体育说课稿

时间:2026-02-10 13:20:20 说课稿 我要投稿

关于体育说课稿模板汇编10篇

  作为一位优秀的人民教师,时常需要用到说课稿,借助说课稿可以让教学工作更科学化。如何把说课稿做到重点突出呢?下面是小编收集整理的体育说课稿10篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

关于体育说课稿模板汇编10篇

体育说课稿 篇1

  一、 设计理念

  本课坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,注重学生的个体差异进行分层教学,启发学生通过探究、合作自主学习,让学生体验学以致用的成功感从而促进身心的健康发展。

  二、教材分析

  侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量,发展人的空间定向能力和平衡能力,提高其身体的灵活性和动作的协调性,在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——能力”的转化,达成我要学的目标。侧手翻的动作要点是两臂依次推撑地面,两腿依次摆动,然后两手依次推离以形成翻转的动力,协调连贯,手脚落点在同一直线上。 本课的教学内容是学习技巧侧手翻,直臂顶肩支撑作为一个动作环节,对于技巧中组合练习起到主要的作用,因此,本节课的`教学,我力争使学生通过学习各种简单的直臂支撑练习逐步过渡到同伴帮助下完成倒立直臂支撑的教学。培养学生灵巧、协调、平衡和自控能力,促进学生的身心健康发展。

  三、 学情分析

  学生已经基本掌握一些简单的技巧动作,但他们力量小,协调性差,胆子不大怕摔,对技巧掌握还有一定的难度。本节课主要学习直臂顶肩支撑,在同伴的互相帮助下学会倒立直臂支撑。学习中充分调动学生的积极性,消除了学生惧怕的心理,使学生成为学习的主体

  四、教学目标

  认知目标:通过本节课的教学,让学生了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领,使学生建立正确的直臂支撑技术概念。

  技能目标:通过教学使学生学会在同伴的扶持下完成倒立直臂支撑。发展学生的手臂腰腹的力量,增强学生维持身体平衡的能力。

  情感态度目标:通过本节课的教学,培养学生勇敢果断,克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。

  五、教学重难点

  教学重点:直臂顶肩支撑

  教学难点:扶持下倒立直臂支撑 顶肩 挺腰 直腿

  六、教法与学法教师:

  (1)、老师先在垫子上做出侧手翻动作,要求学生观察,看老师的动作有什么特点,手脚的位置是怎样配合的。

  (2)、询问学生的观察情况,老师进行总结,再示范,强化技术要求,使学生能够有一定的动作概念。

  (3)、组织学生自主进行练习,并观察学生的练习情况,留心学生在练习中存在的问题。

  (4)、集合,选较好的同学进行演示,然后老师把学生存在的不足及时讲出,组织学生两人一组,共同完成学习任务。

  (5)、技术展示,侧手翻接力比赛。

  (6)认真聆听和观察老师的讲解示范,积极开动脑筋。

  (7)积极投入练习,密切与同伴合作,反复尝试,不怕苦不怕累。

  (8)积极进行比赛活动,充分战胜自己,有集体荣誉感,能把集体的利益放在第一位。

  (9)通过评价,对自己的表现有一种成就感。

  七、场地与器材:球场 、体操房、 草地

  八、教学流程:

  (一)课堂常规

  (1)集合整队,师生问好。

  (2)宣布本课内容。

  (二)准备活动

  教师带领学生一起做搏击操热身活动。

  (三)基本部分

  1、侧手翻:动作要领(以向左手翻为例)身体充分伸展,沿垂直经分腿手倒立,手脚落地成一直线。直臂、紧腰、绷脚尖,左右(手、脚)撑,推(蹬)地面要依次,摆腿、推(手)蹬地要加力。

  2、保护与帮助

  当侧翻接近倒立时,保护者扶腰顺势帮助练习者翻转站起。

  3、合作探究、掌握技能

  4、结束部分

  (1)、集体放松(手背放松)

  (2)、教师讲评小结

  (3)、回收器材

体育说课稿 篇2

  一、说教材:

  学习的过程是指应用旧知识建构新知识,追求并获取成长快乐。是培养良好的态度、能力、习惯的过程。有快乐地玩,没有快乐的生长是我们教育的失败。如何让孩子快乐的学,快乐的来源在哪里。我们孩子十分活跃,蹦蹦跳跳。特别喜欢从一定高度往下跳,为了满足他们的兴趣,我特别设计了体育活动《会飞的小鸟》。《新纲要》中指出,活动内容的选择“既适合孩子的现有水平,又有一定的挑战性。”“既符合孩子的的现实需要,又有利于其长远发展。”根据我们班孩子的水平,我将这次活动设计,用:小鸟——孩子十分熟悉喜爱的小动物来贯穿在我整个活动中。让孩子在情境中,边探索,边快乐的玩中学。

  二、说活动目标:

  (1)能从15—20cm的高处往下跳,动作协调自然。

  (2)喜欢参加体育游戏,在游戏中不怕困难。

  三、说重难点分析:

  根据教材内容的分析,教学目标的确定,这个活动的重点是喜欢参加因为体育活动,体验活动的快乐。这个活动的难点是:学习从一定高度往下跳的方法:双脚并拢,双腿弯曲,摆臂。对孩子来说是有一定的挑战和难度的。

  四、说活动准备:不同高度椅子若干,小鸟头饰若干,小虫子若干,小树若干

  五、采用的教学法:讲解示范法、游戏法、个别指导法。

  六、活动过程:

