种原因，在遭到老师批评时，要积极去寻找自己受批评的原因。正确地评价自己和评价他人，认清自己的长处和短处，及时反省自己，设法一点一点地改正错误，不断提升、完善自己。有时。还应从老师的角度考虑一下问题，尽量避免顶撞与抗拒。
4、妥善、冷静地处理师生间的冲突。
防止在双方不冷静的情况下使事态进一步恶化，而使冲突升级。同时注意增强自己的心理耐挫能力，拓宽自己的胸襟，从而赢得老师的尊重与信任。
(三)实用的自我心理平衡术。
因师生关系不良而给人带来紧张感、冲突感和挫折感，使心理失去和谐而处于理念、情感和行为倾向的冲突状态，心理学上称之为心理失衡。在此介绍了几种实用的自我心理平衡术，你也不妨一试。
1、自嘲法。
在现实生活中，人常常会遇到一些让自己尴尬或难堪的场合，这时如果一味埋怨别人，逃避现实，往往会使自己的心情越来越坏。心理学家建议，这种情况下。你不妨自我调侃，通过自我贬抑，达到一种出奇制胜的效果。从而使自己的心理达到一种高层次的平衡。
2、遗忘法。
心理学研究发现，人的心理承受能力是有限度的，面临的冲突事件太多，就会烦躁不安，紧张惶恐，情绪会很低落。现实中不少人终日生活在对往事的痛苦回忆中，反复品尝所受的挫折打击，想得越多，心情就愈加忧郁。对现实就愈加不满，心理就愈加不平衡。
哲人告诉我们：必须学会遗忘。遗忘一场不愉快的争吵。遗忘一段忧伤的情绪波折，遗忘一次倒霉的遭遇，遗忘一种无法挽留的美丽……
3、激励法。
给自己一个激励。确立一个值得去追求的目标，激发起自己行为的积极性。
4、移情法。
将原来对某人或某物的情感扩展到别人或外物上，以维持情感的平衡。学习环境和师长对象改变了，便应及时地调整心态，适应环境，改变方法，把满腔热情投入到新的学习中去。
【总结】
诚然，和谐师生关系的建立，仅靠学生的单向努力是不够的，和谐师生关系的建立，需要双方的情感互动，更需要老师教学艺术的不断提高，从而促进“亦师亦友”的关系形成。
心理健康教学设计12
【教学目的】：
培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个快乐的健康的人。
【课前准备】：
1、课件设计
2、小品编排
【教学过程】：
一、导入：
你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学生习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动：
1、找朋友游戏
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学生一组迅速抱成团。
第二次：4个同学生一组迅速抱成团。
第三次：5个同学生一组迅速抱成团
（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。）
2、谈一谈
（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）
3、交朋友的秘诀
（1）仔细观察你身边的.好伙伴是怎样交上好朋友的？
（学生归纳交朋友的秘诀）
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学生们都愿意和她交朋友。（性格好）
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）
课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）
（2）你的交友秘诀呢？
快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！
（学生归纳：交朋友的秘诀。）
（3）请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
（学生进行小品表演：
小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊！但是，小陈不敢和同学生接近，他没有朋友，一个人十分孤独。）
三、总结：
有朋友真好！高兴时，友朋友来分享。悲哀时，有朋友来分忧。困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老老师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友！
心理健康教学设计13
一．设计背景及学情分析：
在高中的课堂教学中，我们会经常看到这样的现象：有的学生专心致志，耳听心想；有的学生东张西望小动作连连；有的学生所有科目都能认真听讲；有的学生一上自己的弱势科目就东倒西歪，做作业时有的学生能认认真真、一丝不苟；有的学生却马马虎虎、应付差事。每个高中生都或多或少的存在着这样那或样的不良学习习惯，而这些不良学习习惯成为了拖累学生学习成绩的一个关键因素，很多学生却没有意识到。著名教育家叶圣陶说，什么是教育？一句话，就是要养成良好的学习习惯。教育就是习惯的培养。积千累万，不如养个好习惯。”可见培养良好的学习习惯对于学生学习的重要性。而在我看来，为什么好多优秀的学生，不能从优秀走向卓越，因为他们身上还存在一些不良的习惯，改掉这些不良的习惯，培养良好的习惯可以让他们从优秀走向卓越！
