小学体育教案

时间:2023-04-06 12:27:23 教案 我要投稿

小学体育教案【精】

  作为一名优秀的教育工作者,时常需要用到教案,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。写教案需要注意哪些格式呢?下面是小编帮大家整理的小学体育教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学体育教案【精】

小学体育教案1

  教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教学内容:

  篮球:运球游戏

  教学重点:

  高、低运球

  教学难点:

  运球按拍球方法

  教学过程:

  一、开始部分:

  1、集合整队;

  2、师生问好;

  3、宣布课的内容;

  4、检查服装;

  5、组织队形:如。。。

  X X X X X X X X X X X

  X X X X X X X X X X X

  X X X X X X X X X X X

  X X X X X X X X X X X

  Δ

  (要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。)

  引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的`风姿。同学们一定也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。但是,要掌握熟练的篮球技术,必须通过长时间的训练、多练习。那么,今天就让我们一起练习,为打好比赛打下基础。

  二、准备活动:

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

  2、球操。

  (1)上肢运动;

  (2)腹背运动;

  (3)体转运动;

  (4)正、侧压腿;

  (5)腕踝关节运动。

  组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)

  教法:教师领做,学生跟随练习。

  要求:动作协调、到位。

  三、基本部分:运球游戏

  (一)耍球游戏:

  1、师示范几种耍球方法:

  (1)双手抛接球;

  (2)环绕交接球;

  (3)原地两手交换推滚球。

  2、学生自耍球练习。(教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。) 组织队形:散点

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:

  教 法:

  (1)让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。

  (2)教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。

  (3)教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

  (4)学生练习,教师巡视指导。

  (5)学生展示。

  比一比:谁的运球技术水平高。

  看一看:谁的运球技术动作优美。

  (6)组织学生自评、互评、教师点评。

  组织队形:散点

  2、运球看数报数:

  方 法:原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要 求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  组织队形:散点。

  (三)行进间运球:

  (1)教师讲行进间直线运球方法。

  (2)学生练习。

  (3)小结。

  组织队形:散点

  (四)行进间直线运球接力比赛:

小学体育教案2

  一、指导思想

  本课贯彻“健康第一”的指导思想,树立“教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学观念,体现以人为本,强调个性化,多样化学习,运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情,实现学生全面发展,培养学生终身体育的意识。

  二、学情分析

  本课教学对象是四年级学生,本阶段学生天真、活泼、好动,模仿能力和接受新鲜事物的能力强,敢于表现自我,但学生存在一定的个体差异。针对这点,设置了不同的运动难度,让每个孩子都能在体育课中受益。

  三、教材分析

  本课依据20xx年教育部颁布的《体育与健康课程标准》,选择耐久跑做为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时,本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能,通过耐久跑,获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时,耐久跑还可以磨练一个人的意志品质,培养一个人吃苦耐劳的精神,提高良好的心理素质,促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重点,在教学时,可以让学生单手持长绳慢跑,同伴之间互相提醒跑的节奏。在整个教学环节,运用形象直观的教学手段,带领学生模仿教师的动作进行练习,真正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐,培养学生积极参与体育游戏的热情。

  四、教学目标

  1.知识技能目标:通过游戏的形式,重点让学生了解多种耐久跑的方法,知道正确的耐久跑姿势。

  2.身体健康目标:培养学生正确跑的姿势,发展速度、灵敏、协调和一般耐力等身体素质,促进下肢力量和内脏器官的发展。

  3.情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热情,在游戏中感受到合作的快乐及运动乐趣。

  五、教学过程

  (一)、开始部分(4分钟)

  1.课堂常规(略)

  2.教师宣布本节课教学内容,目标。(设定情景,以“寻宝”为主题,各队展示队名、对训,来展开教学。)

  (二)、准备部分(8分钟)

  教师以“寻宝”行动前的热身来展开练习。

  1.判断方向(3分钟)

  (1)原地踏步找方向

  生活常识中的'方向的辨认(正东、正西、正南、正北)

  (2)走动中找方向

  队列齐步走中,教师提示方向。

  (3)跑动中找方向

  2.解绳(2分钟)

  教师提前将长绳搅缠在一起,通过全队的协作,将长绳解开并双手拿在体前。

  3.集体绳操(3分钟)

  (1)伸展运动4*8拍(2)下蹲运动4*8拍(3)全身运动4*8拍

  (三)、基本部分(25分钟)

  1.耐久跑技术要领(2分钟)

  ①教师讲解技术动作,学生模仿老师动作,积极练习。

  ②教师引导学生在练习中发现问题,勇敢的提出问题。

  2.发放任务书(3 分钟)

  ①教师向各小队发放任务书。

  ②各队队长带领队员研究、讨论任务书,确定行动路线。提醒学生一定要找准方向,认准目标,勇往直前。

  3耐久跑练习“寻宝”(15分钟)

  ① 教师介绍练习规则(学生以小队形式,按任务书上的路线,跑完几个方向;在整个过程中,每小队队员单手持绳,若有一个同伴掉队或松开,则练习重新开始;完成本次任务后,最先返回起点的队为胜。)

  ② 跑的练习有三个任务,每个小队自己定跑动路线,并互相加油助威。

  ③ 练习结束,教师宣布寻宝结果,每小队展示自己寻找到的宝藏。

  4.推小车游戏(5分钟)

  将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点,学生成四列横队,前后两人一组。其中一人呈“小车”状,另一人呈推“小车”状,到终点后俩人交换并返回,最先完成的小队为胜。