  (一)导入活动,

  1、听音乐做活动身体。

  师:“小鸟宝宝们今天天气真好,妈咪带你们一起去锻炼身体。活动前的准备活动,交代角色,激发孩子的学习兴趣活动开始我请孩子随着音乐进行了慢跑,并体育活动中的准备活动是体育活动前的热身活动,是运动前的身体练习,这是一个必不可少的环节,通过热身,体温升高可使神经传导速度加快,降低肌肉黏滞性,提高肌肉的伸展性和弹性;通过热身,促使大脑全神贯注,把慵懒的身体唤醒,使之尽快进入运动状态。对于准备活动要有一个度,热身活动只要使体温略有升高,温度一般不超过去1度。动作可以是慢跑、可以是关节运动也可以是韧带练习。这根据体育活动的需要来安排。

  (二)孩子学习跳跃的方法

  1、孩子自由探索和讨论跳跃的方法

  师:小鸟们,跟着妈咪一起飞到树林里,瞧,等会呀,每个小鸟飞到一个树上去,那是我们的家,当听到妈咪说,小鸟飞出来的时候,请小鸟们从树上跳下来,看看谁跳的最好。

  通过教师的引导孩子自由探索跳跃的方法,鼓励引导孩子大胆的说一说,自己是怎跳下来的。发展孩子的语言表达能力。

  2、个别孩子示范

  师:刚才妈咪看到好几个小鸟从树上下来的跳的姿势很漂亮,我们来请这个宝宝来表演下吧

  小结:小鸟跳跃下来的时候呀,双脚并拢,双腿弯曲,摆臂,轻轻落地。

  通过示范,教师的引导,让孩子直观的感受到跳跃的方法。

  3、孩子自由练习,教师巡回指导

  师:小鸟们的本领都练的很棒了,让我们都飞回自己的小树家吧。通过自由练习,教师对姿势不正确的'孩子加以指导,帮助。让孩子更好的掌握跳跃的方法。

  4、再请个别孩子示范

  师:这次妈咪发现很多个小鸟都跳的都很好,特别是落地时候很轻,谁愿意来示范给我们看下(给予小虫子作为奖励)

  5、孩子自由选择不同高度的椅子

  师:小鸟们看。那边有很多小树,我们等会呀可以自由选择,可以从高的树上往下跳,也可选择矮的,我们比一比谁的本领大,跳的又好又轻。

  通过设置不同的高度的树,满足孩子的不同需要,增加了难度,教师鼓励孩子大胆的,克服困难,尝试从高的树上往下跳,培养孩子克服困难的品质。

  三、放松活动

  师:天黑了,小鸟们飞回妈咪身边吧

  在轻音乐中带领孩子做放松活动,帮助孩子全身放松。

  体育活动是学习中孩子们通过观察模仿、互相评价来学习技能,并且学习自我控制。在一些动的活动中经常会听到老师说,小朋友疯的了,原因是教师没有安排好活动,违背了孩子的发展规律,或是没有把要求说清楚。造成孩子无序。

体育说课稿 篇3

尊敬的各位评委:

  大家上午好!我是来自凤凰镇召口中学的齐占民,今天我说课的题目是《立定跳远》。

  首先说一下教材、学情及教学目标:根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求,立定跳远技术应安排在初中一年级进行,属于水平段三的要求范围,它是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容,本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的,又是为以后学习急行跳远项目打下基础,另外,学习立定跳远 还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,改善神经系统、心血管系统的功能,培养学生不畏困难、勇敢直前的精神,并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

  本节课主要教学内容为立定跳远,我准备配合辅助教材立卧撑共同完成,把二者安排在一起是因为:一是根据学生身体全面发展的基本原则,既有发展上肢力量练习,又有发展腿部力量的下肢练习,二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的基本规律,使学生的身体机能科学合理的发展。另外,在整节课的设计上,我把课的内容全部游戏化、比赛化,这样既体现了“健康第一”的指导思想,又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终身体育奠定了基础。

  学生的基本情况分析:由于初二的学生的年龄特点,普遍存在体质弱、运动技术差的现象;另外,由于兴奋和抑制的转换较快,注意力也不易集中;对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢,学习兴趣也较高,因此,通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

  依据《体育与健康课程标准》及水平段三的基本要求,并结合学生的实际情况,我把本节课划分为以下五个教学目标:

  1、运动参与目标:通过游戏教学,激发学生的体育爱好,增强体育兴趣,培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。

  2、运动技能目标:通过循序渐进的体育活动,提高学生的跳跃能力和上肢爆发力,并同时掌握立定跳远的技术要领。

  3、身体健康目标:全面发展学生身体素质,突出上下肢的全面锻炼,提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质,促进身体健康。

  4、心理健康目标:培养学生团结协作的优良品质,体验运动快乐,树立克服困难的勇气。

  5、社会适应目标:尝试与同伴共同协作,相互配合的乐趣,培养学生的团队意识和集体主义精神。

  依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到空中展髋动作有些难度,因此定为本节课的难点,我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。

  说教法与学法:

  将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此, 本节课我主要采用以下几种教法:

  1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。

  2、启发尝试教学法:依据“实践----认知----在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。

  3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣。

  4、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性。

  依据本节课的教法,确定本节课的学法为:

  1、水平段分组合作法:学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组,组内互助学习,其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施教,保证了学生学习的兴趣和真实的需要。

  2、大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是:通过大胆的尝试增强学生的勇气,建立自信心,并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

  说教学过程

  根据《体育与健康》课程标准的要求及本节课教材内容特点,我将本节课划分为以下四个阶段:

  1、收心热身阶段:大约用时4—5分钟。具体步骤为:首先是课堂基本常规(包括师生问好、宣布课的目标任务等)。然后是小游戏“反口令练习”,以此让学生迅速调整心态,从心理和生理上进入兴奋状态,既活动了身体,又提高了反应能力。