高一(19)班学生属于拔尖学生,相对来说他们成绩很好,想让他们从优秀走向卓越,培养他们良好的学习习惯，进而让他们学会培养生活中良好行为习惯至关重要。为了达到良好的效果，《培养良好的学习习惯》这一课我分为三课时上，第一课时主要让他们了解自己的学习习惯，认识到不良学习习惯对他们的危害从而很好的激励他们探索培养良好的学习习惯，并初步探索培养良好学习习惯的方法，为这一节课之后的实践活动打下基础，第二课时解决学生在培养练好行为习惯过程中的实际问题，共同探究、制定出更合理具体的方案可操作的方案，第三课时让学生们分享他们在培养良好学习习惯中体验，并引导学生把自己学到的逐步应用到培养自己良好的行为习惯当中，是自己一步一步变得更优秀
二．教学目标：
1.知识与技能目标：通过学习让学生了解自己的学习习惯，能清楚的列举出自己身上存在哪些不良的学习习惯。
2.过程与方法目标：通过学习让学生初步掌握一种适合自己的培养良好学习习惯的具体可操作的方法。
3.情感、态度、价值观目标：通过各项活动让学生感受不良学习习习惯的危害性，激发其培养良好的学习习惯的动机。
三．教学重点、难点：
1.教学重点：引导学生探寻到一种适合自己的培养良好学习习惯的具体可操作的方法。
2.教学难点：通过各项活动让学生感受不良学习习习惯的危害性，并下决心改掉自己身上存在的不良学习习惯，培养其良好的学习习惯。
四．教学准备：
1.学生每人准备一张白纸、一支红色的笔 2.准备两个“幸运紫手环”
3.准备辅导活动课件 4.分组数字贴、激励表扬学生笑脸贴
五．教学方法：讨论法 演示法 合作探究法 冥想法
六．教学过程：
（一）导入： （互动导入）
同学们，在开始学习新课之前呢，大家和我一起做一个互动游戏。来大家往我这里看，跟我一起做。都伸出自己的双手，好，都伸出来了啊，接下来呢，把自己的双手的十指自然合拢，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手还是右手？有同学说左手，有同学说右手，谁能告诉我哪只手大拇指在上的人聪明?说说为什么？（叫一个同学回答）这和聪明有没有关系，有没有？没有，和什么有关系？很好，和个人习惯有关系，那么我们就一起来学习一节，和习惯有关的课，《培养良好的学习习惯》 。（板书课题）
（二）问题导引，合作探究:
1.学习习惯指什么,你怎么理解学习习惯?
同学谈到学习习惯你能想到什么?谁起来用自己的话给我们解释一下什么是学习习惯，导学案同学们都写了，我也给你指导性意见了，哪个组思考好了就举手起来说一下，很好、、、、、、关于学习习惯的定义有很多种，我给大家选了一种比较好理解的，大家看一下是怎么说的，学习习惯是指学生们在长期的学习过程中，逐渐养成的、比较稳定的思维方式或行为方式。
2.我们为什么要培养良好学习习惯，良好学习习惯对于我们来说有什么作用？
导学案有这道题吧，大家都做了，小组派一个代表起来说说，你们组的答案。“学习习惯对于我们来说有什么作用，这种作用有多大？”良好的学习习惯对于我们学习有促进作用，不良学习习惯对于我们学习有阻碍作用，这种作用很大。很大是多大？好，坐，好像究竟有多大，也说不明道不白。我们通过一个简单的例子来说明，下面大家来回答我一个简单的'问题，“你们觉得，陆地上力气最大的动物是什么？”、、、、、、有人猜对了是大象，（呈现课件）大家看印度草原上的大象，就是这样一头庞然大物，在它们还是刚出生的小象的时候，驯象师们，用这种很细的铁链子拴住它们，无论小象怎么挣扎也摆脱不了铁链子的束缚，后来它们不再挣扎，在后来它们就围绕铁链子度过了它们的一生。也许有人说一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。我还想问大家，这样一头成年大象难道就没有力气挣脱这点细链子的束缚吗？（能），好，那么大家告诉我，那么大象为什么没有挣脱链子，过上更自由舒适的生活？为什么？为什么？他们已经习惯了。很好，是什么束缚住了大象的一生？（习惯）很好，我们说，与其说是铁链束缚住了大象的一生，不如说是习惯束缚了大象的一生。大象就这么一个它没有意识到的坏习惯，它被束缚了它的一生，让它一生只能围绕着这根柱子过着单调的生活。那么大家再想想自己身上存在多少不良学习习惯，我们被多少条系铁链子束缚着？带着这么多的链子，我们怎么能轻松的学习？大家要不要挣脱链子的束缚？要还是不要大声告诉你自己！要，很好。那么接下来我们就一起来探索，怎么才能挣脱这些链子的束缚，好不好？
3.要挣脱链子的束缚，是不是我们先得弄清楚我们身上都拴了哪些链子？
学习习惯自测——测测自己身上还存在多少不良学习习惯
我这儿呢，有20条链子，这些链子当中呢，可能有的已经栓到了你的身上，有的还没有，那么接下来呢，大家就来看看，自己身上究竟栓了哪些？做一个20道学习习惯自测题，我呢会一条一条读给大家，读到和你自己相符的你打勾，不符的打叉，看题目中有多少条与自己相符，统计好后加上你自己导学案中想到的减去重复的，看看自己现在究竟被多少条链子束缚着。好，大家现在轻轻闭上眼睛，想象一下，你每天拖着这么多沉重的铁链子前行，你的脚、你的腿、你的胳膊、你的身体、你的脖子，都被铁链子束缚着，你拖着这些沉重的铁链子一步一步前行，迈出的每一步都是那么艰难，此刻你有什么感受？难受、累，好，那我们怎么做才能不难受？挣脱这些链子的束缚，好！同学们，怎么挣脱？你们有什么好方法？
4.何如才能挣脱这些链子的束缚，你有什么好方法？（改掉不良学习习惯，培养良好学习习惯的方法）