  ①教师组织学生,先将长绳铺成跑道,讲解游戏方法与规则。

  ②学生俩人一组进行比赛,注意安全。

  (四)、结束部分(3分钟)

  ①教师用语言引导同学身心放松。

  ②学生组内评价,小组间互相评价,教师评价。

  ③收器材,宣布下课。

  六、课的效果预计

  学生能够掌握基本的耐久跑动作,在整个教学过程中,学生表现出极高的练习热情,学生在欢笑声中快乐的学体育,预计课的练习密度为40%,预计学生平均心率为120次/分,预计学生最高心率达150次/分。

  七、场地器材

  场地:田径场背风的空地

  器材:纸篓4个,长绳4条,自制教具若干。

  八、教学评价

  1.知识技能目标:90%的学生能够明确的判断方向,80%的学生能掌握耐久跑的技术动作。

  2.身体健康目标:75%的学生能够连续跑动600米,30%的学生能够连续跑动400米。

  3.情感态度目标:学生在练习中能够表现出较高的热情,在游戏中感受到合作的快乐,及学生能够感受到体育的乐趣。

  九、本课特色

  本课以情景教学为主,结合小群体教学模式,给学生呈现一堂生动、有趣的体育课,在准备部分,设定解绳、判断方向的小难关,发展学生的动手能力,以及根据学生特点教师自编的绳操,充分激发了学生兴趣,整节课在设计时,以团结协作完成“任务书”,探寻到宝藏,作为基本部分的教学环节,每个环节都以学生的讨论、思考为主,使学生充分参与到体育学习中,在推小车游戏中,更是根据全面发展的原则,让学生发展上肢、腰腹力量能力,使学生感受到体育的乐趣,为培养学生终身体育打下坚实的基础。

小学体育教案3

  学习阶段:水平二

  学习目标:进行各种运球练习,并对自己的表现感到满意。

  学习内容:各种运球练习

  重点:掌握各种运球的方法和要领。

  难点:在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

  学习步骤:

  自主活动、活跃情绪

  教师活动:

  1、组织学生有秩序地进行拿球。

  2、集合队伍,讲解该课的学习内容和要达到的目标。

  3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习,熟悉球性,激发起学生的练习兴趣。

  学生活动:

  1、能够有秩序地进行拿球,表现出积极进取的精神。

  2、细心聆听观察老师的讲解示范,对老师的动作有一种欲望,并能积极进行模仿练习,在练习中能够严格要求自己,做到尽量不掉球。

  组织:四列横队

  合作探究、掌握技能

  重点:掌握各种运球的方法和要领。

  难点:在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。

  教师活动:

  1、由于学生拿到球后,比较兴奋,老师先做几个比较难的动作示范,再组织学生自由模仿练习。

  2、老师总结,万事开头难,鼓舞学生的斗志,激发学生学习的`欲望,再讲解示范简单的动作方法,组织学生练习。(原地左、右手变向运球练习,原地左、右手高、低运球练习,原地左右手交替运球练习。)

  3、讲解示范运球急停急起练习,组织学生进行尝试,体验运动中运动和静止的变化,应如何做才能较好控制好自己的球。

  学生活动:

  1.细心观察聆听老师的讲解示范,积极进行模仿练习。

  2.通过老师的讲解,对篮球练习充满细心,斗志昂扬。

  3.练习中能够相互观察比较,坚持不懈,认真积极完成老师交代的任务,并且对自己的练习表现感到满意。

  教师活动:总评此次课上学生的练习情况,对表现突出的同学进行表扬和鼓励。

  学生活动:总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦。

  组织:原地运球时队列同上,行进间绕篮球场进行。

  创新延伸、展示技能

  教师活动:组织学生进行短绳练习,并回收器材

  学生活动:认真完成短绳的练习,积极回收器材。

  场地器材:篮球场一片、篮球36个、短绳36根

  课后小结:

  学生在篮球活动中,都基本上能够按照老师的要求,相互观察模仿,比较,表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难,坚持到底完成学习目标,获得了极大的快乐。

小学体育教案4

  教学目标:

  1、认知目标:使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值,掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。

  2、技能目标:85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作,发展学生灵敏、协调、力量等素质,提高跳跃能力。

  3、情感目标:激发学生学习兴趣,培养积极向上、团结协作的精神。

  4、负荷目标:平均心率为120次/分左右,练习密度为45%左右。

  教学重点:

  蹬地有力、轻巧落地。

  教学难点:

  蹬摆协调。

  导入语:同学们的表现真是棒极了!你们的激情深深的感染了我。热了吧?用你们的小手扇扇风凉快凉快!

  师:同学们;在刚才的活动中我们学习什么本领啦?

  生:双脚起跳双脚落地。

  师:对了,同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事,好不好?

  故事:有一年夏天,我到观赏荷花,湖面上有大片大片的荷叶,有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上,我正想慢慢靠近它看个究竟,青蛙却猛的一跳,又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙,为什么落在荷叶上,荷叶却一点也没有破呢?

  生:因为青蛙跳跃的本领大,因为青蛙落在荷叶上很轻很轻

  师:对了,同学们真聪明!青蛙跳跃的本领这么大,却能轻轻地落在荷叶上,同学们能不能像青蛙一样用力地跳起,轻轻地落地呢?

  生:能!

  师:嗯!好样的!你们的信心让老师看到了希望,那我们就开始行动吧!

  师:第1组,第2组,第3组,第4组各小组在组长带领下,将荷叶任意摆放图形在自由跳跃,看看谁最有创意!

  师:你们这是什么图形啊?