  2、愉悦身心阶段:大约用时8分钟。在这个环节我将常规的.准备活动改编成一个体育游戏“大家跟我来”,在教师的带领下进行蛇形跑动,并在跑动中活动各大关节,活动的节奏由慢到快,让学生在不知不觉中达到了准备活动的目的。

  3、增智促技—育心强体阶段:大约用时22—23分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则,这个环节我准备分两步完成,一是将立定跳远改编到到游戏“快快跳起来”中,在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子,先做基本的体验,然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范,让学生明白,只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度,并提出问题:“有了高度,如何跳得更远呢?”,然后让学生根据自己的水平,选择难度,自由分组,并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”,让学生根据自己的能力水平,分别跳跃有一定高度和远度的小垫子,最后,各小组在讨论的基础上,选派代表分别示范并讲明理由,得出结论:要想跳得远既要保证起跳快速有力,又要保证身体的充分伸展。然后进入第三个游戏“团结必胜大接力”,在此,将立定跳远和立卧撑整合到一个游戏中,加大难度,让学生在讨论的基础上找出最佳的方案,自己设计路线,摆放障碍,齐心合力,争创第一,培养学生的创新能力,并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识,既符合了动作技能形成的基本规律,同时也解决了本节的重难点。

  4、恢复身心阶段:大约用时4—5分钟。具体步骤为:①散点集合,听歌曲《幸福拍手歌》,与教师同做自编拍手操,让学生随着轻松愉快的音乐,达到身心的舒展。②教师讲评本节课的情况,并对课堂中发现的闪光点进行鼓励,增强学生的自信心。③安排值日生收回器材,培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。

  本节课使用的场地器材为:田径场地一块录音机一台、磁带一盒、小垫子12块 栏架4个 橡皮筋若干

  预计课的效果:预计教学目标基本实现,90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领;40%的学生能熟练的掌握,并能优美的完成动作。

  我的说课到此结束,谢谢各位评委的指导!

体育说课稿 篇4

  本节课我设计的内容是初中八年级教材中的快速跑。下面我将从教材、教学目标、学情、重难点突破、设计理念,教法的选择和运用、教学程序等几个方面进行说课。我们常说,备课是上好课的关键,深入学习新的课程标准和教学理念,钻研好教材是备好课的前提,因此,我首先对教学内容进行分析:

  一、教材分析

  快速跑是初中八年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确参加竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

  二、教学目标

  课程标准强调在制定教学目标时要体现五个领域目标即:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。根据实际内容和学生自身的情况,本节课目标体现如下:

  1、认知目标:通过教学,使学生知道快速跑快速启动的重要性。

  2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生初步掌握快速跑启动的要领,10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作。

  3、情感目标:通过教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;通过游戏等的方式,培养学生动手能力和创造性思维能力;培养学生积极参与体育活动,自觉锻炼的良好习惯。

  三、教学重点、难点

  教学重点:是让学生掌握快速跑的技能,跑是比较枯燥的活动方式,在教学中把学生的注意力转移到以游戏的方式进行,让学生在不知不觉中,在问题思考过程中完成练习。

  教学难点:起跑后的加速跑。

  四、学情分析:

  学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件,初中八年级的学生:

  1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。这是本课教学必备条件。

  2、他们的兴趣也是一种课程资源,

  五、教学组织形式设计

  为了调动学生主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作用,本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式,实行全开放。在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上,划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区,分别安排一些具有实效性的练习,学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域;在比赛形式上,根据自己的'能力可选择与教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进,实现教学相长。

  六、教学过程分析

  体育课的结构是人体的参与活动,根据人体机能活动的变化规律,过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学模式,人们说的放羊式教学,在此把本节课的主体内容融成了一个整体。分为:开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。根据人体的运动规律,人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣和营造快乐的学习气氛。

体育说课稿 篇5

  一、指导思想:

  《体育与健康》课程标准给我们带来了新的教学理念,同时也给我们带来了对体育课堂教学的改革和发展的新的思考,在教学中,如何以学生为本来激发和调动学生的学习热情,如何引导和启发学生,培养他们的创新意识,如何设计和创造条件,使他们学会思考,学会与他人的交流与合作,如何使用课堂内容给学生以影响,从而加强对其终身体育意识培养。本课通过学生的主动创造学习,结合个人、小组、集体的相互评价,构建民主和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂氛围,使学生在不断练习中,相互竞争和相互评价中,主动获取知识、发展能力。

  二、教材分析:

  现代篮球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段,以主动控制空间为目标,以主动控制为争夺焦点,以主动控制时间与速度为保证,在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。而传接球是篮球运动的纽带,传接球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移的方法,是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段。传球技术的好坏,直接影响战术质量和比赛的胜负。准确巧妙的传球,能打乱对方的防御部署,创造更多、更好的投篮机会。

  三、教学目标:

  1. 认知目标:先复习传接球然后通过游戏和升华部分来巩固和提高传球能力。

  2. 技能目标:促进学生的主动参与和合作,激发学生对篮球技术的学习兴趣。

  3. 情感目标:通过教学,使学生在情景氛围中学会合作,学会评价,学会想象,体验运动的乐趣与成功的愉悦,并在自主探索学练中体现集体的力量。培养学生自主学习,刻苦耐劳的精神。

  四、教学重难点:

  重点:传接球时手的动作和脚下的协调配合。

  难点:各种传接球的跑动路线和各种手法传接球的运用。

  五、教学与教法

  教法:在开始时运用引导法,运用游戏和双手胸前传接球来引出传球的方法。为下面学习各种新的传球方法做铺垫。然后通过复习“四角”传接球来引出各种传球的手法,然后再学习新课内容,在学习“∞”围绕传接球动作时采用示范法、实践法等来解决教学重点,利用分解、完整法和讲解画图来让他们反复观察,建立正确的动作表象。这样难度逐渐增大,循序渐进让学生既容易掌握技术,又发展了自学能力。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法充分调动学生的积极主动性,激发学生的激情,活跃课堂气氛,提高教学效果,同时培养他们良好的.个性品质,体现学生主体、教师主导的教学思想。