小组派代表和我们分享一下你们在导学案上写下的，挣脱这些“链子”束缚的方法呗！小组代表和我们分享一下你们组选一个你们组选出来的最想改掉的不良学习习惯，用什么方法把它改掉，和我们分享一下你们的方法。根据学生分享予以点评。大家看我这里有一个很神奇的东西，你如果合理应用它，在你改掉不良的学习习惯过程中它会起到很重要作用。看这是什么？是一个手环我把它叫做幸运手环，大家看就是这个手环，它有魔力，它能帮你挣脱链子的束缚，看它有什么魔力能让你挣脱这些“链子”的束缚呢？大家想，就这么一个手环，它和我们要改掉的不良学习习惯有什么关系呢？或者说用它怎么改掉不良学习习惯大，谁想到了，和大家分享一下你的想法！好，说的很好，当你觉得要改变一个不良习惯时，你把这只手环，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，当这个不良习惯再没有在你的身上出现，那么这只手环的就一直让它停留在这只胳膊上不动，如果不良习惯又在你身上出现了，你就把这只手环换到另一只胳膊上，直到这只手环在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再动，那么你已经改掉了这个不良习惯相应的也就培养起了一种好习惯。为什么说是21天呀？心理学上讲21天形成一个习惯，但是我们人的惰性会一直会和我们这些好习惯做斗争，即使好习惯已经形成，惰性有时会把你拽回到坏习惯的原位，所以，我们还要用意念和惰性做斗争，让好习惯真正成为一种习惯，成为你身上一种品质。
大家运用我们课堂上探究出的方法加上你们坚定不移的信念，今天就下去实践，在实践的过程中可能还会遇到这样那样的困难，这个过程中你把你遇到的困难记录下来，能解决的自己解决，解决不了的反馈回来，我们大家一起帮你解决。如果你能坚持这样做，相信在不久的将来你一定会成为学习上的佼佼者，如果你能把这种方法进而应用到你的生活中培养更多良好的行为习惯，你将会从优秀走向卓越。
5.培养好学习习惯要经历哪几个阶段，哪个阶段最重要？（回顾小结板书）
同学们课上到这里我们已经知道了怎么培养良好的学习习惯，那我们一起来总结一下培养养良好学习习惯应该包含那几个阶段？我们来一起回顾一下，拴着铁链子大象处在哪个阶段？是不是它还没有意识到自己身上存在坏习惯？很好，第一阶段，应该是什么？很好，坏习惯无意识阶段；第二阶段，我们通过今天的学习，发现我们身上存在着很多不良习惯，属于什么？坏习惯有意识阶段；很好，第三阶段呢？发现我们身上存在坏习惯接着要干什么？很好，培养好习惯，和一二阶段对应起来应该怎么说？好习惯的有意识还是无意识阶段呢？是有意识阶段，有没有第四阶段啦？有没有啦？有吧，好，第四阶段应该是什么，你们很聪明的，猜也猜得出来，很好，好习惯的无意识阶段，我们说比武高手的最高境界是什么？人剑合一，出哪一招自己不用想吧，是无意识自发的动作是不是？什么时候我们达到好习惯的无意识阶段，那么好习惯就变成你身上的一种品质了。大家想一下，你觉得哪个阶段最难，最关键？有人说第三，有人说第四。现在呢大家伸出你们的双手十指合拢，哪只手的大拇指在上面，左手？右手？原来左手大拇指在上的现在让右手大拇指在上，原来右手大拇指在上的现在让左手大拇指在上，再合拢双手，感觉别扭吗？别扭啊，为什么不习惯，大家把这样的动作做100次，有什么感觉？是不是比刚才舒服点了？我们不断地重复练习一种好的行为，它会自然而然的变成一种好习惯，只是万事开头难，大家在准备培养一个好习惯之前做好足够的心理准备，无论遇到什么困难一定要坚持，坚持你一定回有所收获。
6.寓言故事分享从这个故事中你悟道了什么？（升华）（行动比知识和方法更重要！）
这节课上呢，大家一起探索发现，我们各自发现了自己身上存在的不良学习习惯，我们也共同寻找了改掉这些不良学习习惯的方法，大家也都总结出了自己的一套方法，我们确实我们学到了知识，学到了方法，但是刚有这些还不够，我们还得怎么？大家说我们还得怎么样，我们才实现了这节课的目的学有所用。我给大家讲一个故事你们看你们能从故事里悟出什么？螃蟹、猫头鹰和蝙蝠的故事。螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬睡觉。你们悟出了什么？我想告诉大家的是行动永远比知识和方法更重要！即使你学到了博大精深的知识，一用就灵的方法，你不去用这些东西，那么，你学不学没什么两样，你还是不会有任何长进的！你们有没有信心改掉自己不良学习习惯逐步培养自己良好的学习习惯？有没有？有还是没有大声告诉你自己？好，都有啊！那么下面我们一起鼓舞一下自己的信心，一起来做这么一个活动。
7.自信心总动员活动（升华）
伸出右手，用右手拍一下左肩，同时大声喊：我，再拍一下右肩，同时喊：能，握拳同时竖起大拇指，手臂用力向前伸出去，同时喊：行！
伸出左手，用左手拍一下右肩，同时大声喊：我，再拍一下左肩，同时大声喊：能，握拳同时竖起大拇指，手臂用力向前伸出去同时喊：行！
双手交叉放到胸前，同时大声喊：我，左手放回做胸前，右手放回右胸前，同时大声喊：一定，双手握拳同时竖起大拇指，手臂用力向前伸出去，同时大声喊：行！
七．课后实践作业：
寻找一个自己身上存在的自己最讨厌的对自己影响最大的一个不良学习习惯， 运用课上自己学到的和悟到的方法结合自己的实际制定一个行之有效的方案并付诸行动，今天就下去实践，在实践的过程中可能还会遇到这样那样的困难，这个过程中你把你遇到的困难记录下来，能解决的自己解决，解决不了的反馈回来，我们大家一起帮你解决。我们这节课是关于培养良好学习习惯的第一讲，目的呢是让大家对学习习惯有一个自己合理的认识，意识到不良学习习惯对自己的危害，从现在起有意识的去培养良好学习习惯。下一节课我们一起分享你实践中的一些体验，我们继续探究更合理、更实用的培养良好学习习惯方案。
八．板书设计：
十七课:培养良好学习习惯
1.学习习惯（经常性 思维 行为）
2.作用：（印度大象的例子）
3.自己身上存在哪些不良学习习惯
4.改掉不良学习习惯方法
一般方法（幸运紫手环） + 具体方法
5.行动最重要！
九．教学评价与反思：