  生:五环,“S”形……

  师:哨声!请各组停止练习,拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈,还有的同学单跳双落等等,而且摆放的图形也各有特色,同学们为你们精彩的创意鼓掌!

  师:同学们,你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳?

  生:想!

  师:哇!看来大家是充满挑战之情!同学们在练习时要相互交流,探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶,而又不弄破它?我们不是常说三个臭皮匠顶个……

  生:顶个诸葛亮!

  师:对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战,体验合作学习的快乐!

  师:请各组长带领队员到指定荷叶上练习,连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度,距离由近至远移动。

  师:哇!你跳的可真远,你能说说是怎样跳的.吗?

  生:两手用力向上摆起,脚就跟着向前伸。

  师:很好!来!大家看涵涵同学跳,很厉害吧!可真像一只大青蛙轻轻的落在荷叶上!

  师:骆城也很不错!你是怎样跳过两片荷叶的?

  生:用力蹬起,把腿收起向前伸!

  师:哨声!请各组停止练习,站在自己的位置上面向陈老师。同学们刚才都有着出色的表现。老师把同学们所体验到的要点编成口诀,我们一起学习学习,请看图板,齐读:“一摆……”

  师:请看老师给大家展示!

  生:鼓掌!

  师:谢谢你们的掌声!

  师:接下来,同学们按老师的口令进行原地蹬、摆、跳的模仿练习。同学们以大圆的边线为起跳线向圆外跳出,大家注意了,脚尖不得触及起跳线哦!否则就犯规了,当老师喊“1”的时候两脚开立与肩同宽,两臂上摆,喊“2”的时候屈膝下蹲,上体前倾,手臂向后摆,喊“3”的时候两脚用力蹬地,同时手臂向前上方摆,向前跳出。听明白了吗?预备、1、…2、…3…

  师:哨声!刚才我们主要通过模仿练习让大家体会上下肢的配合,大多数同学都能按照动作要领去完成,有少部分同学的蹬、摆用力不够协调,还要加油哦。下面请各组长组织本队同学练习,好!各组练习开始。

  师:你跳得真棒,如果起跳时手能摆高一点就更好了。

  师:你的手脚配合的不够好呀,来!看老师跳一遍(教师示范),蹬地的同时手臂向上摆,落地时要屈膝下蹲缓冲来保护自己。

  师:你学会了吗?

  师:再跳一次老师看看好吗?

  师:嗯,这下好多了。

  师:你完全有能力跳得更远,来试试吧,相信自己。

  师:哨声!,下面老师要请同学出来展示,大家认真观察,还要评价,谁先来?

  师:你来

  师:谁来评价一下她的动作,你说。

  生:向前跳时双臂还留在后面,没有向前摆。

  师:观察得真仔细。

  师:奕姝你来展示一下

  师:他跳的怎样?骆城你说。

  生:手和脚配合不协调,落地很重,没有屈膝缓冲

  师:很好,谢谢你的回答。

  师:全班同学应该用掌声谢谢骆城同学,因为他又一次给全班同学强调了动作的要点。上下肢协调配合,落地要轻,屈膝缓冲。下面我们就请骆城给我们展示一下。

  师:他跳的好吗?

  生:好,(掌声)

  师:好在哪?

  生:跳得好远,蹬地有力。

  师:骆城是跳的很棒,掌声送给他。

  师:同学们,让我们再把能跳得远的方法说说:“一摆二蹬三跳起,快速蹬地腿收起,提膝收腹展身体,屈膝缓冲身前倾。”来!各组根据口诀再次体验动作。

  师:哨声!请各组停止练习,站在自己的位置上面向陈老师。同学们,接下来我们将进行《夺星之旅》游戏,你们要大胆展示自己的本领,有信心吗?

  生:有。

  师:游戏的方法是:同学们可根据自己的实力选择起跳线,从第一条起跳线跳过荷叶的同学可获得三颗红星,从第二条起跳线跳过荷叶的同学可获得两颗红星,从第三条线跳过将获得一颗红星,同学们在夺取红星之后,快速跑回将红星贴到本队的贴板上,最后以红星多的队为胜队。

  生:进行《夺星之旅》游戏练习。

  以上就是我的片断教学,谢谢大家!

小学体育教案5

  学习目标

  1、在活动中学习足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、自信。

  2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

  3、了解球类运动和体操运动动作,初步掌握足球基本技能。

  4、发展灵敏性和速度体能。

  学情分析

  1、学生从没上过足球课,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱,有很浓的学习兴趣。

  2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。

  3、学生足球运动水平区别不是很明显。

  教学内容

  足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

  教学过程

  一、准备

  游戏:手运球、脚运球

  1、师导问:我们班是,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?

  2、游戏分组游戏

  3、师小结:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么,今天我们就来学习足球基本功,好不好呢?

  二、游戏:停球---传球—停球

  1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。

  2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。

  3、小组展示停球方法。(轻踩、减力等)

  4、分组传球尝试练习。

  5、游戏:传停球接力

  三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

  1、师:光学会传球是不够的',我们还要学习和运球颠球的方法。

  2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点

  3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。

  4、优生表演,师鼓励。

  5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。

  6、学生分组。

  7、分组对抗。

  四、放松活动:推球入洞

  1、学生分组进行放松游戏。

  2、教师小结,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬,师生再见。

小学体育教案6

  第1部分

  学习目标:队列队形训练

  学习内容:军训常规内容

  重点:向左向右看齐

  难点:齐步走

  学习步骤

  一、动作训练(5课时)

  1立正

  2稍息

  3跨立

  4向右转

  5向左转

  6向后转

  7向左看齐

  8向右看齐

  9向中看齐

  10蹲下

  11起立

  12报数

  13站军姿

  14紧急集合

  15解散

  16军礼

  17欢迎仪式

  二、队列训练(3课时)

  1正步走

  2齐步走

  3跑步走

  4上前一步走

  5上前三步走

  6原地踏步走

  7向两边踏步散开

  8向左边踏步散开

  课后小结:

  1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

  2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

  第2部分

  学习目标:掌握快速跑的动作

  学习内容:队列练习50米快速跑

  重点:在练习中能很好的发挥速度

  难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

  2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.