  学法:在开始运用引导法来唤醒大家以前的动作概念,让大家能从双手胸前传接球和四角传接球中得到启发。在学习“∞”围绕传接球动作时运用了示范法、实践法,使学生自己通过观察和练习来获得知识。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法,能使他们巩固了所学的知识、技术和技能的目的。

  六、教学过程:

  课前准备:准备好上课的场地、器材,创造良好的教学情境。

  1、身心激活阶段,采用“唯我独绣”游戏,引起学生学习动机,激发学习欲望,提高学生的兴趣和积极性,双手胸前传接球有利于学生对篮球的控制和传接球的技术动作都有很大的提高。让学生在游戏和双手胸前传接球不知不觉中练习球性和达到了传球热身的效果。

  2、身心发展阶段:通过复习已经学习的四角传接球,让学生先建立一定的传球概念。然后通过学习“∞”围绕传接球来提高大家的传球能力。难度逐渐增大,循序渐进,学生容易理解并易于接受。在教学过程中,精讲解,多练习,巩固、提高、运用技能。

  3、升华阶段:在三人和五人抢断球的练习中能充分的体现一个人的传球能力,在紧逼的情况下要能把球很好的传到对方手中,这对有些能力较好的学生来说是一个很好的提高的机会。最后在游戏中一改常规的要求,给学生一定的新鲜感,使他们能很开心的按要求完成。

  4、身心放松阶段:通过语言引导学生放松,使学生尽快消除疲劳,达到生理和心理上的同时放松。

  七、教学反思:

  整节课能流利顺畅上完,能够围绕教学目标,抓住重点,解决难点,很好的完成整堂课。但由于“∞”围绕传接球难度较大,课前高估了学生的能力,直接来上未能达到预期的要求。在以后的教学中应充分考虑学生的能力,对学生的能力和条件的限制应在写教案前考虑到,尽量做到难易适当。

体育说课稿 篇6

  一、教学指导思想

  新课标提倡:‘要努力实现促进学生健康成长的目标,可以选择不同的学习内容’。合作学习是国家基础课程改革所提倡的新型学习方法之一。是当前体育课程教学改革的一个亮点。在教学实践中,培养学生合作学习的意识,增强合作学习的能力,并结合学生专业特点,启发学生积极思考,主动参与练习,树立终身体育思想。本课以课程标准为依据,突出学生的特点,以学生为主体,以教师为主导,引导学生利用篮球行进间运球,以及开展学生喜闻乐见的接力跑比赛,提高学生的运动能力,培养良好的身体姿态。在学习中,营造轻松,愉快的课堂气氛,让学生感受到运动的乐趣,成功的喜悦。并在运动中学会合作,学会竞争,学会创新,学会适应社会。

  二、教材分析

  教材确立分析《国家学生体质健康标准解读》中指出:‘高中女学生身体形态特点是身体基本定型,皮下脂肪增厚,体重明星增加……呈现出富于曲线的形体;由于生长发育的规律和喜静厌动的特点,这一时期女生可根据教学大纲或课程标准的要求,通过各种步伐和身体姿态的组合,如行进间运球,球操等增加综合素质,并培养审美意识’。

  篮球是有利于身体健康的运动项目。利用篮球结合专业特点进行教学,把艺术体操中的控制和篮球运球的控制球相结合,激发女同学的学习兴趣。培养学生进行创新思维,提高篮球运球控制球的能力,在行进间运球的教学中采用合作学习的意识,把视觉从运球中解放出来,提高控制球的能力。在提高阶段,采用学生喜爱的游戏性接力‘追球跑’进一步开展合作练习。

  三、学情分析

  本班共有学生44人,全班为女生,专业是:旅游。预计该班学生身体素质中等,有篮球基础。但是篮球技术和运球控制球能力方面均较差。该班女同学具有强烈的集体荣誉感的特点,尤其在组织性、纪律性方面表现比较好。

  四、课的类型:

  新授实践课 教学内容:篮球行进间运球 本单元共7课时 本课是第二次课

  五、 教学重难点及亮点

  教学重点:篮球----控制球能力的提高和运球中身体形态的练习

  教学难点:控制球的能力

  教学亮点:结合专业培养合作意识,热情大方

  六、教学目标

  1.运动参与: 通过教师的引导,激发学生的学习热情并主动积极的参与到本课的`篮球练习中,在学练中提高参与的能力,向高层次迈进。

  2.运动技能:在篮球运球中,100%的学生在练习中学习到行进间的直线运球和控制球的方法;80%的学生能在行进间运球中掌握急停急起和跑动的能力及体会身体形态在练习中的优美性和自豪感。

  3.身体健康::通过自主学、学中练得过程来完成一定难度、强度的练习,促进全体学生身体健康的目的。

  4.心理健康:学生在团结互助,积极竞争,情绪活跃的愉快氛围中完成学习任务,达到心理的充分满足,从而促进学生的心理健康。

  5.社会适应能力:本课采用的合作学习模式结合学生特点,通过互帮互学,提高学习的主动创新、竞争意识及合作意识和团队精神。提高自信心和社会适应性。

  七、教法与学法

  (一)教学方法:

  1、讲解示范法:集体练习、集体学习、集体纠错、个别指导中运用

  2、学案导学法:合作学习、探究学习中运用

  3、口令、要领、信号提示法:强化正确的的运球技术

  4、纠错与个别指导法:在共性错误与个别错误中运用

  5、比赛激励法:在教学比赛中运用

  6、总结评比法:表扬与鼓励

  针对教学内容和学情情况,本节课主要通过启发学生学习兴趣;演示讲解技术动作要领和行进间运球基本知识;激励学生斗志和积极学习、不怕吃苦的精神;运用游戏教学比赛培养学生集体荣誉感和团队合作精神来达到本节课的教学目标。

  (二)学习方法:

  学生主要通过自主、合作、探究、竞赛学习方法进行学习

  1、集体练习法:在准备活动、诱导练习、集体学习、集体纠错等中运用

  2、诱导练习法:准备活动内容结合球操练习

  3、小组合作学习法:利用篮球运球的基本技术和小组成员之间相互学习相互纠错,在合作中提高。

  4、小组探究学习法:探究行进中急停急起的运球技术

  5、反复练习法

  6、小组展示与小组互评

  7、表演比赛法

  (三)主要易犯错误及纠正方法

  易犯错误之一:用整个手掌包括手心去运球,手型不对。

  纠正方法:1、强调在运球的过程中用五个指头去控制球,掌心空出的技术要领。

  2、原地听口令做正确动作;3行进间听口令做正确动作;4、自我意念回放。

  易犯错误之二:在运球过程中,眼睛盯着球看,视觉没有解放出来。

  纠正方法:1、在练习运球过程中,采用合作学习,两人或多人一组,一人运球,另一人打出篮球裁判手势叫练习的同学在运球过程中报出来。这样运球的同学视觉就解放出来了。

  易犯错误之三:在运球过程中托球跑或翻腕。

  纠正方法:1、 强调在运球中,用五个手指,拍球的中后部, 不允许掌心向上托球跑。不允许拍球一次向上翻腕一次。

  八、教学流程

  开始部分

  准备部分

  基本部分

  结束部分

  课堂常规

  反口令游戏

  球操练习

  引导体验

  合作学习

  巩固提高

  收心松体

  兔子舞热身

  九、教学过程

  (一)开始部分 2′

  课堂常规---------宣布本次课任务、目标与要求----------安排见习生活动内容。

  (二)准备部分 8′

  1.集中注意力:反口令游戏

  向口令相反的方向转身,调整学生的注意力,使学生迅速进入上课的状态。

  2.兔子舞热身:

  成四列基本体操队形单人单跳和四路纵队多人组合及全班成一路纵队在跳兔子舞的基础上完成一个圆形的队形。

  (三)基本部分 27′

  1.合作体验:

  1>在兔子舞圆形队形的基础上,引导学生顺时针方向运球,体验行进间运球的基本动作

  1)组织学生分成4组选出4个组长,引导讨论行进间运球易犯错误和怎么改进。

  2)各组长自评教师点评。

  2.合作学习:

  1)教师讲解示范行进间运球技术,讲解 "运球"的手型和要领;

  2)安排指导学生与教师配合完成"两人合作解放视觉"动作示范;

  3)从手型到"运球"强调要领;

  4)组织11人一组4组前后站立引导学生练习行进间运球,教师指导纠错;

  师生之间的合作:课中教与学的合作《学习与指导》

  教学示范的合作《球操练》

  评价中合作《小组展示学习成果》

  放松中的合作《放松练习》

  生生之间的合作: 两人之间的学练合作《相互运球,解放视觉合作》

  多人之间学练合作《兔子舞》

  全组之间合作《分组练习讨论》

  游戏中的合作《接力跑》

  3.巩固提高:

  1)引导组长每组选出8名运动员教师组织完成两组运球比赛;

  (四)结束部分 3′

  集合放松------ 师生点评 ------回收器材------师生再见、宣布下课。

  十、信息技术与课程整合

  (一)整合点: 1、培养学习兴趣 2、解决教学重点 3、课后巩固提高

  (二)整合点的解决

  1、信息技术与兴趣激情的整合

  导入部分利用电脑通过图片浏览、观看视频来创设教学环境,想象感受篮球场高技术运球,激发学生学习兴趣。

  2、信息技术与教学难点的整合

  在解决学生基本掌握行进间运球的基础上,多给学生看一些优秀篮球运动员一些高质量的行进间运球过人变相视频。激发学生学习和练习兴趣和积极性。

  3、信息技术与课后巩固学习的整合

  教师利用学校内部信息网站,上传篮球比赛视频,安排体委利用课余时间组织观看。

  十一、场地器材:

  篮球场一片 标志桶4个 秒表一块

  十二、预计效果:

  预计课的教学目标基本实现。整节课学生平均心率130--140次/分。运动密度35--40%.预计教学的技能目标达成:学生的团队合作精神和集体荣誉感进一步加强;合作与交流能力进一步提高。

  十三、教学反思:

  1本课在设计上比较合理,在上课过程中遇到了左手运球的学生,在练习中对他们安排还有值得反思的地方

  2本课在练习效果上学生均能掌握所学内容,练习量刚好,感觉在分层教学上做的不够,今后有待改进

体育说课稿 篇7

  1.课题:

  初中三年级体育与健康课程基础知识:合理营养与饮食

  2.教学目标:

  (1)认知目标:了解营养素的种类、功能及其主要食物来源

  (2)能力目标:掌握合理营养的七个原则,并能依据本节课知识制定一个科学的膳食食谱

  (3)情感目标:学生能踊跃发言,树立科学合理膳食意识

  3.教材分析:

  营养是生命活动的物质基础,营养状况直接影响青少年的生长发育与智力发展,乃至影响其一生的健康。目前,我国青少年儿童明显存在营养过剩和营养不足的两种状况。让学生掌握营养学知识就显得十分重要。教材介绍:(1) 营养素的概念、种类以及主要食物来源;(2)饮食结构平衡的.七个原则。