本节课采用问题探索的形式层层递进、环环相扣，让学生不断发现问题，不断探索、思考、解决问题。教师巧妙的设计了问题情境，简单有趣的问题情境激发了学生主动学习、探索的欲望，很好的实现了教学目标，解决了教学重难点。“陆地上力气最大的动物是什么？”改为“陆地上力气很大的动物油哪些？”；课堂上中自己应该更多走到学生中间，和他们一起探究解决问题。这两方面需要改进。
心理健康教学设计14
教学目标
1、通过学习，使学生了解什么是创新思维。
2、通过实践活动，培养学生的创新思维。
3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。
教学重点
让学生认识到创造力思维的重要性
教学难点：
培养学生创新思维。
教学准备：
多媒体课件，团体活动材料
教学课时：
1课时
教学过程：
一、热身活动：（2-3分钟）
师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。
游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。游戏开始！
谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？
我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今天的《创意集市》。
设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气
氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。
二、创意集市第一站：创意解题
1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。
先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。
2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。
3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。
师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的.范围。这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。
那么，怎样才能提高自己的创新能力呢？心理学家说，创新能力虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。希望下面这些形式多样的活动，能帮助你掌握打破惯性思维的方法。
设计意图：通过对学生的讨论的总结，引出本课核心内容——创新思维。
三、创意集市第二站：百变回形针活动规则：
（1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途；
（2）想法最多、最新奇的小组获胜。注意：
1、做活动中不要有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性；
2、想法越古怪越好，鼓励异想天开；
3、所要求的的是数量而不是质量；
4、可以寻求各种想法的组合和改进小组讨论：
1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？
2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？
3、看到组内成员的分享和经验之谈，你又有和感触？你觉得这次活动的最大收获是什么？
设计意图：通过学生自主探究，合作分享，让学生交流创造性思维训练的方法，教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。
四、创意集市第三站：创意小屋
有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设，你只能进一次A房间，请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多
给学生3分钟时间思考）
请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。
教师讲解：平时我们都习惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找解决方法。但是，如果我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？
设计意图：在老师的提示下，能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站：创意大比拼
根据老师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品展示和评比。
小组讨论：
（1）在活动中，组员们表现如何？
（2）在活动中，你做了那些工作？
（3）参加本次活动你有何感受？每组选一名学生上台分享活动收获。
设计意图：发挥团队创造力，培养团队协作精神，并把这种精神迁移到学习生活中。
六、课堂小结
同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创
新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？
创意集市
学情分析