  3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

  学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.

  2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

  3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.

  组织:四列横队一路纵队

  二、合作探究、掌握技能

  重点:在练习中能很好的发挥速度

  难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

  教师活动

  1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

  2.复习蹲锯式起跑的动作。

  3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

  4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.

  5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

  学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的.进入状态

  2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

  3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

  4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

  组织:四路纵队和散点队形

  三、放松身心,结束本课

  舞蹈:《幸福与拍手》

  学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地器材:

  课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

  2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

  第3部分

  学习阶段:水平二

  学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力

  学习内容:蹲跳起

  重点:初步学会蹲跳起动作。

  难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

  2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

  3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

  学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。

  2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。

  3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

  组织:以四路纵队完成游戏。

  二、合作探究、掌握技能。

  重点:初步学会蹲跳起动作。

  难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

  教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

  2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

  3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

  学生活动:1.认真的看示范和听讲解。

  2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

  组织:四路纵队。

  三、放松练习,调节自身。

  教师活动:教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

  学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

  组织:在蹲跳练习完成的队列上。

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地:操场

小学体育教案7

  两脚分开与肩同宽,上体稍前倾,抬头,两腿屈膝,两臂举,当数1时,两腿屈伸一次,两臂上摆到举起起,数2时,两臂上摆到举起,两腿屈伸一次,数3时,两臂用力上摆,两脚用力蹬地,迅速向前跳出;落地时以脚跟先着地,同时屈膝缓冲,保持身体平衡。

  学习立定跳远

  技术要领:预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。

  起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。

  要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

  落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的'时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。重点:蹬、摆协调用力的配合。难点:双腿用力蹬地及落地缓冲。

小学体育教案8

  教学目标

  (教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析)

  1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作,体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节,使身体充分腾起。

  2、发展学生的跳跃能力和协调性,培养学生的观察力和时空感。

  3、通过游戏活动培养学生投准的能力,发展学生灵敏、协调、力量素质,提高投掷的准确性。

  教学重点和难点

  重点:单脚踏跳、准确有力,腾空收腿。

  难点:跑、跳的自然结合,腾空的角度与高度。

  教学流程示意

  (按课时设计教学流程,教学流程应能清晰准确的表述本节课的'教学环节,以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节,而没有环节实施的具体内容;还要避免把环节细化,一般来说,一节课的主要环节最好控制在4~6个之间,这样比较有利于教学环节的实施。)

  (一)准备部分:(约需8分钟)

  1、常规教学:集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全,安排好见习生。

  2、徒手操:(全班呈体操队形、四列横队进行)4×8拍

  a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

  3、针对性练习:跳越垫子:学生在已布置好的15—20米的场内完成。

  组织方法:横队队列不变,第一排行进间单脚起跳双脚落地,其余学生原地练习,第一排完成后,依次为二、三、四排。

  达成目标:交换两脚,熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围,激励学生学习。

  (二)基本部分(约30分钟)

  这个部分共安排了两个内容,即蹲踞式跳远的新授内容、游戏:沙包投准。

  一是蹲踞式跳远的新授内容,共20分钟,其中讲解、师生共同活动15分钟,分组练习5分钟。

  老师将学生带到沙坑场地,进行现场跳远感受,其方法是:让学生跳越一定高度的皮筋,进行跳远尝试练习,体会踏板、前摆动作,并让身体腾跃一定高度。练习时,提醒学生注意运动安全。

  二是安排游戏:沙包投准,共10分钟,每人5个沙包,投2-3次。

  (三)结束部分(约2分钟)

  这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。

小学体育教案9

  活动目标

  1. 学习听信号向指定方向走,提高动作的灵活性。

  2. 能与同伴一起持物走,提高动作的协调性。

  3. 喜欢参加体育活动,感受与伙伴游戏的快乐。

  4. 能遵守游戏规则,与同伴合作游戏。

  活动准备

  绳梯2套、投掷飞盘10个、百变条20根;小旗1面、音乐、塑料筐若干。

  活动过程

  热身部分

  教师带领幼儿来到活动场,站成两列横队,边念儿歌《都是听话的好朋友》边做热身操,活动全身,主要活动下肢及脚踝部分。

  都是听话的好朋友

  走走走,走走走,跟着老师向前走。不掉队,不乱走,都是听话的好朋友(边原地踏步走边做双手举过头顶拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、弯腰拍手的动作)。

  探索体验

  1.创设游戏情境,鼓励幼儿探索正确走路的方法。

  (1) 教师帮助幼儿提成一路纵队,并把一面小旗交给排头

  的幼儿。

  (2) 教师带领幼儿一路纵队边念儿歌边在场地上行进走,

  提醒幼儿速度要适中,自由探索走的步伐、手的摆动等。

  2.动作指导:听信号向指定方向走。

  幼儿练习听信号向指定方向走。

  幼儿排成一队,根据教师发出的指令向指定方向走。

  幼儿指导要点:行走时,上体正直,肩和手臂放松,两臂自然前后摆动。

  提示:教师观察幼儿走的姿势,鼓励其保持正确的姿势行走。 集体游戏

  游戏:种树。

  1. 布置游戏场地。

  设置一个起点和终点,相距15米左右,在起点处放置若干根百变条作“小树”,2套绳梯相距1米,平行摆放于地面作“小河”,在终点处旋转一些塑料筐作“土坑”。

  2. 介绍游戏玩法,开展游戏。

  将幼儿分为两组,两路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组的第一名幼儿合作,两人抬着“小树”走过“小河”,来到终点,完成种树的动作后原路返回起点。再由每组第二名幼儿出发,游戏继续。看哪两名幼儿配合得好,走得又稳又快。