  教师充分挖掘教材的内含,通过提问、多媒体演示、主体参与等手段激发学生学习的主动性与创造性,在教师启发诱导之下,学生认识到营养素的作用和掌握合理营养的原则,并且依据授课所掌握的营养知识尝试制订一个合理的营养食谱。培养他们积极动脑、灵活运用知识能力,提高他们创造能力、运用能力考核等素质。

  4.教学重点、难点

  重点:

  使学生懂得合理平衡膳食的七个原则。

  难点:

  依据所学知识制订适合个人特点的膳食食谱。

  5.教法与学法指导

  教学方法:(1)提问法 (2)媒体与实物演示法 (3)讲授法 (4)讨论法

  (5)对比法 (6)主动参与法

  6.教学程序设计:

  (1)激发兴趣导入课题(提问法等)

  提问:

  A、你最喜欢吃什么?

  B、你最怕吃什么?

  C、父母有没有强迫自己吃什么?他们的理由是什么?

  D、我们每天吃的食物受哪些因素影响?(作息时间、经济能力、购物环境、个人喜好、广告影响、家人朋友影响)

  导入:缺少科学指导环节

  打开课题:合理的营养和饮食

  (2)展开主题(提问法、媒体与实物演示法、讲授法等)

  A、动手能力:能不能按自己的兴趣制订一天的食谱

  提问:吃是为了什么?(健康、智慧、美丽、生长发育、防病、调节心理)

  导入:其实有人是在惩罚自已(吃的饱、吃的偏、胡乱吃的害处)

  B、揭示重点:科学膳食必须要了解食物所含的成分、作用以及营养素的主要食物来源

  无益的:防腐剂、抗生素、生长激素、色素、糖精、增稠剂、定型剂、重金属、明胶(实物演示)

  有益的:脂肪 作用:供贮热能,帮助吸收脂溶性维生素、组成机体

  主要食物:动物油、蛋黄、骨髓、植物油、芝麻、大豆、花生、菜籽

  蛋白质 作用:生长发育的主要原料,构成机体、调节生理活动、缺少它会发

  育不良、易疲劳、注意力下降

  主要食物:瘦肉、奶制品、豆制品(牛奶、豆腐、豆浆等)

  糖 作用:热能主要来源,保护肝脏,解毒,参与机体构成

  主要食物:米、面、各种茎类、薯类

  维生素 作用:影响代谢、免疫、视力、身高等

  引出一个故事:航海坏血病

  主要食物:动物肝脏、水果、绿色蔬菜、鱼肝油、禽蛋、牛奶

  无机盐、微量元素 作用:影响生长发育、学习能力等,有:铁、钙、锌、铜、磷

  主要食物:奶制品、贝类、海带、虾、鱼、海鲜、禽蛋、瘦肉、绿色

  蔬菜、动物肝脏、茶叶、

  水 作用:维持正常的生理活动重要物质

  建议:每天要喝八杯水

  C、科学膳食的原则:(多媒体演示:七个原则、膳食宝塔)

  a食物多样

  b饥饱适当

  c油脂适量

  d粗细搭配

  e食盐限量

  f甜食少吃

  g三餐合理

  D、激发动手能力:依据上述知识再修改自己一天的科学膳食食谱。

体育说课稿 篇8

  一。说教材

  1.设计意图

  2--3岁的幼儿由于大脑神经发育得还不完全,手脚协调能力较差,所以我们应该注重对幼儿这方面能力的培养。经观察,我发现我班幼儿对爬比较感兴趣 ,在平时的活动中,他们也很喜欢爬。根据幼儿的这些年龄特点,结合本阶段的"可爱的小动物"主题活动,运用蚂蚁爬着行走的特点,让幼儿学习蚂蚁爬的动作,我选用了"蚂蚁运粮"的游戏活动。通过蚂蚁学"找食"的本领,练习幼儿的手膝着地爬和跨的动作。"蚂蚁"这一形象,幼儿比较熟悉,也非常的喜欢,在活动设计中,我以"蚂蚁"妈妈的身份参与活动,并创设一种蚂蚁妈妈和宝宝一起找食物的情景,这非常符合托班幼儿对母亲的依恋情感,师生间能更好的进行情感交流和沟通,也更有利于活动的顺利开展。在这个活动中锻炼幼儿的四肢协调动作,激发幼儿积极尝试活动的兴趣,体验体育游戏的快乐。

  2.根据设计意图我制定了以下目标

  A.发展幼儿双手,双膝着地爬和跨的能力。

  B.激发幼儿积极尝试活动的兴趣。

  3.本次活动的重点

  练习幼儿双手,双膝着地爬的能力。

  整个活动的设计都是以这个重点为主的`,主要是通过"蚂蚁运粮"的游戏,让幼儿学习手膝着地爬的寻找食物。

  本次活动的难点

  能跨过10CM高的障碍物。

  对于托班的幼儿来说,有很多幼儿走楼梯都还不怎么会,让他们跨10CM高的轮胎是有点难了,为此,我就在活动中通过让幼儿多次进出家门跨门槛的方式来引导他们做跨的动作,巩固练习了本次活动的难点,也提高了他们的活动兴趣。

  4.活动准备

  A.蚂蚁的胸饰与幼儿人数相等 教师的教具应能激发幼儿尝试活动的欲望。幼儿一戴上胸饰,就能很快展开想象,投入到蚂蚁宝宝的角色当中 .