中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主，并由经验型转向理论型。辩证思维能力的增强,让他们看问题不再那么绝对化,思维的创造性也在迅速发展。但是,七年级学生创造性思维水平发展相对不成熟,存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题,逐渐提高创造性思维能力。
《创意集市》效果分析
本节课讲授七年级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果：
一、导入环节，通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容——创新思维。
二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑，通过老师提示，学生逐步体会到了创新思维的乐趣，从而引出本节课的核心内容——创新思维。
三、通过学生的自主探究，合作分享，是创新思维的训练达到高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。
四、学生在教师的指导下，创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。
心理健康教学设计15
辅导目标：
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：
正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：
四、五年级
辅导课时：
一课时
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的'学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、xx三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事?
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
xx：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)
2、对于小明、小刚、xx三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕
(出示课件：挫折是好事?
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。)
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)
三、指导行为，战胜挫折
1、请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，
A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。
老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：
A、找自己信赖的人倾诉
B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球
剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等
C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等
D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情
E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩
在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!
四、总结升华，笑对挫折
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
五、师总结：
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
课后延伸：
1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、xx的学习成绩退步了，应该如何对待?
B、xx是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。
活动明理
师：xx爱生气好不好?为什么?
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为作家的故事，明确告诉学生是自信心的力量!
2、议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话
师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?
生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子?
生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理?
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
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