  3. 教师进行评价和小结,使幼儿获得成就感。

  放松整理

  教师带领幼儿边念儿歌《都是听话的好朋友》边以踏步走的形式排成一路纵队,甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料归放好,收纳过程中教师要注意幼儿的安全。

  狐狸和鸡

  活动目标

  1. 学习听信号向指定方向跑,提高动作的`灵活性。

  2. 能快速灵活地跑到安全的地方躲藏起来。

  3. 喜欢参加体育活动,感受与伙伴游戏的快乐。

  4. 能遵守游戏规则,与同伴合作游戏。

  活动准备

  体能条8根、体能环10个、拉力带4根;狐狸头饰1个、小鸡头饰若干、虫子卡片若干。

  活动过程

  热身活动

  教师扮演“鸡妈妈”,幼儿扮演“小鸡”,站在圆圈线或站位点上做动物模仿操,主要活动手臂及腿部。

  探索体验

  1. 创设游戏情境,鼓励幼儿听信号向指定方向跑。

  教师带领幼儿一起念儿歌《小鸡爱游戏》,念完后“鸡妈妈”发出指令“我们跑到大树边”,“小鸡”和“鸡妈妈”一起跑到大树边。“小鸡”和“鸡妈妈”再次念儿歌,“鸡妈妈”发出新指令“我们跑到草地上”、“我们跑到滑梯边”、“我们快跑回家(用体能条围成一个正方式或长方形表示)等。“小鸡”要听指令跑。

  小鸡爱游戏

  小鸡小鸡叽叽叽,跑来跑去做游戏。小河边,花丛里,高高兴兴真欢喜。

  2. 动作指导:听信号向指定方向跑。

  (1) 幼儿站成一个大圆圈,教师介绍活动内容。

  (2) 教师示范和讲解正解跑的动作。

  动作要领:上体正直稍前倾,左脚在前、右脚在后,两臂握拳自然屈肘前后自然摆动。

  (3) 在场地上设置3条线,各相距20米。将幼儿分成两组,两列横队分别站在第1、2条线后等待。教师发出指令,

  第1条线后的幼儿向第2条线方向奔跑,第2条线后的幼儿向第3条线方向奔跑, 看谁跑的动作正确,并能注意避开同伴,注意安全。

  集体游戏

  游戏:狐狸和鸡。

  1. 布置游戏场地,创设游戏情境。

  (1) 将拉力带圈一块大的区域作“草地”,在“草地”上任意放置虫子卡片作“虫子”,在“草地”外围散放体能环作“安全地带”。

  (2) 教师:小鸡们,今天妈妈要带你们去草地上捉“虫子”,但是有一只狡猾的狐狸会来捣乱,你们一定要听妈妈的话,看见狐狸来了要赶快跑到安全的地方躲起来,不要让狐狸抓到。

  2. 介绍游戏玩法,开展游戏。

  一名配班教师扮演“狐狸”。“鸡妈妈”带领“小鸡”到“草地”上捉“虫子”。当听到“狐狸来了”的指令时,“小鸡”要快速躲到“安全地带”。当听到“狐狸走了”的指令时,“小鸡”再次回到“草地”上捉“虫子”。若未躲好的“小鸡”被“狐狸”抓住则暂时退出游戏,在场地周围观看、加油。暂时退出游戏的“小鸡”不能超过5只,当“狐狸”抓到第6只“小鸡”时,第一只被抓的“小鸡”则可返回到游戏场地继续参加游戏。在规定的时间内,捉“虫子”多的“小鸡”获胜。

  3. 教师进行评价和小结,使幼儿获得成就感。

  放松整理

  教师带领幼儿围成大圆圈坐在操场上,互相拍拍腿,放松身体。稍事休息后,教师带领或指导幼儿将材料归放好,收纳索还中教师要注意幼儿的安全。

小学体育教案10

  一、指导思想

  1、教学内容的开放

  本节课依据新课标精神,结合三年级学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为本,在教学中充分发挥学生的主体作用。培养学生自主学练,自主探究,团结协作,学会自我评价,尊重学生的个性发展,让每位学生感受到运动乐趣和成功的喜悦,诱导学生自己去寻找,去体会,去享受快乐,从而促进学生身心健康地发展。

  2、设计意图

  本课以生活中最常见的“绳”为素材,调动学生的积极性,发挥学生的创造力,通过合作,探究,展示自我的学习形式,培养学生的创新意识,实践能力和合作精神。以“绳”为教材主要器具,充分利用“绳”进行练习,激发学生参与体育锻炼的兴趣,培养学生参与体育锻炼的意识,发挥学生自主创新的精神,让学生在欢乐的情景中,自主能动地学习成长和发展。

  二、教学策略

  1、挖掘学生潜能,发挥学生主体

  本节课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养,发挥学生的主动性、自主性;整节课通过学生自学、自创、自练、自评,达到加强学生情感体验和意志能力,使学生在教学活动中感受到运动乐趣,成功的快乐,从而养成学生终身体育的良好习惯。