  B.糖果若干 我班幼儿对糖果比较感兴趣,用糖当作食物来提高幼儿参加活动的积极性。

  C.轮胎与幼儿人数相等 我用轮胎当作蚂蚁的家,主要用做让他们做跨门槛来练习跨的动作。之所以选择用轮胎来练习做跨的动作最主要还是从安全因素上考虑的。

  D.磁带。录音机。园服。围裙

  二。活动流程

  开始部分 因为是体育活动,一般都会让幼儿做些准备运动,活动下他们的胫骨,所以我让幼儿跨出家门槛,到户外来锻炼身体,在跨门槛的时候就已经在让幼儿练习做跨的动作了,在他们都跨出来以后,开始听着音乐做小手小脚的操,这个是整个活动的开始,是让幼儿有个好的心情后进行活动的基础。做完操后,告诉幼儿肚子饿了,要去找食物,为下面的活动作下了铺垫工作。

  基本部分 我先讲解示范了一次找食物,告诉他们是要用双手双膝着地爬着去找食物的,在示范爬到公园里,告诉幼儿我在这找到了许多糖果,引起他们的兴趣,为了防止他们在游戏中抢糖,我告诉他们只能拿一颗,然后把糖放在大口袋里,再接着爬回来,()到家门口后要跨过门槛进家休息会。然后我请2个幼儿示范,看他们学的怎么样了,最后请全体幼儿一起找食物,让他们多次练习爬和跨的动作

  结束部分 告诉幼儿我们找糖找的身上都是泥,然后带领幼儿洗澡,让他们弹弹身上的灰尘,放松下情绪。这也是动静结合,整个活动考虑到幼儿的运动负荷,激缓结合。最后以到外面去吃糖结束本次活动。

  蚂蚁运粮

  一。教学目标:

  1.发展幼儿双手双膝着地爬,跨的能力。

  2.激发幼儿积极尝试活动的兴趣。

  二。教学重点:练习幼儿双手双膝着地爬的能力。

  教学难点:能跨过10厘米的障碍物。

  三:教学准备:蚂蚁头饰若干。糖果若干。轮胎若干。磁带。

  四。教学过程

  (一)准备部分:

  1.做操

  小蚂蚁们你们好,今天的天气真好,和妈妈一起来做做操,出来锻炼一下身体好吗?我们出来的时候要先跨过家门槛,跨的时候要把脚抬高点,小心别摔交。

  2.引出主题

  我的宝宝们真能干,做的可真好,现在我们的肚子都饿了,妈妈带你们去找东西吃好吗?

  (二)基本部分

  1.讲解示范

  我们到那边的地上去找好吗?妈妈要爬着到那边去,先看妈妈是怎么做的,把2个膝盖着地,然后2个手也按在地上,爬啊爬的去找东西吃,找到好吃的东西后再爬回来,爬到家门口,然后再跨过门槛,带着糖在家里休息会。看懂妈妈是怎么找东西了吗?

  2.幼儿操作

  1.讲解示范

  A请个别幼儿游戏

  下面妈妈请一个能干的宝宝来找找看,妈妈看他学会了没有。教师在旁指导

  B请全体幼儿游戏

  下面妈妈请宝宝们跟着妈妈一起去找东西,宝宝们要跟着妈妈爬,不能爬远了,懂了吗?

  四。结束部分

  宝宝们找东西找的全身都是泥。现在我们来洗洗澡吧。妈妈请宝宝们带着糖到那边去晒晒太阳,休息下好吗?

  三。设计亮点

  1.根据幼儿的学习情况,本次活动我运用了直观法、提问法、游戏法等教学方法。

  为什么要采用以上方法呢?

  采用直观法是因为托班幼儿的思维具有明显的具体形象性特点,属于典型的具体形象性思维。以看老师示范的形式直接刺激幼儿的视听器官,能使教学进行得生动活泼,激发幼儿学习的兴趣。而采用提问法是因为提问能引导幼儿有目的地、仔细地观察,启发幼 儿积极思维。采用游戏法是因为游戏是幼儿最喜爱的活动,游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。幼儿在轻松、愉快的游戏中很容易就能掌握所学技能。

  2.整个活动我以幼儿为主体,幼儿在看看、听听、玩玩的轻松气氛中掌握活动的重、难点。幼儿通过视、听觉感官积极参与活动,通过观看教师示范直接获得印象。让幼儿在游戏中,练习双手,双膝着地爬和跨的技能,体现了活动的趣味性。

体育说课稿 篇9

  一、活动目标:

  1、在丢沙包的游戏中,能躲避他人扔过来的沙包,动作敏捷灵活。

  2、与同伴合作玩丢沙包游戏,体验民间游戏的乐趣。

  二、活动准备:

  1、有沙包投掷的经验。

  2、沙包12只。

  三、活动过程:

  一、热身活动

  1、与老师一起做热身运动:胸部运动、腰部运动、腿部运动、手腕脚腕

  2、与老师做方向相反的热身运动:前后甩手、左右移动、下蹲上跳、左右弯腰

  二、熟悉丢沙包的基本规则

  ㈠双人“你投我躲”

  ⒈提出要求。

  师:小朋友们,你们都玩过沙包吗?

  师:今天两人一组,一个沙包,玩“你投我躲”的.游戏。

  2、幼儿自由结伴两人一组玩游戏。

  3、交流经验。

  师:怎样才能躲过沙包呢?

  师小结:眼睛看好沙包,判断沙包投过来的方向,身体快速移动。

  4、 幼儿自由分组再次练习。

  ㈡三人丢沙包

  ⒈师示范三人玩丢沙包,幼儿观察游戏方法。

  (1)师:现在三人一组,怎么玩呢?请你们仔细看一看老师们怎么玩的?

  (2)幼儿讲述三人玩丢沙包游戏的方法。

  师:这是老师们小时候的游戏,叫做丢沙包。请你说一说丢沙包游戏怎么玩?

  师小结:

  ①人员站位:两个人面对面站在方框外,第三个人站在方框里躲沙包。

  ②躲避技巧:快速转身、移动身体。

  2、幼儿三人自由分组在方框处玩丢沙包。

  3、交流经验。

  师:三人丢沙包,怎么躲?还有没有其他躲的方法?

  师小结:躲沙包的人快速调节与拿沙包人的距离,站在方框的另一头。

  4、幼儿再次游戏,巩固经验。

  三、多人玩丢沙包游戏

  1、邀请老师与幼儿玩多人丢沙包。

  规则:2名老师与6名幼儿组成一组玩丢沙包游戏,一共分成4组。

  2、师幼共同游戏。

  3、经验交流

  师小结:当躲沙包人数变多的时候,分散站框内快速移动可以更好躲避沙包。

  四、放松运动

体育说课稿 篇10

  各位评委老师,各位同学,大家晚上好!我今天说课的内容是小学五年级体育《跳山羊》。本课我分为九个部分进行说课,分别是:指导思想、教材分析、学情分析、教学要求及重难点、教学方法、教学目标、教学过程、场地器材、课堂教学效果预测。

  一、指导思想。

  本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育,重在培养学生能力的今天,我们为适应当前以创新教育,愉快教学为突破口的教学改革,选择以体育新课程标准为依据,结合小学生精力充沛,好奇心强的特点,我选择支撑跳跃和投准为主教材,在实际教学过程中,通过教师标准的示范动作,简单的语言提示,口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养,让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。

  主 题:发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察,思维以及创新能力。

  二、教材分析。

  本课题为小学五年级体育课内容,主教材为跳山羊。随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目,健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明:许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义.。

  三、学情分析。

  小学五年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:(1)依赖性强、自我约束能力差;(2)模仿能力强;(3)好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的'健康。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

  四、教学要求及重难点。

  教学要求:采用“优示范,多练习”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,让学生有信心学会;做好保护与帮助,让学生有安全感,放心去练习。

  重点:助跑有节奏,踏跳时机准确,推手有力。

  难点:动作协调,腾空高,落地稳。

  五、教学方法。

  1、示范法:教师讲解示范,学生观察模仿。(充分发挥教师的主导作用)

  2、练习法:体会动作的特点,在练习中完善动作,熟练后,学生做完整动作练习。(充分体现学生的主体地位)

  3、纠错法:运动中随时纠正,并给予鼓励。 (让学生有信心学会)

  六、教学目标。

  认知目标:在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

  技能目标:学生主动学会跳山羊的技巧,发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

  情感目标:通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美;培养勇敢、顽强、果断的意志品质。

  七、教学过程。

  (一)准备部分——发展身体,培养兴趣。(8分钟左右)

  1、体育委员整队、报告人数、师生问好。(体现了学生是体育学习的主人,教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。)

  2、队列队形:原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求:口号声音宏亮,精神饱满。)

  3、游戏:分两人一组进行“踩踩猫”游戏。(调动学生学习的积极性,训练学生的反应能力。)【①游戏方法:准备时,两人面对面,两脚前后开立站,重心在两脚之间,;游戏开始时,两人以“石头剪刀布”方式决胜负;胜方同学快速的才对方的脚,相反负方同学则快速的躲闪,但每次双方只能动一步,游戏可连续进行;②注意事项:a、分组时教师应注意考虑不同个体的反应能力差异,照顾较慢者,b、游戏开始前应讲清楚游戏意义,防止恶意踩踏。】

  4、做徒手操:①伸展运动(4×8) ②下蹲运动(4×8) ③高抬腿运动(4×8) ④体侧运动(4×8) ⑤跳跃运动(4×8)。

  5、辅助练习:专门性准备活动(腕关节、踝关节、压腿练习)。

  (培养学生安全意识和自我保护的能力。)

  (二)基本部分——发展兴趣,提高能力。(25分钟左右)

  学习分腿腾越山羊。

  重点:助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。

  难点:动作协调,腾空高,落地稳。

  教学步骤:

  ①原地分腿跳(注意绷脚面)。

  ②走几步做踏跳练习。(体会踏跳动作)

  ③分组进行助跑踏跳练习。

  ④分组进行助跑踏跳分腿练习。

  ⑤4人一组“跳背”练习。

  ⑥每组选一名同学做完整练习。

  ⑦讲解学生练习中出现的错误,并纠正。

  ⑧学生在有帮助保护的情况下,根据学校器材情况,分组练习分腿腾越山羊。

  ⑨教师巡回辅导。

  ⑩学生展示。

  (三)结束部分——恢复身心,消除疲劳。(7分钟左右)

  1、放松游戏:即兴舞蹈(配乐:“青蛙与小姑娘”)。【游戏方法及其规则:a、听音乐,随节奏舞蹈;b、节奏和上即可,动作自创;c、有一定的幅度,动作舒展,动起来即可。】

  2、课堂小结:总结本课学生的优缺点。

  3、布置家庭作业:下蹲运动:女生8次~12次;男生12次~16次

  4、送还器材,师生再见。

  (结束部分:以悠扬的乐曲《青蛙与小姑娘》作为放松游戏的背景音乐,轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统,尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操,培养学生创新能力。让学生在欢快的气氛中结束本课,随后,做课堂小结,布置课外作业,安排学生帮助收回器材。)

  八、场地器材。

  录音机1台、山羊2~4个、海绵垫子4块、踏跳板2~4个。

  九、课堂教学效果预测。

  1、心理状况预测:根据本课特点,学生能积极主动地参与学习,学生学习情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

  2、预计本课的平均心率120-130次/分,最高心率145-155次/分。运动密度30%左右。

  以上是我说课的内容,有不足之处还请各位老师、同学批评指正!

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