  2、学练结合,学玩相间

  本节课围绕“绳”展开教学活动,启发、激励学生利用手中的“绳”以及场地器材,创编一系列活动内容。利用“绳”做“绳操”;发挥“绳”的多样化功能,激发学生主动参与设计开动脑筋自主创练,在学中练,在练中玩,充分展示自我的身体潜能和素质。

  3、合作探究,提高认识,反馈目标

  通过开发研究,发挥了“绳”的`使用功能,培养了学生的创新意识。你从中学到了什么?获得了什么?创编了什么?你帮助了谁?等一些问题进行启发引导,开展评价,矫正,培养学生自主意识和评价能力。

  四、教学过程

  课堂常规 → 慢跑 → 绳操 → 持轻物掷远 → 跳短绳 → 幸福拍手歌

  五、场地器材

  篮球场一块,跳绳40根,录音机一台,磁带2盒,垫子6块。

  全 课 设 计

  教材

  1、投掷:持轻物掷远

  2、跳绳:跳短绳

  教学目标

  1、 能体验活动的乐趣,大胆展现自我。

  2、 了解侧向投掷的动作要领,做到蹬地转体、快速用力的动作。

  3、 能积极参与、相互合作,学会跳绳。

  重点难点

  侧向投掷

  动作协调

  课的程序

  学习内容

  教师活动

  学生活动

  组织队形

  设计意图

  引趣3分钟

  1集合整队,检查报告人数。

  2师生问好

  3宣布内容及要求

  4安排见习生

  精神抖擞,语言亲切。

  教师与学生简短交流

  体育委员集合、整队。精神饱满集合快、静、齐

  明确教学内容和要求

  听从指挥

  要求遵守纪律,注意安全

  激趣8分钟

  慢跑

  绳操

  组织:圆队形(自由围在教师周围)

  教法:随音乐带领学生集体做绳操

  目标:情绪活跃、乐于练习。

  学练法:

  看教师动作方法。

  随音乐跟老师做绳操。

  自我评价:我的动作很协调!

  调动学生的积极性,激发学习兴趣,做好准备活动。

  恒趣25分钟

  投掷:持轻物掷远(侧向投掷)

  重点:上下肢协调配合

  跳绳:跳短绳

  重点:动作协调

  组织:四列横队散开

  教法:1组织做徒手侧向后脚蹬地、转体挥臂|、经肩上投出的模仿动作。

  2分组用绳结投掷空中球。

  3分组投掷练习。

  预期目标:乐于学习不断进步

  教法:

  1讲解示范单脚、并脚、加垫跳、不加垫跳绳的方法。

  2指导学生由并脚加垫脚跳过度到并脚边续跳动作。

  3趣味跳绳练习

  预期目标:

  体验互相合作

  学练法:1分散自由徒手模仿投掷动作,体会动作蹬地、转体、挥臂的协调动作。

  2分散自由听信号对准目标侧向投掷轻物。

  3分散自由组合“友伴”自选轻物进行练习,敢于自我表现。

  自我评价:

  我能掷得远!

  1通过观察教师演示,知道上下肢动作协调配合的方法。

  2分散练习,自我体验各种短绳跳的方法。

  3在教师的引导下进行趣味跳绳练习。

  自我评价;

  我的动作很协调!

  让学生通过自我体验,不断提高跳绳质量,培养学生不断进取精神。

  给学生自由练习的空间,发挥小组长的作用,养成服从命令听从指挥的习惯。

  延趣3分种

  一、放松练习

  二、课的小结

  带领学生随音乐进行放松练习

  组织学生一起小结互相交流

  布置课外作业

  随音乐放松愉快地进行交流:把各自的收获和体验告诉大家。

  自我评价:我今天的课堂表现很好!

  通过自评、互评使学生认识自我。有成功的体验和喜悦。

  器材

  录音机1台,磁带2盒,跳绳40根,垫子6块,标志物四副

小学体育教案11

  学习内容:

  1、行进间运球2、“S”形运球接力

  学习目标:

  1、学会比较原地与行进间运球的异同点。

  2、体验行进间运球的身体姿态,发展灵敏协调素质。

  3、有序练习,表现出良好的体育道德和集体主义精神。

  教学重点:

  会比较原地与行进间运球的异同点。

  教学难点:

  能在行进间运球中保持用正确的身体姿态

  器材准备:

  篮球12个标志瓶若干

  教学程序:

  一、身心准备阶段

  1、体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容。

  2、队列练习:

  要求:注意力集中、站对快、静、齐。

  1、螺旋跑、蛇形跑。

  要求:一路纵队跑,紧跟队伍。

  2、准备活动:徒手操

  要求:动作到位

  二、学习阶段

  (一)、自主学习

  1、复习旧知(原地运球)

  (1)、强调有关安全问题及要求。

  (2)、熟悉球性:学生成散点状用各种玩球方法展示自己。

  原地运球:教师巡视学生练习情况,讲解运球技术,并根据学生实际技术的掌握,进行针对性练习。2---3次

  2、 自主自学(行进间运球)

  (1) 老师提出问题,(原地与行进间运球有什么不同?)请学生回答并独自练习、体验。

  (2) 教师示范,讲解行进间运球技术,重点讲解原地与行进间运球的异同点。

  (3) 近距离行进间运球(走步运球)。

  (4) 学生再次练习(老师个别点拨、对技术差的学生有目的指导)。

  (5) 集体练习: 慢跑运球

  3、 体验成功,增加难度(“S”形运球接力比赛)

  (1)老师讲解比赛方法、要求。

  (2)小组运球练习

  (3)组间比赛:不断增加障碍,进行往返运球接力赛

  (4)老师评价。

  三、放松身心阶段

  放松游戏:滚球比赛

  四、知识回顾与小结本课:师生共同收放器材。

  五、教学反思:

  在本次课中我采用小组合作学习,小组成员一起练习,一起评价,一起纠错,并且为每个小组设置了一名小组长,负责组织和帮助同学。在本次课中,各个小组在老师布置练习后都积极开展活动,但是小组长发挥的作用还不够,同学们出现的各种错误动作没有得到相互的`纠正,取得的效果没有达到预期的目标。其次表现在主教材教学中,在这个过程中,我先让学生跟着老师一起做固定练习,然后让学生进行小组练习,要求学生之间互相观察、纠错,这个时候学生表现的很积极,对其他同学进行指导和纠错不够主动积极。在分散开自由练习的时候我要求各个小组长组织好队伍,并且对同学进行指导帮助,小组同学进行相互评价,课堂气氛比开始活跃了很多,并且学生在小组讨论,相互帮助,相互评价中得到全面发展。

  本次课的不足之处:

  表现不够亲合力。在课后讲评,我发现自己的语言不够委婉;一直是命令式的语言,一些激励性、鼓励性的语言很少运用。教师的语言的作用很重要对学生的发展有很大的催进作用,在今后的教学中多向其他老师学习语言技巧。

  总的来说本次课上比较顺利,教学目标基本上达成。同时也看到了自己的一些不足地方。今后我要多在自己的教学基本功上努力,特别是教学语言上多下点工夫,多向一些老师请教。

小学体育教案12

  学习目标:

  在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质,培养吃苦耐劳的精神。

  学习内容:

  障碍赛跑和跳短绳

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:

  1、常规队列练习,体会在行进间与同伴良好配合,走得整齐且精神饱满。

  2、正反口令练习和原地三面转法练习。

  3、对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。

  学生活动:

  1、按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一致,并与其他组的同学相互交流,共同练习体验。

  2、集中注意力进行正反口令和三面转法练习,知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。

  3、经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

  组织:以四列横队完成游戏。

  二、愉悦身心,快乐练习

  重点:游戏和练习的方法,及在练习中如何与同伴间团结帮助

  难点:在快乐紧张的'活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。

  教师活动:

  1、教师带领学生进行一些准备活动。

  2、讲解示范游戏的方法要求,组织学生游戏,并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

  3、组织学生进行跳短绳练习。

  学生活动:

  1、认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

  2、积极进行游戏,在联系中体验团结合作的乐趣。

  3、在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

  组织:障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

  三、放松练习

  教师活动:带领学生总评该次课练习情况。

  学生活动:能够对自己的表现给予正确地评价。

小学体育教案13

  教材分析:

  篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。

  学生分析:

  五年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们具有模仿能力强、好奇心强,且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。 教学目标:

  1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。

  2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。

  3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

  4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。

  教 法:

  根据教材的特点和学生的实际情况,本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

  学 法:

  本节课教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得

  教学程序:

  一、开始、准备部分10′

  (一)首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后,师生问好,宣布本课内容,提出练习要求

  (设计意图:为了更好的使学生集中注意力,端正学习态度,明确学习目标。)

  (二)准备活动

  1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

  2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。

  (设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。)

  二、基本部分25′ 教师语言引导:篮球明星姚明、NBA篮球明星大家非常熟悉,但是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

  (设计意图:激发培养学生的篮球活动兴趣,发展学生个性。)

  (一)耍球游戏:

  1、教师示范几种耍球方法:双手抛接球,环绕交接球,原地两手交换推滚球。

  2、学生进行耍球练习。

  (设计意图:教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。)

  (二)原地运球游戏:

  1、原地高、低运球:

  先让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习,教师巡视指导。然后学生展示,比一比谁的运球技术水平高,看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。

  2、运球看数报数:

  学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习,看老师手势,报出数字。 要求:抬头运球,用手的感觉控制球和两手都能运球。

  (设计意图:通过原地高、低运球,让学生熟悉球性,提高控球能力。)

  (三)行进间运球练习:

  (设计意图:初步掌握行进间运球的'基本技术,发展反应速度、灵敏协调能力。)

  (四)行进间直线运球接力比赛:

  学生在篮球场的端线上成四路纵队,由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学,后面的学生依次进行,以用时短,失误少的小组为优胜组。

  (设计意图:通过引导学生做游戏,增强学生的集体主义精神,激发学生的学练兴趣,培养学生的竞争意识。)

  三、结束部分 5′

  (一)学生一臂间隔围成圆形,在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下,师生进行呼吸放松整理活动。

  (设计意图:借着优美、舒缓的音乐,让学生的身心尽快恢复到安静状态。)

  (二)教师用概括激励的语言综合评价

  (设计意图:充分发挥学生的积极性与自主性,体现评价的教育与激励功能。)

  (三)宣布下课,师生再见,在老师的指导下,送还器材

  (设计意图:培养学生的安全意识,养成善始善终的好习惯。)

  场地器材:小篮球33个圆木柱4个 录音机1台

  本节课练习密度:约为40%—45%

小学体育教案14

  教学内容

  1、两头翘;2、仰卧起坐传递球;3、投掷。

  教学目标

  1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;

  2、技能目标:

  A、学会俯卧挺身技术,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学

  生腰背腹 弹性和力量;

  B、通过“投掷过关”等投掷游戏,复习巩固原地正面、侧向投掷垒

  球技术,提高学生投掷能力:

  3、情感目标:

  A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义和爱

  国主义精神;

  B、通过学生的分组自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促

  进学生身心的.健康发展。

  本课重点:

  A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;

  B、投掷垒球时的出手时机;

  本课难点:

  A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;

  B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性

  程序

  教学内容

  时间

  组织

  教法与要求

  导入

  1、常规教学

  1-2分

  四列横队

  教法:

  1)学生跑进场地,师生问好;

  2)队列练习,配以《运动员进行曲》

  要求:精神饱满,节拍准确。

  2、模仿练习

  3、自编游戏“大鲨鱼”

  2-3分

  4-5分

  四列横队--一路纵队绕垫子行进。

  教法:

  1)教师讲解、示范“摇橹”动作;

  2)学生跟随教师原地和行进间模仿“摇橹”动作;

  3)学生跟随教师模仿渔船出海动作;

  4)教师提示并模仿各种鱼类游动的动作;

  5)学生发挥想象,进行各种鱼游动模仿;

  6)教师扮演大鲨鱼,共同参与游戏。

  要求:模仿逼真,反应灵敏。

  展开

  1、两头翘:俯卧垫上,两臂前举,头、肩用力上抬,背部用力后弓,同时两腿用力(并腿)后举。

  10-11分

  两人一组一块子垫

  教法:

  1)教师示范,学生尝试性练习;

  2)手持轻物或两腿夹物做“一头起”练习,并触及上方的标志物;

  3)在同伴帮助下(同时托腿托胸)完成动作;

  4)学生独立完成,小组自评;

  5)优生表演,相互对比,集体研讨;

  6)分组比赛。

  要求:两臂与两腿协调配合,同伴之间相互帮助。

  2、仰卧起坐传递轻物

  3-4分

  四人一组二块垫子同时练习

  教法:

  1)教师讲解、示范;

  2)学生在教师统一口令下练习;

  3)每组连续做十次,比哪一组先完成;

  要求:交换轻物时膝不屈,脚跟不离垫,轻物不能抛接。

  3、投掷:每人持一轻物,面对有彩色汽球的横绳进行投掷过关和投准目标练习。

  8-9分

  四列横队---散点练习

  教法:

  1)教师讲解示范正面或侧向投掷;

  2)在统一口令下练习;

  3)带着问题,进行投球过关游戏;

  4)面对汽球进行投准比赛,并结合生活实践进行创造性练习;

  5)教师巡视指导;

  6)教学情况反馈。

  要求:出手有一定角度,挥臂速度快,转体要正。

  4、中国奥运金牌榜:

  分成八个小组,每位同学依次将自己的小地毯上写的金牌项目与折返处小黑板上的金牌运动员相对应,看哪一组又快又正确。

  3-4分

  按小地毯的序号,排成八路纵队

  教法:

  1)教师提示,并示范;

  2)学生跨过垫子到折返处,将小地毯贴在黑板上直线跑回;

  3)学生绕过垫子到折返处,将小地毯取回,直线跑回;

  要求:奔跑迅速,对应正确。

  延伸

  1、小地毯拼字游戏:

  2、自编舞蹈《歌声与微笑》

  3、课堂小结讲评,收回器材,师生道别。

  5-6分

  同上

  教法:

  1)每组六人将小地毯拼成一个字,看哪一组最快;

  2)教师巡视指导;

  3)在音乐的伴奏下,教师带领学生进行舞蹈。

  要求:1)拼字游戏时,动作迅速。

  2)舞蹈时,动作放松,表情丰富。

  场地器材

  在一块篮球场的中间摆放三排小垫子(共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米)、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。

  1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;

  2、生理状况预测:练习密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为175次/分左右。

  3、心率曲线(略)

小学体育教案15

  学习目标:

  1. 本课借助小垫子,主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。

  2. 通过游戏,发展学生的爬行以及平衡能力,培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质,充分享受游戏带来的快乐。

  学习重难点:

  重点:发展学生的基础运动能力 难点:滚动协调

  教具准备:

  1.小垫子40块

  2. 录音机一台

  3. 实心球4个

  教学过程:

  一.课堂常规

  1.整队,师生问好

  2.老师提出本课学习内容

  3.队列练习

  ① 稍息

  ② 立正

  ③ 向左右转原地踏步走

  教师以谈话方式导入新课:借助小垫子做一些非常有趣的活动。

  教师带领学生进入角色,准备好上课。

  教师进行队列练习,下达正确口令。

  二.走一走,蛇形走

  1. 教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物,穿过小垫子走蛇形。在走的`过程中听哨声摆动物造型。

  3. 教师组织学生集体练习走蛇形。

  三.模仿操(协调能力)

  1. 教师谈话式导入准备活动。

  2. 教师播放音乐,活跃课堂气氛,带领学生进入角色。

  4. 教师带领学生配合音乐进行模仿,适时表扬与鼓励优秀生。

  四.垫上运动

  1. 垫上柔韧训练:横、纵叉、仰卧推半桥。

  2.垫上滚动

  1. 垫上柔韧训练:教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。

  2. 教师带领学生练习并请优秀生表演。

  3. 教师引导学生看见过什么样的滚动,并示范。

  4. 教师组织学生练习球和小木棒的滚动。

  5. 教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。

  6. 教师提醒学生注意安全

  五.游戏:过河取把宝

  1.教师导语引出游戏。

  2.教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。

  3.教师讲解游戏规则。

  5. 教师带领学生集体游戏,提醒注意安全。

  六.结束部分

  1.教师带领学生做放松活动。

  2.教师带领学生进行本课小结。

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